Warum Sie Hämorrhoiden ernst nehmen müssen

Viele von uns kennen das Problem der Hämorrhoiden, auch bekannt als Pfähle. Hämorrhoiden sind Schwellungen der Venen im untersten Teil des Rektums und des Anus. Manchmal dehnen sich die Wände der Blutgefäße zu sehr aus, und die Venen werden dünner und wölben sich nach außen. Dies führt zu Irritationen beim Stuhlgang. Geschwollene Hämorrhoiden sind allgemein als Pfähle bekannt.

Als eine der häufigsten Ursachen für rektale Blutungen sind Hämorrhoiden selten gefährlich. In der Regel verschwinden sie sogar innerhalb weniger Wochen. Wenn Sie jedoch unter Hämorrhoiden leiden, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen, bevor es zu ernst wird. Ärzte können schwerwiegende Hämorrhoiden behandeln, die nicht verschwinden, und sogar die schmerzhaften Hämorrhoiden behandeln.

Arten von Hämorrhoiden

Hämorrhoiden werden grob in zwei Kategorien eingeteilt: innere Hämorrhoiden und äußere Hämorrhoiden.

Innere Hämorrhoiden

Innere Hämorrhoiden befinden sich weit im Inneren des Enddarms, weshalb wir sie nicht ohne weiteres sehen oder fühlen können. Sie schmerzen in der Regel nicht, da wir dort nur sehr wenige Schmerzempfindungsnerven haben. Blutungen beim Stuhlgang sind das einzige Anzeichen für innere Hämorrhoiden.

Vorgefallene Hämorrhoiden:

Manchmal neigen innere Hämorrhoiden dazu, vorzufallen oder sich außerhalb des Schließmuskels auszuwölben und größer zu werden. In solchen Fällen sehen die Ausstülpungen wie feuchte, rosa Beulen aus. Diese Beulen schmerzen oft sehr beim Stuhlgang und werden als prolabierte Hämorrhoiden bezeichnet. Vorgefallene Hämorrhoiden gehen oft von selbst wieder zurück, und selbst wenn das nicht der Fall ist, können sie vorsichtig wieder an ihren Platz zurückgeschoben werden.

Äußere Hämorrhoiden

Äußere Hämorrhoiden befinden sich direkt unter der Haut um den Anus herum, und im äußeren Bereich befinden sich viele Schmerzempfindungsnerven. Sie schmerzen und bluten, wenn man kackt.

Thrombose:

Manchmal bildet sich bei äußeren Hämorrhoiden ein Blutgerinnsel, das sich blau oder lila verfärbt. Dieses Gerinnsel wird als Thrombose bezeichnet, die sehr schmerzen und jucken kann und auch Blutungen verursacht. Wenn sich ein solches Gerinnsel auflöst, bleibt in der Regel ein Stückchen Haut übrig, das weitere Reizungen verursacht.

Ursachen von Hämorrhoiden

Menschen, bei denen Hämorrhoiden in der Familie vorkommen oder die übergewichtig sind, haben ein höheres Risiko, Hämorrhoiden zu bekommen. Bei übergewichtigen Menschen, z. B. fettleibigen Menschen oder schwangeren Frauen, baut sich im unteren Rektum ein Druck auf, der den Blutfluss beeinträchtigt und die Venen anschwellen lässt. Hämorrhoiden können auch die Folge von zu starkem Pressen beim Stuhlgang oder einer zu starken Belastung des Körpers sein.

Dies sind die häufigsten Ursachen für Hämorrhoiden:

Genetische Hämorrhoidenfälle
Fettleibigkeit
Schwangerschaft
Verstopfung
Durchfall
Strenges Training und Gewichtheben
Zu starkes Pressen beim Stuhlgang
Langes Sitzen oder Stehen am Stück

Niesen, Husten und Erbrechen können Hämorrhoiden ebenfalls verschlimmern.

Symptome von Hämorrhoiden

Zu den Anzeichen und Symptomen von Hämorrhoiden gehören folgende

Blutungen beim Stuhlgang, oft schmerzlos
Juckreiz in der Analregion
Juckreiz im Anus
Schwellungen um den Anus
Schmerzen oder Unbehagen im Anus
Ein Knoten in der Nähe des Anus, oft empfindlich oder schmerzhaft (Thrombose)

Die Symptome von Hämorrhoiden hängen in der Regel von der Stelle ab, an der sie auftreten.

Vorbeugung von Hämorrhoiden

Hämorrhoiden lassen sich durch eine gesunde Lebensweise leicht verhindern. Wenn Sie ein paar Dinge beachten, werden Sie sicher keine Hämorrhoiden bekommen.

1. Nehmen Sie ausreichend Ballaststoffe in Ihre Ernährung auf

Essen Sie viele ballaststoffreiche Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Nüsse, Vollkornprodukte, Samen, Bohnen und Hülsenfrüchte. Sie können auch Flohsamenschalen vor dem Schlafengehen einnehmen, wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie genügend Ballaststoffe zu sich nehmen.

2. Trinken Sie viel Wasser

Wenn Sie ausreichend Wasser trinken, können Sie Verstopfung und harten Stuhl vermeiden. So müssen Sie sich beim Stuhlgang weniger anstrengen.

3. Regelmäßig Sport treiben

Tägliche körperliche Aktivitäten wie 30 bis 40 Minuten Gehen können Ihren Blutkreislauf normal halten und den Stuhlgang erleichtern.

4. Warten Sie nicht, bis es zu spät ist

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie kacken müssen, gehen Sie auf die Toilette, sobald Sie den Drang verspüren. Eine Verzögerung des Stuhlgangs ist ungesund und kann Hämorrhoiden verursachen.