Несприятливі наслідки використання навушників

Немає нічого кращого, ніж слухати улюблені мелодії. А завдяки навушникам ви можете робити це будь-де. Це може зробити вашу поїздку на роботу набагато кращою!

Але чи знаєте ви про ризики для здоров’я? При неправильному використанні навушники можуть викликати ці п’ять неприємних побічних ефектів.

Побічні ефекти від використання навушників

Втрата слуху

Втрата слуху є найбільш значущим побічним ефектом навушників. Це пов’язано з тим, що люди зазвичай вмикають музику на повну потужність під час користування цими пристроями. Зрештою, мета полягає в тому, щоб насолоджуватися звуком, блокуючи фоновий шум.

З часом це призводить до руйнування волоскових клітин у вухах. Ці клітини мають вирішальне значення для слуху. Але коли вони пошкоджені, ваш організм не може виробляти більше, і ви втрачаєте здатність чути.

Щоб уникнути втрати слуху, зменшіть гучність. Люди навколо вас не повинні її чути. Ви також можете запобігти цьому, зменшивши тривалість використання навушників.

Ризик виникнення шуму у вухах

Прослуховування гучної музики в навушниках також може призвести до шуму у вухах. Цей стан характеризується тим, що ви чуєте звук, якого насправді не існує. Часто тинітус супроводжується дзвоном або гудінням у вухах.

У порівнянні з втратою слуху, шум у вухах зустрічається частіше. Він часто вражає молодих людей і може бути викликаний концертами або барами.

Шум у вухах не пов’язаний із втратою слуху. Однак, він може дуже дратувати. Деякі люди вважають, що дзвін або дзижчання надзвичайно відволікає, особливо якщо вони намагаються зосередитися.

Погіршення візуального сприйняття

Це може здатися дивним, але носіння навушників може обмежити те, що ви бачите. Згідно з дослідженням, опублікованим у Наукових звітах, ваш мозок фокусується на одному відчутті за раз. Коли ви слухаєте звук, ваше візуальне сприйняття спотворюється.

Це не означає, що ви зовсім не бачите. Навпаки, одне відчуття маскує інше. Слухові подразники, такі як музика в навушниках, мають сильний вплив на зір. Це може відволікати, якщо ви намагаєтеся роздивитися вуличні знаки або вказівники.

Ризики безпеки

Коли ви використовуєте навушники, важко зрозуміти, що відбувається навколо вас. Сирени, гудки автомобілів і зустрічні поїзди будуть заглушені вашими мелодіями. Ось чому ризиковано гуляти, слухаючи музику.

За даними Медичного центру Університету Меріленда, кількість травм, пов’язаних з навушниками та транспортними засобами, потроїлася з 2004 року. З цих випадків 75 відсотків закінчилися смертю.

Ви також не помічатимете людей навколо. Навушники роблять вас ідеальною мішенню для грабіжників, особливо в місцях великого скупчення людей і вночі.

Якщо ви хочете гуляти і слухати музику, зробіть її тихіше або використовуйте один навушник.

Накопичення бактерій

Ні для кого не секрет, що бактерії є скрізь. Однак вони можуть накопичуватися на таких поверхнях, як навушники. Це відбувається тому, що вони постійно знаходяться у вушному каналі, який не завжди можна очистити. Це також сприяє розмноженню бактерій у вусі, що робить вас схильними до інфекцій.

Ще гірше те, що ми постійно торкаємося навушників руками. Це може сприяти розмноженню бактерій.

Ніколи не користуйтеся навушниками разом. Якщо це необхідно, спочатку ретельно очистіть їх. Користуватися навушниками можна безпечно. Тримайте їх чистими і не збільшуйте гучність. Використовуючи їх відповідально, ви можете насолоджуватися музикою і захищати себе.