Wege zur Heilung von Halsentzündungen, die Sie kennen sollten

Vielleicht haben Sie nicht immer Halsschmerzen, aber wenn Sie welche haben, schlucken Sie alle zehn Sekunden, um zu sehen, ob sie noch weh tun. Die Reizung und die Schmerzen, die mit einer Halsentzündung einhergehen, sind unangenehm. Außerdem wird das Schlucken und sogar das Sprechen zu einer lästigen Angelegenheit. In den meisten Fällen lassen sich Halsschmerzen mit einer Reihe von Hausmitteln innerhalb weniger Tage beheben. Es gibt eine ganze Reihe von Hausmitteln, die die Schmerzen lindern, bis die Grunderkrankung abgeklungen ist. Es ist aber auch wichtig, sich über die Ursachen und Symptome von Halsschmerzen zu informieren.

Einer Studie zufolge werden 85-95 % der Halsentzündungen bei Erwachsenen durch Viren verursacht. Weitere 10 % werden durch Bakterien verursacht. Weitere Ursachen sind Allergien, saures Reflux und trockenes Wetter.

Ursachen von Halsentzündungen

Halsschmerzen umfassen verschiedene Symptome wie Trockenheit, Reizung und Schwierigkeiten beim Schlucken und Sprechen. Halsschmerzen werden in der Regel durch eine Rachenentzündung verursacht, die als Pharyngitis bezeichnet wird. Andere Faktoren wie Virusinfektionen und Bakterien können ebenfalls zu Halsschmerzen führen. Insgesamt sind Viren jedoch die häufigste Ursache für Halsschmerzen. Weitere mögliche Ursachen sind Pilzinfektionen, Allergien, Medikamente, saurer Reflux, Verletzungen und Temperaturschwankungen.

Verschiedene Infektionen der oberen Atemwege können Halsschmerzen verursachen. Die meisten dieser Infektionen werden durch andere Symptome als Halsschmerzen verursacht. Virale Infektionen mit Erkältungen sind die häufigsten Ursachen.

In den meisten Fällen ist eine Infektion nicht die Ursache für Halsschmerzen. Sie können jedoch durch Allergene oder Reizstoffe in der Umwelt ausgelöst werden. Bei diesen Reizstoffen kann es sich um industrielle und verkehrsbedingte Verschmutzung handeln. In einigen Fällen können auch Haushaltsreizstoffe wie Farbe oder Medikamente Halsschmerzen verursachen. Dies kann von Person zu Person unterschiedlich sein.

Eine weitere häufige Ursache für Halsschmerzen ist saurer Reflux. Dies geschieht, wenn Säure aus dem Magen in die Speiseröhre und den Rachen aufsteigt. Die häufige Reizung des Rachens durch den sauren Reflux kann zu Halsschmerzen führen.

Symptome einer Halsentzündung

Halsschmerzen können ein Symptom für eine zugrunde liegende Infektion sein. Dabei handelt es sich in der Regel um eine Infektion der oberen Atemwege, wie z. B. Sinusitis, Mandelentzündung, Erkältung und andere schwere Erkrankungen wie Grippe. In den meisten Fällen können Halsschmerzen nur die Ursache für eine Erkältung sein. Es ist jedoch immer ratsam, bei Halsschmerzen einen Arzt aufzusuchen. Dieser kann auf verschiedene Symptome achten, bevor er sich ein Urteil bildet. Diese Symptome können sein:

Eine starke Schwellung des Lymphknotens, die auf eine schwere Infektion hinweisen kann.
Konstantes Fieber, da die meisten schweren Atemwegsinfektionen den ganzen Körper betreffen und zu Fieber führen.
Husten, da er das häufigste Symptom der meisten Infektionen der oberen Atemwege ist.
Anzeichen von Müdigkeit, da dies ein häufiges Symptom ist, das darauf zurückzuführen ist, dass der Körper alle seine Systeme einsetzt, um die Infektion zu bekämpfen.
Schüttelfrost.
Verfärbungen in und um den Mund.
Appetitlosigkeit.
Schwierigkeiten beim Schlucken.
Eine laufende Nase oder Niesen ist ein weiteres Symptom, das mit einer Halsentzündung einhergeht.
Muskel- und Gelenkschmerzen.
Blutuntersuchung und Rachenabstrich.

Halsentzündungen natürlich behandeln

Zunächst ist es wichtig, die Ursache der Halsschmerzen herauszufinden, denn sie sind selten eine eigenständige Erkrankung. Es ist ratsam, einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie eine schwere Halsentzündung haben. In der Zwischenzeit können Sie diese Hausmittel gegen Halsschmerzen ausprobieren:

Warmes Salzwasser gurgeln

Sie können versuchen, mit warmem Salzwasser zu gurgeln. Wiederholen Sie diese Übung zwei- bis dreimal pro Tag. Gurgeln Sie nicht mehr als dreimal, da dies das entzündete Gewebe weiter austrocknen und die Reizung verstärken kann.

Ein Milch-Honig-Getränk zubereiten

Ein weiteres Mittel ist das Mischen von Milch und Honig. Diese beiden Zutaten können helfen, den trockenen Hals zu entspannen. Während warme Milch beruhigend wirkt und Ihnen beim Einschlafen hilft, kann Honig einen süßen Nachgeschmack hinterlassen.

Probieren Sie die Dampftherapie

Wenn Ihre Halsschmerzen von einer verstopften Nase begleitet werden, sollten Sie eine Dampftherapie versuchen. Das kann helfen, die Verstopfung zu lösen. Nehmen Sie eine mittelgroße Schüssel und füllen Sie sie mit heißem Wasser. Legen Sie ein Handtuch oder ein Tuch über Ihren Kopf und beugen Sie sich über die Schüssel, um den Dampf einzuatmen. Alternativ kann auch eine heiße Dusche helfen.

Essen Sie ein Eis oder ein Eis am Stiel

Um den Hals zu beruhigen und zu betäuben, können Sie gefrorene Lebensmittel wie Eiscreme oder Eis am Stiel essen.

Vermeiden Sie Reizstoffe

Versuchen Sie, Reizstoffe zu meiden, da Halsschmerzen durch verschiedene Umweltfaktoren wie Smog, Rauch und Reinigungsdämpfe verschlimmert werden können.

Mit Lakritz gurgeln

Laut einer Studie aus dem Jahr 2019 linderte das Gurgeln mit Lakritz und Wasser die Beschwerden von Patienten mit schweren Halsschmerzen im Vergleich zu anderen Patienten, die nur mit Wasser gurgelten. Lakritz ist bekannt dafür, Halsschmerzen zu lindern und Schleim zu lösen.

Ein Apfelessig-Getränk zubereiten

Apfelessig wird für verschiedene Zwecke verwendet, unter anderem zur Bekämpfung von Infektionen, die Halsschmerzen verursachen. Sie können ihn auch mit Honig und warmem Wasser mischen. Verwenden Sie einen Teelöffel Honig und Essig in warmem Wasser gemischt. Trinken Sie die Mischung, um sich von den Halsschmerzen zu erholen.

Kamillentee trinken

Kamillentee ist ein weiteres wirksames Mittel gegen geschwollene Rachenentzündungen. Trinken Sie ihn mehrmals am Tag, um eine wirksame Wirkung zu erzielen.

Kauen Sie Knoblauch

Knoblauch ist nützlich für die Behandlung der frühen Stadien einer Halsentzündung. Sie können eine einzelne Knoblauchzehe für einige Stunden kauen. Kauen Sie sie leicht, damit Sie die im Knoblauch enthaltenen Chemikalien freisetzen können.

Suppe essen

Eine Suppe kann bei Halsschmerzen sehr beruhigend sein. Untersuchungen haben ergeben, dass eine Suppe mit Huhn und Gemüse die Erkältungssymptome der oberen Atemwege lindern und auch Halsschmerzen lindern kann.