Wie Sie einen Herzinfarkt von einer Panikattacke unterscheiden können

Ihr Herz rast, und Sie spüren einen stechenden Schmerz in der Brust. Haben Sie eine Herzattacke oder eine Panikattacke?

Es kann verwirrend sein, zwischen beiden zu unterscheiden, da beide so ähnliche Symptome haben. Überwältigende Schmerzen in der Brust, Schweißausbrüche, schweres und unregelmäßiges Atmen, ein seltsames Kribbeln und Übelkeit sind einige der Symptome, die bei beiden Erkrankungen auftreten. Erschwerend kommt hinzu, dass die Tatsache, dass ein Herzinfarkt Panik auslösen kann, die Verwirrung noch vergrößert und dazu führt, dass die Betroffenen glauben, sie hätten es nur mit einer Panikattacke zu tun, obwohl die Erkrankung viel gefährlicher ist.

Glücklicherweise kann man trotz der täuschenden Ähnlichkeit zwischen beiden lernen, zwischen einem Herzinfarkt und einer Panikattacke zu unterscheiden. Da beides jeden jederzeit und überall treffen kann, ist es wichtig, den Unterschied zu kennen, damit Sie dem Patienten so genau wie möglich helfen können.

Lassen Sie uns zunächst einen Blick darauf werfen, was ein Herzinfarkt ist und wie man ihn erkennt.

Was passiert bei einem Herzinfarkt?

Die Muskeln des Herzens benötigen einen ständigen Fluss von sauerstoffreichem Blut, um sich zu ernähren. Die Koronararterien sind von entscheidender Bedeutung, denn sie sind für die Versorgung des Herzens mit diesem wichtigen Blut verantwortlich.

Wenn Sie an einer koronaren Herzkrankheit leiden, verengen sich Ihre Arterien und das Blut kann nicht mehr so gut fließen, wie es sollte. Infolgedessen lagern sich Fette, Proteine, Kalzium und Entzündungszellen an den Wänden der Arterien ab und bilden Plaque-Ablagerungen unterschiedlicher Größe, die außen hart, innen aber weich und breiig sind.

Wenn die Plaqueablagerung hart ist, reißt die äußere Hülle schließlich auf (in der medizinischen Fachsprache auch als Plaqueruptur bezeichnet). Dadurch gelangen Blutplättchen (winzige scheibenförmige Teilchen im Blut, die die Blutgerinnung auslösen) in diesen Bereich, wodurch sich um die Plaque herum Blutgerinnsel bilden. Wenn eines dieser Blutgerinnsel die Arterie vollständig verstopft, wird der Herzmuskel nicht mehr ausreichend mit Sauerstoff versorgt. Innerhalb einer kurzen Zeitspanne stirbt der Herzmuskel schließlich ab, was als Herzinfarkt bezeichnet wird.

Wie man einen Herzinfarkt erkennt

Hier finden Sie einige hilfreiche Tipps zur Diagnose eines Herzinfarkts.

Menschen, die einen Herzinfarkt überlebt haben, beschreiben häufig einen einschnürenden Schmerz in der Brust während des Infarkts.

In der Regel tritt der Schmerz immer in der Mitte des Brustkorbs auf und kann schließlich über die Länge des linken Arms und den Rücken nach unten wandern.

Der Schmerz kann sich auch auf den Hals, die Zähne und den Kiefer ausbreiten.

Die Intensität des Schmerzes kann sich ändern. In der Regel hält der Schmerz viel länger als fünf Minuten an, beeinträchtigt aber nicht die Atmung der Betroffenen.

Auch ein Kribbeln ist bei einem Herzinfarkt häufig zu spüren. Es ist fast immer auf den linken Arm beschränkt. Sehr oft wird es von einem klebrigen, kalten Schweiß und Übelkeit begleitet. Sie können sich sogar übergeben.

Wenn ein Herzinfarkt seinen Höhepunkt erreicht, erleben die Betroffenen eine Angst, die sich ausschließlich auf das Schmerzgefühl in der Brust konzentriert. Dies führt dazu, dass sie glauben, dass sie sterben könnten, und löst so Angst und Furcht aus.

In der Regel kommt zu den oben genannten Symptomen noch eine beschleunigte Atmung hinzu, außer in bestimmten Fällen, in denen der Herzinfarkt eine Panikattacke auslöst.

Was passiert bei einer Panikattacke?

Eine Panikattacke tritt auf, wenn Ihr Körper plötzlich mit Adrenalin überflutet wird, und zwar zu einem Zeitpunkt, der scheinbar keinen Sinn ergibt. Es kann sein, dass Sie sich vor etwas völlig Unerklärlichem und Irrationalem fürchten, z. B. vor dem Sturz von einer Klippe, während Sie sicher auf der Couch in Ihrem Wohnzimmer sitzen.

Sobald all das Adrenalin freigesetzt wird, geht Ihr Körper entweder in den Flucht- oder in den Kampfmodus über. Ersteres ist unmöglich, denn es ist unmöglich, vor sich selbst und seinen Ängsten zu fliehen. Also ist das Nächstbeste, was Ihr Körper tun kann, sich auf einen Kampf einzustellen. Diese Entscheidung Ihres Körpers ist die Ursache für eine Reihe von unerwünschten Ereignissen, die zu einer großen Panikattacke führen.

Fast sofort greift Ihr Körper auf eine der wichtigsten Überlebensmethoden zurück, nämlich die Erhöhung der Herzfrequenz, damit mehr sauerstoffreiches Blut in die Muskeln und Gliedmaßen fließt, um überschüssige Energie zu liefern. Dies erklärt, warum Menschen, die zu Panikattacken neigen, oft von einem Pochen in der Brust berichten, als ob sie gleich explodieren würde. Gleichzeitig regt der plötzliche, sofortige Blutandrang das Nervensystem dazu an, die Reaktionszeit zu erhöhen. Im Falle einer Panikattacke löst dies ein unkontrollierbares Zittern in den Gliedern aus.

Der plötzliche Adrenalinausstoß und der Anstieg der Herzfrequenz führen außerdem zu starkem Schwitzen. Erschwerend kommt hinzu, dass es Ihnen extrem schwer fallen wird, zu Atem zu kommen. Der Anstieg der Herzfrequenz und die starke Durchblutung der Extremitäten führen zu einem erhöhten Sauerstoffbedarf, um das Blut mit Sauerstoff zu versorgen. Dies ist die Ursache für die Kurzatmigkeit.

Bei dem Versuch, mehr Sauerstoff in den Blutkreislauf zu leiten, beginnen Sie zu hyperventilieren, was wiederum zu Schwindel und Desorientierung führt. Schließlich atmen Sie so viel Kohlendioxid aus, dass Ihr Gehirn die Kontrolle über das feine Gleichgewicht zwischen Kohlendioxid und Sauerstoff verliert. Infolgedessen kommt es zu einer Überdosierung von Sauerstoff, wodurch Ihnen schwindlig wird. Sehr oft verzerrt dies sogar die Art und Weise, wie Ihr Gehirn die Dinge wahrnimmt – was dazu führt, dass Sie zu glauben und zu fühlen beginnen, dass die Welt beginnt, sich Ihnen zu nähern.

Wie man eine Panikattacke erkennt

Hier sind einige hilfreiche Tipps zur Diagnose einer Panikattacke.

Eine Panikattacke kann Sie auch unter ganz gewöhnlichen Umständen überfallen.

Die Symptome der meisten Panikattacken erreichen in der Regel nach etwa 10 Minuten ihren Höhepunkt.

Die Schmerzen konzentrieren sich vor allem auf den Brustbereich und werden immer stärker und schwächer.

Wie bei einem Herzinfarkt kann auch bei einer Panikattacke ein Kribbeln und ein Taubheitsgefühl auftreten. Dies ist jedoch nicht auf den linken Arm beschränkt, sondern kann auch am rechten Arm, den Fingern und den Beinen auftreten.

Bei Panikattacken treten irrationale Ängste auf, zum Beispiel die Angst, zu ersticken oder verrückt zu werden.

Was tun im Falle eines Herzinfarkts oder einer Panikattacke?

Wenn Sie nicht herausfinden können, ob es sich um eine Panikattacke oder einen Herzinfarkt handelt, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Abwarten ist in beiden Fällen nicht die beste Lösung.

Wenn sich herausstellt, dass Sie oder eine andere Person einen Herzinfarkt haben, kann dies zum Tod führen, wenn Sie nicht sofort medizinische Hilfe erhalten oder suchen. Wenn die oben genannten Symptome bei Ihnen oder einer anderen Person länger als 4 bis 5 Minuten andauern, rufen Sie unverzüglich einen Krankenwagen. Wenn das nicht möglich ist, bitten Sie jemanden in Ihrer Nähe, Sie oder den Patienten so schnell wie möglich in das nächste Krankenhaus zu bringen.

Bei einer Panikattacke kann das Fehlen von medizinischer Unterstützung die Symptome verschlimmern und zu einer Zunahme der Häufigkeit der Anfälle führen. Eine rechtzeitige Untersuchung und engagierte Betreuung durch einen Facharzt kann nicht nur Ihre Lebensqualität, sondern auch Ihre Lebenserwartung drastisch verbessern.