Verwenden Sie Badesalze, um Ihren Körper von Kopf bis Fuß zu pflegen

Stellen Sie sich vor: ein schönes, langes Bad in einem duftenden Bad, ein Buch lesen, gefolgt von einer erfrischenden Schönheitsbehandlung, die Sie umwerfend aussehen und fühlen lässt. Klingt himmlisch, oder? Eine kleine Auszeit inmitten einer hektischen Woche voller Arbeit und sozialer Kontakte kann nur gut für Ihren Körper und Ihren Geist sein. Wäre es nicht toll, wenn Sie sich diese Verwöhnung direkt zu Hause gönnen könnten, ohne Geld zu bezahlen oder viel zu reisen? Mit einem Badesalz können Sie genau das tun!

Wenn Sie sich fragen, was es mit den Vorteilen von Badesalzen auf sich hat, erfahren Sie hier alles darüber – was sie sind und wie sie verschiedene Probleme behandeln können, von Hautproblemen bis hin zu Muskelkater. Wir sagen Ihnen auch, wie Sie das Badesalz richtig anwenden, um den größtmöglichen Nutzen zu erzielen.

Badesalz ist nichts anderes als Meersalz, aber es handelt sich nicht unbedingt um gewöhnliches Meersalz. Es enthält Kalzium, Kalium, Schwefel und Magnesium. Es gibt sie in verschiedenen Größen, Texturen und Farben. Badesalze können natürlich oder verarbeitet sein, aber die besten Ergebnisse erzielen Sie mit völlig reinem und natürlichem Badesalz, da es alle diese Mineralien enthält.

Vorteile der Verwendung von Badesalzen

1. Schwemmen Sie Ihre Giftstoffe aus

Eine der beliebtesten Arten, Badesalz zu verwenden, ist die Anwendung in der Badewanne. Nehmen Sie einfach eine Handvoll Badesalz und halten Sie es unter den Wasserhahn, damit es sich mit dem Wasser in der Wanne vermischt und den köstlichen Duft freisetzt. Wie schnell sich das Badesalz im Wasser auflöst, hängt davon ab, wie heiß das Wasser ist und wie groß die Kristalle sind. Wenn Sie eintauchen, wird das Badesalz seine magische Wirkung entfalten, indem es die Giftstoffe aus Ihrer Haut spült. Das Aroma wird Sie zusätzlich entspannen.

2. Peeling

Um in wenigen Minuten eine glatte, weiche Haut zu bekommen, mischen Sie eine Handvoll feinkörniges Badesalz mit etwas Wasser zu einer Paste. Reiben Sie Ihre Haut mit der Paste ein, lassen Sie sie einige Minuten einwirken und spülen Sie sie dann ab. Sie werden sich beim Verlassen des Bades energiegeladen und erfrischt fühlen. Wenn Sie zu Hause ein Spa-ähnliches Gefühl haben möchten, können Sie dem Badesalz eine Vierteltasse ätherisches Öl hinzufügen, um das ultimative Peeling zu erhalten.

3. Mitesser entfernen

Mischen Sie einen Teelöffel Bittersalz und 2-3 Tropfen Jod in einer halben Tasse heißem Wasser. Schrubben Sie die Haut mit einem Wattebausch ab, um Mitesser und abgestorbene Haut zu entfernen.

4. Verstopfte Nase und Nasennebenhöhlenverstopfung lindern

Geben Sie etwas kochend heißes Wasser in eine Schüssel und fügen Sie einen Löffel Badesalz hinzu. Achten Sie darauf, dass das Badesalz mit Eukalyptus parfümiert ist. Halten Sie nun Ihr Gesicht über den Dampf, der aus der Schüssel kommt, und atmen Sie tief ein. Die besten Ergebnisse erzielen Sie, wenn Sie sich ein Handtuch über den Kopf ziehen, damit der Dampf nicht entweicht. Das befreit Ihre Nasennebenhöhlen und erleichtert Ihnen das Durchatmen.

5. Prellungen heilen

Wenn Sie sich einen blauen Fleck zugezogen haben, können Sie ihn mit Badesalz schnell heilen. Geben Sie das Badesalz in warmes Wasser, tauchen Sie einen Waschlappen in das Wasser und drücken Sie den Waschlappen auf die Prellung, um den Schmerz zu lindern und die Heilung zu beschleunigen.

6. Erfrischung für die Füße

Wenn Sie nach einem langen Arbeitstag oder einem Lauf müde sind, können Sie Ihre Füße mit Badesalz erfrischen. Nehmen Sie einen Eimer mit warmem Wasser, fügen Sie einen Löffel Badesalz hinzu und tauchen Sie Ihre Füße 10 Minuten lang in diese Mischung. Das lindert nicht nur Schmerzen, sondern erfrischt auch die Füße, schützt die Zehennägel vor Pilzbefall, macht raue Haut weicher und lässt die Füße frisch wie eine Wiese duften.

7. Schnelleres Einschlafen

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, nachts einzuschlafen, füllen Sie Ihre Badewanne mit warmem Wasser, fügen Sie Badesalz und ätherische Öle hinzu und nehmen Sie ein Bad darin. Diese Routine kurz vor dem Schlafengehen kann Ihren Geist beruhigen und Ihnen helfen, in den besten Schlummer zu fallen, den Sie je hatten.

Wenn Sie glauben, dass eine dieser Methoden Ihnen helfen kann, ist es an der Zeit, sich ein Badesalz zu besorgen. Denken Sie daran, in natürliches oder reines Badesalz zu investieren, und vermeiden Sie verarbeitete Produkte. Suchen Sie sich seriöse Quellen für Ihr Salz aus und achten Sie darauf, dass es kristalline Körner hat. Je klarer, desto besser.