Що таке порушення рівноваги? Симптоми, причини та види

Запаморочення бувають не лише у героїнь вікторіанських романів або у тих, хто прикладається до пляшки, щоб заглушити свій смуток. Уявіть, що ви сидите, а світ навколо вас раптом починає крутитися; або йдете і раптом відчуваєте, що перекидаєтеся, а ваші кінцівки махають, намагаючись утримати рівновагу. Для людей із захворюванням, яке називається розладом рівноваги, це постійна реальність.

Як ми зберігаємо рівновагу?

Датчики тиску по всьому тілу надсилають сигнали про те, як воно знаходиться у відношенні до світу. Це називається пропріоцепцією. Ці сигнали обробляються у внутрішньому вусі, де працюють тисячі чутливих волоскових клітин і скупчення крихітних волоскових відростків, які називаються волосковими пучками. Пучки волосся активуються під впливом звуків і відкривають канали для створення електричних сигналів, які надсилають інформацію до мозку. Мозок використовує цю інформацію разом з сигналами від очей, кісток і суглобів, щоб допомогти зберегти рівновагу.

Що таке розлад рівноваги?

Періодичні або тривалі напади запаморочення, через які ви втрачаєте рівновагу, називаються розладом рівноваги. Незалежно від того, чи це запаморочення, швидкоплинний напад непритомності, чи світ навколо вас занадто часто обертається, розлад рівноваги може проявлятися по-різному. Ці стани можуть з’являтися і зникати, а можуть тривати протягом тривалого часу. Цей стан може впливати на повсякденну діяльність і мати емоційний та психологічний вплив, коли він інтенсивний.

Симптоми розладу рівноваги

Якщо у вас розлад рівноваги, ви можете:

Хитатися, коли ви намагаєтеся ходити.
Хитатися або падати, коли ви намагаєтеся встати.
Відчувати запаморочення постійно або періодично.
Відчувати, що ви пливете.
Почуватися дезорієнтованим або розгубленим.
Відчуваєте запаморочення, інтенсивне відчуття обертання.
Відчуття запаморочення.
Нечіткість зору.
Відчуття нудоти.
Відчуття тривоги, страху або паніки.

Якщо ці ознаки тривають довго або повторюються через короткі проміжки часу, вони можуть викликати втому, депресію та соціальну тривогу.

Що спричиняє порушення рівноваги?

Найпоширеніші захворювання, які спричиняють порушення рівноваги, пов’язані з внутрішнім вухом. Інші тригери включають вушні інфекції, низький або високий кров’яний тиск, травму голови або будь-які інші проблеми, що впливають на мозок.

У деяких випадках розлади рівноваги починаються раптово і не мають очевидної причини. Певні ліки, які є токсичними для вуха, також можуть бути причиною. Так само як і такі стани, як дисбаланс очних м’язів або артрит – в основному розлади, які впливають на вашу зорову або скелетну систему.

Ризик порушень рівноваги зростає з віком. Це пов’язано з тим, що з віком наш мультисенсорний руховий контроль знижується, що призводить до запаморочення або порушення постави.

Типи порушень рівноваги

Один з цих станів може бути причиною порушення рівноваги.

Позиційне запаморочення або доброякісне пароксизмальне позиційне запаморочення (ДППЗ)

При цьому стані короткий, але інтенсивний напад запаморочення викликається зміною положення голови. Це може статися через травму або просто через вік. Зміщені отоконії у внутрішньому вусі – маленькі кристали карбонату кальцію – стимулюють нервові клітини, які посилають сигнали в мозок і викликають запаморочення. Якщо у вас доброякісне пароксизмальне позиційне запаморочення, нахил голови, погляд через плече, перевертання в ліжку або просто згинання можуть викликати напад сильного запаморочення.

Лабіринтит

Це інфекція внутрішнього вуха. Глибоко всередині вуха є делікатна структура, яка називається лабіринт. Потрапляння інфекції в цю структуру призводить до запалення і називається лабіринтитом. Інфекція впливає на рівновагу та слух. Вона часто пов’язана з інфекціями верхніх дихальних шляхів, такими як грип.

Хвороба Меньєра

Хвороба Меньєра пов’язана зі зміною об’єму рідини в деяких частинах лабіринту. Якщо ви страждаєте на хворобу Меньєра, ви відчуватимете напади запаморочення, втрату слуху та гудіння у вухах.

Вестибулярний нейроніт

У цьому стані вестибулярний нерв запалюється через вірусну інфекцію. Якщо у вас цей стан, ви відчуватимете запаморочення.

Перилімфатична нориця

Це стан, при якому рідина внутрішнього вуха витікає в середнє вухо. Якщо це сталося, ви відчуватимете нестійкість, а будь-яка активність посилюватиме цю нестійкість. Ви навіть можете відчувати нудоту і запаморочення. Травма голови, операція на вусі, інфекція або фізичні навантаження, такі як занурення з аквалангом, які спричиняють різкі зміни тиску повітря, можуть спричинити цей стан.

Мале запаморочення (Mal de Debarquement, MdDS)

Це відчуття безперервного коливання або гойдання. Зазвичай виникає після тривалої морської подорожі. Симптоми зазвичай зникають через кілька годин або після відпочинку після закінчення подорожі.

Лікування розладів рівноваги

Якщо у вас розлад рівноваги, будуть розглянуті можливі стани здоров’я, які викликають цей розлад. Будь-які ліки, які ви приймаєте, також будуть оцінені як можлива причина.

Наприклад, якщо у вас діагностовано доброякісне пароксизмальне позиційне запаморочення, будуть рекомендовані деякі прості рухи, які допоможуть вивести отоконію з півколового каналу. Ці рухи називаються маневром Еплі. Ці маніпуляції повинні виконуватися тільки кваліфікованими медичними працівниками, щоб виключити травму шиї або спини.

Так само, якщо ви боретеся з хворобою Меньєра, ваш лікар може порекомендувати вам змінити спосіб життя та раціон харчування. Вам потрібно буде

Обмежити споживання солі.
Кинути палити.
Обмежити споживання алкоголю.
Скоротити споживання кофеїну.

Будуть призначені ліки для контролю симптомів, а у важких випадках може бути рекомендоване хірургічне втручання. Вестибулярний терапевт може скласти індивідуальний план лікування, який допоможе вам впоратися із запамороченням. Вас також можуть навчити вправам для реабілітації вестибулярного апарату.

Запобіжні заходи, яких слід вжити, якщо ви страждаєте на порушення рівноваги

Змініть обстановку в будинку, щоб мінімізувати ризик отримання травм внаслідок падінь – наприклад, встановіть поручні. Перейдіть на взуття на низьких підборах або кросівки і, якщо потрібно, почніть користуватися тростиною або ходунками. Порадьтеся з лікарем, чи безпечно вам керувати автомобілем.

Найпоширеніші запитання та відповіді на них

Що спричиняє порушення рівноваги?

Порушення рівноваги, також відомі як вестибулярні розлади, виникають через проблеми у внутрішньому вусі, мозку або інших сенсорних системах, що беруть участь у підтримці рівноваги. У внутрішньому вусі знаходиться вестибулярна система, що містить спеціалізовані органи чуття, які визначають рух голови та силу тяжіння. Проблеми в цій системі, такі як інфекції, запалення або доброякісні пухлини, можуть порушити потік інформації до мозку, викликаючи запаморочення, вертиго або дисбаланс. Крім того, певні неврологічні захворювання, такі як інсульт або розсіяний склероз, можуть пошкодити шляхи в мозку, що відповідають за обробку вестибулярних сигналів, що призводить до проблем з рівновагою.

Крім того, порушення рівноваги можуть спричиняти й інші фактори. Наприклад, ліки, особливо ті, що впливають на нервову систему, можуть мати побічні ефекти, які порушують рівновагу. Певні захворювання, такі як діабет або високий кров’яний тиск, можуть впливати на кровопостачання внутрішнього вуха, порушуючи його функцію. Нарешті, вікові зміни у внутрішньому вусі та мозку можуть зробити людей більш сприйнятливими до проблем з рівновагою. Визначення основної причини має вирішальне значення для правильної діагностики та лікування.

Які симптоми порушення рівноваги?

Порушення рівноваги проявляються по-різному, найпоширенішими симптомами є запаморочення і вертиго. Запаморочення – це загальне відчуття легкого запаморочення або нестійкості, тоді як вертиго – це більш інтенсивне відчуття обертання або руху, яке часто супроводжується нудотою і блювотою. Інші симптоми включають втрату рівноваги, похитування на місці, труднощі при ходьбі або підтримці стабільної ходи, нечіткість зору, дзвін у вухах (тинітус) і головний біль. Ці симптоми можуть варіюватися за ступенем тяжкості від легких та епізодичних до тяжких та виснажливих, що суттєво впливають на повсякденне життя.

Конкретні симптоми та їх вираженість можуть змінюватися залежно від основної причини порушення рівноваги. Наприклад, інфекція внутрішнього вуха може спричинити раптовий напад сильного запаморочення, тоді як неврологічний стан, такий як інсульт, може призвести до прогресуючого порушення рівноваги. Важливо звернутися до лікаря, якщо ви відчуваєте будь-які тривожні симптоми порушення рівноваги, оскільки рання діагностика та лікування допоможуть контролювати стан і запобігти ускладненням.

Що означає раптова втрата рівноваги?

Раптова втрата рівноваги, яку часто описують як відчуття нестійкості, запаморочення або легкого запаморочення, може свідчити про серйозні проблеми зі складною системою організму, що відповідає за підтримання рівноваги. Ця система покладається на вхідні дані від різних органів чуття, включаючи внутрішнє вухо, очі та м’язи, щоб забезпечити мозок інформацією про рух голови, гравітацію та положення тіла. Раптове порушення в цій складній мережі може призвести до дезорієнтації та нестабільності, що ускладнює здатність ходити або стояти, не похитуючись і не падаючи.

Раптова втрата рівноваги може бути викликана різними причинами, починаючи від доброякісних станів, таких як інфекції внутрішнього вуха або побічні ефекти ліків, і закінчуючи більш серйозними неврологічними захворюваннями, такими як інсульт або пухлина головного мозку. Визначення першопричини має вирішальне значення для ефективного лікування, оскільки відповідний курс дій буде відрізнятися в залежності від основної проблеми. Тому дуже важливо негайно звернутися за медичною допомогою, якщо ви відчуваєте раптову і сильну втрату рівноваги, оскільки швидка діагностика і лікування можуть підвищити шанси на одужання і запобігти подальшим ускладненням.

Що означає дисбаланс внутрішнього вуха?

Порушення рівноваги у внутрішньому вусі виникає через проблеми у складній вестибулярній системі внутрішнього вуха. Ця система, що складається зі спеціалізованих сенсорних органів, відіграє вирішальну роль у підтримці рівноваги та просторової орієнтації. Вона визначає рух голови та силу тяжіння, надсилаючи цю інформацію до мозку для обробки. Коли ця делікатна система виходить з ладу, мозок отримує спотворену або неповну інформацію, що призводить до різноманітних симптомів, таких як запаморочення, вертиго та відчуття нестійкості.

Ці порушення можуть бути викликані різними причинами, включаючи інфекції, запалення, доброякісні пухлини або навіть вікові зміни. Порушення балансу у внутрішньому вусі можуть впливати на людей різного віку, варіюючись від легких, епізодичних симптомів до важких, виснажливих переживань. Розуміння тонкощів цієї делікатної системи є ключем до діагностики та ефективного лікування цих станів, покращуючи якість життя постраждалих.

Що означає втрата рівноваги при ходьбі?

Втрата рівноваги під час ходьби означає порушення здатності організму підтримувати рівновагу та стабільність під час руху. Це може проявлятися у вигляді розгойдування, спотикання або навіть падіння, що робить ходьбу складною і потенційно небезпечною. Втрата рівноваги може виникати з різних причин, включаючи проблеми з вестибулярним апаратом внутрішнього вуха, який надає інформацію про рух та орієнтацію голови, проблеми з обробкою сенсорної інформації мозком або навіть захворювання опорно-рухового апарату, що впливають на ноги та стопи.

Ступінь втрати рівноваги може варіюватися від легкого, випадкового похитування до постійного відчуття нестабільності, яке робить ходьбу майже неможливою. До цього симптому слід ставитися серйозно, оскільки він може свідчити про стан здоров’я, який потребує медичної допомоги. Консультація лікаря має вирішальне значення для виявлення причини втрати рівноваги та визначення відповідного курсу лікування, який може включати медикаментозне лікування, фізичну терапію або усунення основного захворювання.

Що означає втрата рівноваги в літньому віці?

Втрата рівноваги в літньому віці є поширеною проблемою, яка може мати значний вплив на незалежність та якість життя людини. Вона може проявлятися запамороченням, легким запамороченням, відчуттям нестійкості або навіть падінням. Це явище часто пояснюють поєднанням вікових змін у сенсорних системах організму, таких як внутрішнє вухо, очі та м’язи, які відповідають за утримання рівноваги. Внутрішнє вухо, в якому знаходиться вестибулярна система, що відповідає за виявлення руху голови і сили тяжіння, з часом може втрачати чутливість, що ускладнює інтерпретацію просторової орієнтації. Аналогічно, зміни зору та м’язова слабкість, характерні для людей похилого віку, також можуть сприяти зниженню рівноваги.

Хоча певний ступінь втрати рівноваги вважається нормальним явищем при старінні, важливо розпізнати, коли вона стає проблематичною. Раптовий початок серйозних проблем з рівновагою може вказувати на більш серйозне захворювання, таке як інсульт, хвороба Паркінсона або навіть інфекція внутрішнього вуха. Якщо ви помітили значні проблеми з рівновагою, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем, оскільки він може провести комплексне обстеження, щоб виявити причину і порекомендувати відповідні варіанти лікування.