Worauf verschiedene Arten von Fürzen hinweisen können

Blähungen sind eine der häufigsten und normalsten Körperfunktionen, aber sie werden oft als ekelhaft und, wenn man vor anderen furzen muss, als äußerst peinlich empfunden. Fürze sind eine Mischung aus Luft, die man verschluckt, wenn man zu schnell isst, Kaugummi kaut oder Limonade oder Bier trinkt, und den Gasen, die bei der Verdauung entstehen. Diese Gase wandern den ganzen Weg durch die Därme und verlassen den Anus. Fürze haben einen bestimmten Geruch, denn wenn Zucker und Stärke, die nicht leicht verdaulich sind, wie die meisten Gemüsesorten, Bohnen und Vollkornbrot, von den Bakterien in Ihrem Darm aufgespalten werden, neigen die freigesetzten Gase dazu, diesen Geruch zu haben. Die Bakterien in Ihrem System produzieren etwa 2 bis 6 Tassen Gas pro Tag. Wenn sich diese Gase ansammeln, werden sie aus dem Anus freigesetzt. Regelmäßiges Furzen ist eigentlich ein gutes Zeichen. Es zeigt, dass Sie genügend Ballaststoffe zu sich nehmen und dass die Bakterien in Ihrem Körper gesund sind. Und der Geruch und die Häufigkeit deiner Fürze können dir sagen, ob etwas mit deiner Gesundheit nicht stimmt. Hier sind einige der Anzeichen, die auf verschiedene Arten von Fürzen hinweisen.

Geruchlose Fürze

Vielleicht denkst du dir: „Ich bin zu kultiviert, um zu furzen“. Aber die Wahrheit ist, dass Menschen fast ständig Gas aus ihrem Anus ablassen, und meistens tust du es unbewusst. Solche Fürze sind normalerweise geruchlos, da sie nur eine Mischung aus Kohlendioxid und anderen geruchlosen Gasen sind. Solche Fürze sind völlig normal und zeigen, dass auch du ein Mensch bist, wie jeder andere auch.

Stinkende Fürze

Wenn dein Verdauungssystem schwefelhaltige Lebensmittel aufspaltet, entsteht Schwefelwasserstoff, der den typischen Furzgeruch verursacht. Zu diesen Lebensmitteln gehören Brokkoli, Blumenkohl, Bohnen und Milchprodukte. Auch der Verzehr von rotem Fleisch kann riechen, da es eine Verbindung namens Thiole enthält, die für die Nase nicht sehr angenehm ist. Du musst dir keine Sorgen machen, wenn deine Fürze leicht stinken, denn das ist völlig normal.

Sehr übel riechende Fürze

Mild riechende Fürze sind in der Regel recht erträglich und die meisten von euch werden sie nicht einmal bemerken, es sei denn, ihr atmet tief ein, aber die wirklich stinkenden Fürze können zu zerbrochenen Freundschaften und tränenden Augen führen. Obwohl der Geruch deines Furzes ein Produkt der Verdauung ist, zeigen extrem stinkende Fürze nicht immer an, dass dein Körper die Nahrung, die du isst, effizient verdaut oder dass du genügend Ballaststoffe zu dir nimmst. Es könnte ein Hinweis auf ein Verdauungsproblem sein, wie Laktose- oder Glutenunverträglichkeit, Reizdarmsyndrom oder Gastroenteritis. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Fürze immer extrem stinken, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen und sich untersuchen lassen.

Häufiges Furzen

10 bis 15 Mal am Tag zu furzen gilt als normal. Wenn Sie jedoch mehr als 22 Mal am Tag furzen, sollten Sie Ihre Ernährung oder Ihre Verhaltensweisen überdenken, die dazu führen können, dass Sie mehr Luft in Ihren Körper pumpen. Vielleicht isst du viele komplexe Kohlenhydrate, die schwer verdaulich sind, du trinkst viel Kaffee, der deinen Schließmuskel entspannt, so dass dir die Fürze leichter herausrutschen, du isst vielleicht zu schnell oder trinkst viel Limonade. Häufiges Furzen könnte auch auf eine bakterielle Überbesiedelung des Dünndarms hinweisen, wenn es von Blähungen und Völlegefühl begleitet wird.

Leises Furzen

Wie laut oder leise Sie furzen, hat nichts mit dem Inhalt des Furzes oder Ihrer Gesundheit zu tun. Wie laut oder leise Ihre Fürze sind, hängt davon ab, wie Ihr Schließmuskel positioniert ist, wenn Sie Gas ausstoßen.