Ursachen, die Ihre Stimme während der Schwangerschaft verändern

Eine Schwangerschaft ist eine erstaunliche Reise. Veränderungen in Ihrem Körper, Stimmungsschwankungen, eine veränderte Einstellung oder Schuhgröße sind bemerkenswerte Dinge. Bis zum Zeitpunkt der Geburt gibt es einige Veränderungen, die Ihnen wahrscheinlich bewusst sind, aber es gibt auch andere, die Sie überraschen.

Die Veränderung der Stimme ist eine von vielen. Es gibt viele Gründe für den Stimmbruch im dritten Trimester. Er wirkt sich auf die Stimme aus, indem er die Qualität und die Störungshäufigkeit verändert. Wenn Sie bemerken, dass sich Ihre Stimme verändert hat, sollten Sie nicht gleich in Panik verfallen. Vor allem, wenn Sie ein professioneller Sänger sind und Ihre Stimme heiser wird, lassen Sie sich nicht beunruhigen.

Lernen Sie die Gründe kennen, die Ihre Stimme während der Schwangerschaft verändern.

Ursachen für Stimmveränderungen während der Schwangerschaft

Hormonelle Veränderungen

Die meisten körperlichen und emotionalen Veränderungen während der Schwangerschaft sind hauptsächlich auf ein Ungleichgewicht der Hormone zurückzuführen. Ja! Ein weiterer Grund, die Hormone dafür verantwortlich zu machen. Der starke Anstieg des Progesteron- und Östrogenspiegels wirkt sich auf jeden Aspekt des Körpers einer schwangeren Frau aus, auch auf die Stimmbänder. Verstehen Sie jetzt, worum es geht?

Wenn Sie das nächste Mal Ihre eigene Stimme hören, während Sie Wiegenlieder singen, geraten Sie nicht in Panik.

Veränderte Körperhaltung

Natürlich kennt jede Schwangere die Verschiebung des Beckens, der Brust und des Rückens, die damit einhergeht. Dadurch ändert sich der gesamte Stützmechanismus, vor allem im dritten Trimester. Auch der Mechanismus der Stimmerzeugung könnte ins Wanken geraten.

Versuchen Sie als Sängerin nicht, Ihre Grenzen zu überschreiten. Sie könnten riskieren, eine schlechte Rückenstütze zu bekommen, die nach der Geburt nur sehr schwer zu korrigieren ist.

Anschwellen der Stimmlippen

Schwellungen an anderen Körperteilen während der Schwangerschaft? Das ist normal, meine Damen! Haben Sie schon einmal gehört, dass die Stimmlippen anschwellen? Ja, das stimmt, und die größere Masse Ihrer Stimmlippen kann den Stimmumfang verändern. Während die oberen Töne vielleicht nur schwer zu erreichen sind, kommen Sie bei den unteren Tönen leicht voran.

Ein Hinweis an alle: Strengen Sie sich nicht an, um hohe Töne zu erreichen – Sie wollen ja nicht, dass die Blutgefäße reißen oder die Stimmlippen reißen.

Stimmband-Blutgefäßerweiterung

Die Erweiterung der Blutgefäße ist eine der vielen Veränderungen, die im schwangeren Körper auftreten. Sie kann Hämorrhoiden, Besenreiser und Schwellungen in der Scheide verursachen. Auch die Blutgefäße des Stimmbandes weiten sich, so dass sie reißen können. Die Brüchigkeit des Stimmbandes führt zu Stimmveränderungen.

Versuchen Sie als werdende Mutter nicht, Ihren Stimmumfang zu erweitern oder zu verändern.

Verringertes Lungenvolumen

Ihr kleiner Wonneproppen im Mutterleib drückt das Zwerchfell und alle anderen Organe nach oben, was Ihnen natürlich das Atmen erschwert. In den späteren Stadien der Schwangerschaft werden Sie möglicherweise eine stimmliche Ermüdung, eine geringere Ausdauer und eine Abnahme der Lungenkapazität feststellen.

Strengen Sie sich nicht zu sehr an und akzeptieren Sie die Einschränkungen.

Verminderte nasale Resonanz

Haben Sie das Gefühl, dass Ihre Stimme einen Ton heiserer ist? Sie könnten Recht haben!

Der Körper einer schwangeren Frau schwillt überall an, die Nase ist da keine Ausnahme. Eine Rhinitis während der Schwangerschaft erschwert das Atmen durch die Nase. Der Schall kann nicht durch die Nase in die Nasennebenhöhlen eindringen. Die verminderte Nasenresonanz beeinträchtigt die Qualität Ihrer Stimme und macht sie heiser.

Anfällig für laryngopharyngealen Reflux

Laryngopharyngealer Reflux tritt häufig während der Schwangerschaft auf. Die Hormone bewirken eine Entspannung des Schließmuskels, der die Nahrung im Magen hält und verhindert, dass sie in den Kehlkopf gelangt.

Inzwischen wissen Sie, dass Ihr Magen zu schnell voll wird. Der Magen kann Säure erbrechen, was zu Sodbrennen, veränderter Stimme, postnasalem Tropf und übermäßigem Räuspern führt.

Zunahme der Körperflüssigkeiten

In der Schwangerschaft erhöht sich das Blutvolumen um 50 %, was wiederum zu einer Zunahme der Körperflüssigkeit führt. Die Wahrscheinlichkeit, dass sich Schleim oder Körperflüssigkeit in der Nähe der Stimmbänder ansammelt, ist größer. Wenn Sie das Gefühl haben, dass sich Ihre Stimme vertieft, machen Sie die Verlangsamung der Stimmbänder dafür verantwortlich.

Meistens ist die Stimmveränderung nur vorübergehend. Sie löst sich von selbst, wenn sich der Hormonspiegel nach der Geburt wieder normalisiert. Wenn Sie jedoch extreme Schmerzen verspüren, Ihre Stimme deutlich nachlässt oder sich Ihre Stimme nach Niesen oder Husten verändert, sollten Sie einen Laryngologen aufsuchen.