Wie sich Körpergröße auf Ihre Gesundheit auswirkt

Wenn Sie eine große Statur haben, sind Sie wahrscheinlich daran gewöhnt, im Haushalt alles zu erledigen, was Höhe erfordert – sei es das Reinigen von Deckenventilatoren oder das Heben von Geschirr aus dem höchsten Küchenschrank. Ganz zu schweigen von dem Vorteil, dass Sie Spiele und Konzerte bequem von der letzten Reihe aus verfolgen können. Doch so „attraktiv“ die Körpergröße auch sein mag, es gibt bestimmte Auswirkungen auf die Gesundheit – sowohl gute als auch schlechte -, die die Körpergröße mit sich bringt. Und hier sind einige davon.

Erhöhtes Risiko für Krebs

Groß zu sein ist mit einem höheren Risiko verbunden, an Krebs zu sterben. Laut einer schwedischen Studie, an der über 5,5 Millionen Menschen teilnahmen, kann jede Zunahme der Körpergröße um 10 cm das Krebsrisiko bei Frauen um 18 % und bei Männern um 11 % erhöhen. Eine größere Körpergröße wird mit Prostatakrebs bei Männern und Brustkrebs bei Frauen in Verbindung gebracht. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Körpergröße in direktem Zusammenhang mit Krebs steht, denn es ist noch zu früh, um zu sagen, dass Körpergröße das Krebsrisiko erhöht. Auch wenn Sie groß sind, können Sie einiges tun, um Ihr Risiko zu senken, z. B. durch regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung.

Höheres Risiko für Vorhofflimmern

Große Menschen haben ein erhöhtes Risiko für Vorhofflimmern, eine Erkrankung, die zu unregelmäßigem, schnellem Herzschlag und schlechtem Blutfluss führt. Eine weitere Herzerkrankung, die bei großen Menschen weit verbreitet sein soll, ist das Marfan-Syndrom. Bestimmte Studien weisen auch darauf hin, dass große Menschen ein höheres Risiko für venöse Thromboembolien haben, eine Erkrankung, die die dritthäufigste Ursache für Herzinfarkt und Schlaganfall ist. Groß zu sein bedeutet jedoch nicht, dass man für alle Herzkrankheiten anfällig ist. Vielmehr verringert eine größere Körpergröße das Risiko für Erkrankungen wie Herzinsuffizienz, koronare Herzkrankheit und möglicherweise Aortenklappenverkalkung.

Geringeres Risiko für Alzheimer

Wenn Sie größer als 179,7 cm sind, haben Sie ein geringeres Risiko, an Alzheimer zu erkranken, als kleinere Männer. Laut einer Studie haben große Menschen ein um 59 % geringeres Risiko, an neurokognitiven Störungen wie Alzheimer und Demenz zu erkranken.

Geringeres Risiko für rheumatoide Arthritis

Jüngsten Studien zufolge steht die Körpergröße in umgekehrtem Verhältnis zur Beeinträchtigung der Gelenkfunktion. Dies bedeutet, dass eine größere Körpergröße das Risiko für Arthritis verringert und die Muskel- und Gelenkfunktion verbessert. Kleinere Menschen haben also ein höheres Risiko, an rheumatoider Arthritis zu erkranken und von Gelenkschmerzen betroffen zu sein, als ihre großen Kollegen.

Eine kürzere Lebenserwartung

Es ist offiziell – kleine Menschen leben Berichten zufolge länger als große! Menschen, die klein sind, tragen einen bestimmten FOXO3-Genotyp in sich, der mit der Langlebigkeit in Verbindung gebracht wird. Größere Menschen könnten also eine geringere Lebenserwartung haben als kleinere Menschen.

Diese Studien sind jedoch nicht schlüssig. Selbst wenn Sie also ein geringeres Risiko für bestimmte Krankheiten haben, bedeutet das nicht, dass Sie auf eine gesunde Ernährung verzichten müssen. Eine gesunde Ernährung und ein konditionelles Training tragen viel dazu bei, dass Sie gesund und fit bleiben und keine Krankheiten bekommen.