Чи безпечний секс під час вагітності для матері та дитини
Чи безпечно займатися сексом під час вагітності? У деяких культурах вважають, що так, секс під час вагітності робить пологи більш легкими. В інших культурах – ні. Медична наука стверджує, що секс безпечний, якщо у вас вагітність з низьким ризиком. Але якщо у вас є певні ускладнення, наприклад, слабка шийка матки або в анамнезі були викидні, сексу краще уникати. Найкраще про це запитати вашого гінеколога на початку вагітності та в кожному триместрі, залежно від стану вашого здоров’я та особливостей перебігу вагітності.
Займатися сексом безпечно під час вагітності з низьким ризиком
Займатися сексом під час вагітності абсолютно безпечно, якщо тільки лікар або медичний працівник, який спостерігає за вагітністю, не порекомендував вам цього спеціально.
Порадьтеся з лікарем, перш ніж займатися сексом, щоб переконатися, що ваша вагітність не відноситься до категорії високого ризику.
Другий триместр може бути найкращим часом для сексу
Якщо у вас немає жодних ускладнень вагітності, ви можете займатися сексом протягом усього терміну. Єдиною перешкодою може бути зміна вашого лібідо та фізичного стану.
Насправді, протягом першого та другого триместрів ваше тіло готове до сексуального задоволення, оскільки ваші статеві органи, включаючи соски, клітор та піхву, отримують більше крові та стають більш чутливими. Вагінальний прохід також стає природно змащеним.
Для деяких пар це чудова новина, але для деяких жінок все більш ніжні та болючі груди і набряклість геніталій роблять сексуальні стосунки скоріше болючими, ніж приємними.
Перший триместр: Через ранкову нудоту, втому та звикання до нового способу життя ви можете втратити інтерес до сексу.
Другий триместр: Коли нудота і втома минають, секс стає приємним.
Третій триместр: Бажання займатися сексом зазвичай знижується, а основними перешкодами стають живіт, що росте, втома і негативне ставлення до свого тіла.
Кілька міфів, пов’язаних із сексом, також відіграють свою роль у тому, що секс під час вагітності є табу. Пропонуємо вам ознайомитися з фактами.
Секс під час вагітності не шкодить дитині
Поширений страх батька або статевого партнера-чоловіка нашкодити дитині не має під собою жодного наукового підґрунтя. Ризик травмування дитини при статевому акті відсутній – пеніс не може вийти за межі піхви. До того ж, сама дитина має потрійний захист – навколоплідні води, оточені м’язами матки, а потім товстий шар слизу, який називається слизовою пробкою, що герметично закриває шийку матки, не дозволяючи нічого потрапити в утробу.
Ще один безпідставний страх, який утримує майбутніх батьків від сексу, полягає в тому, що дитина зрозуміє, що відбувається. При нормальній вагітності дитина настільки добре захищена в материнській утробі, що сексуальна активність ніяк на неї не вплине. Що ж до усвідомлення, то на цьому етапі мозок дитини ще не дозрів до кінця, тому пізнання таких подій є малоймовірним.
Секс під час вагітності не провокує викидень
Немає жодних доказів того, що сексуальна активність під час вагітності може призвести до викидня. Викидень у першому триместрі здебільшого є наслідком генетичного дефекту плоду або інших ускладнень вагітності.
Ключове слово тут – нормальна вагітність з низьким ризиком. Існує ймовірність викидня або кровотечі при вагітності з високим ризиком, наприклад, якщо у матері передлежання плаценти або розширена шийка матки.
У другому і третьому триместрах при стимуляції сосків і статевих органів виділяється гормон окситоцин, який може викликати скорочення матки. Простагландини, що містяться в спермі, і ті, що вивільняються при стимуляції шийки матки, також можуть викликати скорочення матки і розм’якшити шийку матки. Ви відчуєте, як матка твердне, а м’язи напружуються, але це скорочення Брекстона-Хікса, а не справжні пологи. При нормальній вагітності з низьким ризиком коїтус не призведе до передчасних пологів.
Хоча деякі пари займаються сексом ближче до пологів, існує мало доказів того, що це ефективний метод викликати пологи.
Однак, при ускладненій вагітності слід уникати сексу
Незважаючи на все сказане, існують випадки, коли статевого акту під час вагітності краще уникати. Залежно від вашого конкретного випадку, можуть бути й інші обставини, коли лікар може порадити вам утриматися від сексуальних стосунків. Само собою зрозуміло, що в такому випадку вам слід зачекати до пологів.
Кровотеча: Якщо у вас була сильна кровотеча під час вагітності, секс може збільшити ризик подальшої кровотечі, особливо якщо у вас є гематома (скупчення крові поза кровоносною судиною) або низько розташована плацента. Сильна вагінальна кровотеча без болю сама по собі є ознакою низького розташування плаценти.
Низьке розташування плаценти: Навіть якщо у вас не було кровотечі, але лікар повідомив, що у вас передлежання плаценти (низьке розташування плаценти), секс може бути під забороною. У цьому стані плацента лежить біля нижньої частини матки, майже закриваючи шийку матки. Проникнення може спричинити сильну кровотечу. Перевірте, чи можете ви ще відчувати оргазм.
Некомпетентна або розширена шийка матки: Для нормальних пологів шийка матки повинна бути розширена. Якщо шийка матки вже розширена перед пологами, то краще уникати сексу, оскільки він може вивільнити окситоцин і простагландини, які скорочують матку і розм’якшують шийку матки. Некомпетентна або ослаблена шийка матки також може стати причиною викидня або передчасних пологів.
Передчасні пологи в анамнезі: Якщо ви були вагітними в минулому, і у вас були передчасні пологи або передчасні перейми, вам краще не ризикувати, займаючись сексом під час вагітності, щоб не спровокувати це.
Викидень в анамнезі: Якщо у вас були викидні в анамнезі, може бути розумним утриматися від сексу, щоб уникнути будь-якого сценарію, який може випадково поставити вас або дитину під загрозу.
Розрив плодових оболонок або “відійшли води”: Якщо відійшли води, тобто розірвався амніотичний міхур, мембрани, які захищали вашу дитину від можливих інфекцій, більше не діють як бар’єр. Це робить дитину вразливою до можливих інфекцій.
Захворювання, що передаються статевим шляхом: Якщо ваш партнер інфікований хворобою, що передається статевим шляхом, незахищений секс може передати її вам. Хоча шийка матки захищена слизовою пробкою, верхні статеві шляхи в першому триместрі все ще піддаються ризику. Навіть незахищений оральний секс не є безпечним, оскільки може передавати гонорею, генітальний герпес і сифіліс. В ідеалі, вам слід уникати всіх видів сексуальних контактів. Але якщо це необхідно, використовуйте презервативи та зубні прокладки.
Переконайтеся, що у вас безпечний секс під час вагітності
Навіть якщо у вас міцне здоров’я, краще перестрахуватися. Ось кілька речей, про які слід пам’ятати, якщо ви вирішили потішити себе сексом під час вагітності.
Поговоріть зі своїм партнером
Не хотіти займатися сексом – це абсолютно нормально. Але спочатку поговоріть зі своїм партнером про те, що вас турбує. Якщо хтось із вас вагається, бо боїться ризикувати вагітністю або відчуває себе непривабливим під час вагітності, поділіться своїми страхами. Партнер може допомогти розвіяти ваші тривоги, підтримати і зробити вагітність більш приємною.
Використовуйте презервативи з новим партнером
Якщо ви не перебуваєте в моногамних сексуальних стосунках або займаєтеся сексом з новим партнером, використовуйте презерватив. Навіть якщо ви перебуваєте в моногамних стосунках, використовуйте презерватив, якщо у вас або у вашого партнера є захворювання, що передаються статевим шляхом, хоча в ідеалі в такому випадку краще уникати сексу.
Знайдіть свій тип сексуальної активності
Якщо ваш гінеколог просить вас утриматися від сексу, з’ясуйте, що саме заборонено – проникнення чи оргазм? Якщо заборонено проникнення, ви можете займатися оральним сексом, мастурбацією або взаємним задоволенням. Якщо заборонений оргазм, ви все одно можете продовжувати статевий акт і вийти з нього до оргазму. Якщо заборонено і те, і інше, ви все одно можете максимально використати час, проведений удвох, за допомогою обіймів, пестощів і поцілунків. Секс – це лише один із способів проявити кохання.
Знайдіть зручні пози для сексу
Не використовуйте пози, які викликають у вас дискомфорт. Звична позиція “чоловік зверху” стає складною під час вагітності. Більше того, лежати на спині під час вагітності не рекомендується. Спробуйте наступні позиції або будьте винахідливими і знайдіть власні, в яких вам буде комфортно.
- Ляжте пліч-о-пліч, розташувавши партнера позаду себе або обличчям до вас.
- Сядьте на коліна партнеру, обличчям до нього.
- Опустіться на коліна і руки, партнер стоїть на колінах позаду вас.
Використовуйте адекватну змазку
Однією з переваг вагітності є природна змазка піхви. Але деякі жінки можуть відчувати сухість піхви в третьому триместрі. Використовуйте достатню кількість змазки, щоб зробити процес більш приємним для вас обох. Змащений презерватив може виконувати подвійну функцію: забезпечувати змазку і захищати від інфекції. Або ж використовуйте будь-який водорозчинний лубрикант-желе з презервативом або без нього.
Не дозволяйте партнеру вдувати вам у піхву
Хоча це трапляється дуже рідко, вдування повітря у піхву (під час орального сексу) під час вагітності або невдовзі після пологів може призвести до того, що повітряна бульбашка потрапить у кровоносну судину. Це називається емболією. Вона може заблокувати кровоносну судину і стати фатальною для матері та дитини. Поза заднього проходу на пізніх стадіях вагітності також має певний ризик емболії.
Не займайтеся вагінальним сексом після анального сексу
Анальний секс під час вагітності може бути складним. Він точно не рекомендується, якщо у вас передлежання плаценти, гемороїдальні вузли або геморой, спричинені вагітністю. Анальний секс з наступним вагінальним сексом збільшує ризик поширення інфекції від бактерій у прямій кишці. Це одна з причин інфекцій сечовивідних шляхів.
Розслабтеся під час переймів
Не всі перейми означають пологи. Перейми Брекстона-Гікса, або “помилкові перейми”, часто трапляються у другому та третьому триместрах вагітності, особливо після сексу. Вони абсолютно природні. Ляжте і використовуйте методи розслаблення, вивчені на курсах для вагітних, йоги або медитації.
Зверніться до лікаря, якщо у вас сильна кровотеча після сексу
Хоча секс зазвичай безпечний при нормальній вагітності, зупиніться і негайно зверніться до гінеколога, якщо ви відчуваєте наступні симптоми:
- Сильна кровотеча після статевого акту.
- Сильні спазми або перейми, які не проходять.
- Підтікання навколоплідних вод.
Хоча немає причин утримуватися від сексу під час вагітності через ірраціональні страхи, якщо ви все ж таки змушені утримуватися, не дозволяйте цьому впливати на ваші стосунки з партнером. Пам’ятайте, що секс – це чудовий спосіб висловити свою любов один до одного, але не єдиний.
