Wirksame Hausmittel gegen Hefeinfektionen

Der Gedanke an eine Hefepilzinfektion (die durch den Pilz Candida verursacht wird) mag Sie erschrecken, aber Tatsache ist, dass wir alle Hefepilze in unserem Körper haben. Sie befinden sich normalerweise auf unserer Haut, in unserem Verdauungssystem oder im Vaginalbereich und verursachen normalerweise keine Probleme. Aber manchmal können sich Hefepilze unkontrolliert vermehren und zu einer Infektion führen.

Auch die Einnahme von Breitbandantibiotika kann Hefepilzinfektionen begünstigen. Da diese Antibiotika nicht zwischen „guten“ und „schlechten“ Bakterien unterscheiden können, töten sie gesunde Bakterien ab, die normalerweise Hefeinfektionen in Schach halten.

Was sind die Symptome einer Hefepilzinfektion?

Die Symptome einer Hefepilzinfektion können je nach betroffenem Bereich variieren. Sie kann zu weißen Flecken auf der Zunge, Rissen in den Mundwinkeln oder zu Schmerzen und Rötungen im und um den Mund führen. Infektionen im Nagelbett können zu Schwellungen, Eiter, Schmerzen und einem gelben oder weißen Nagel führen, der sich vom Nagelbett ablöst. Manche Infektionen äußern sich als roter Hautausschlag, Juckreiz oder Brennen der Haut, Hautflecken, aus denen klare Flüssigkeit austritt, und eine pickelartige Hautinfektion.

Bei einer vaginalen Hefepilzinfektion können ein abnormaler weißer oder gelber Ausfluss aus der Scheide, rote, geschwollene Haut um die Scheide, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr oder beim Wasserlassen und Juckreiz in den Genitalien sehr deutlich werden. Bei Männern können Hefepilzinfektionen Rötungen, Schuppenbildung und einen schmerzhaften Ausschlag an der Unterseite des Penis verursachen.

Es gibt keinen Grund mehr, im Stillen zu leiden. Schauen wir uns an, wie Sie mit einer Hefepilzinfektion umgehen können.

Hausmittel gegen Hefepilzinfektionen

Antimykotische Medikamente werden zur Behandlung von Hefepilzinfektionen eingesetzt. Ihr Arzt wird Ihnen möglicherweise medizinische Zäpfchen oder Cremes (für Infektionen in der Vagina oder im Penis), medizinische Mundspülungen oder Lutschtabletten (für orale Infektionen), antimykotische Puder (für Hautinfektionen) oder Tabletten zum Einnehmen empfehlen. Sie können auch natürliche Heilmittel ausprobieren, um eine Infektion loszuwerden:

Trinken Sie täglich eine Tasse Joghurt

Joghurt enthält nützliche Bakterien, die als Lactobacillus acidophilus bekannt sind und das Überwuchern von Candida verhindern können. Eine Studie, in der Frauen mit wiederkehrenden Hefepilzinfektionen ein Jahr lang untersucht wurden, ergab, dass die Zahl der Hefepilzinfektionen deutlich zurückging, wenn sie täglich 200 Gramm Joghurt mit Lactobacillus acidophilus zu sich nahmen. Es wurde auch festgestellt, dass der Verzehr von Joghurt die Besiedlung mit Candida reduziert.

Essen Sie frischen Knoblauch oder verwenden Sie ihn als Zäpfchen

Eine schwefelhaltige Verbindung im Knoblauch, das Allicin, hemmt nachweislich das Wachstum von Candida. Sie können Knoblauch in Ihre Ernährung einbauen, indem Sie etwas davon in Ihr Salatdressing oder Ihren Dip geben. Beachten Sie, dass frischer Knoblauch wirksamer gegen Hefepilze ist als Knoblauchpulver. Eine geschälte Knoblauchzehe, die in Mull eingewickelt ist, kann auch als Vaginalzäpfchen eingeführt und über Nacht belassen werden, um Vaginalinfektionen zu bekämpfen.

Teebaumöl als Reinigungsmittel verwenden

Teebaumöl ist ein weiteres Mittel, das bei einer Hefepilzinfektion helfen kann. Forschungsergebnissen zufolge kann Terpinen-4-ol, ein Bestandteil von Teebaumöl, Scheideninfektionen durch eine bestimmte Hefeart namens Candida albicans bekämpfen. Reinigen Sie Ihre Vagina mit in Wasser verdünntem Teebaumöl. Alternativ können Sie auch einen Tampon in verdünntem Teebaumöl tränken und ihn zur Behandlung einer Infektion einführen.

Nelkenöl äußerlich anwenden oder damit spülen

Gewürznelken haben viele medizinische Vorteile, und man hat festgestellt, dass Nelkenöl eine starke antimykotische Wirkung gegen Candida albicans hat. Eine Tierstudie ergab, dass die topische Anwendung von Nelkenöl eine wirksame Behandlung für vaginale Hefepilzinfektionen darstellt. Einige Experten empfehlen auch, Nelkenöl mit etwas Kokosöl zu verdünnen und es vor dem Zähneputzen im Mund zu verteilen, um orale Hefeinfektionen zu bekämpfen.

Waschen Sie sich mit Goldenseal oder nehmen Sie es zu sich

Goldenseal wird häufig zur Beseitigung von Hefepilzinfektionen verwendet. Er enthält eine Verbindung namens Berberin, die sich in Laborstudien als wirksam gegen Hefepilze erwiesen hat. Sie können es mit Wasser mischen und als Haut- oder Mundspülung verwenden. Sie können es auch oral einnehmen, obwohl es für schwangere oder stillende Frauen nicht geeignet ist. Wenn Sie unter Bluthochdruck, Herz- oder Leberkrankheiten leiden, sollten Sie vor der Einnahme einen Arzt aufsuchen.

Tipps zur Vorbeugung von Hefepilzinfektionen

Einige gesunde Gewohnheiten können Ihnen helfen, Hefepilzinfektionen zu vermeiden:

• Wenn Sie Diabetes haben, achten Sie darauf, dass Ihr Blutzuckerspiegel unter Kontrolle ist.
• Spülen Sie Ihren Mund nach den Mahlzeiten, putzen Sie ihn zweimal täglich mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta und verwenden Sie Zahnseide, um Mundinfektionen zu vermeiden.
• Wenn Sie eine Zahnprothese tragen, nehmen Sie sie nachts heraus und achten Sie darauf, dass sie sauber ist.
• Vermeiden Sie das Tragen von enger Unterwäsche. Vermeiden Sie auch Materialien wie Nylon, die Ihre Haut nicht atmen lassen, um eine vaginale Hefepilzinfektion zu vermeiden.
• Wenn Sie Ihre Haut sauber und trocken halten, können Sie eine Infektion verhindern.