Натуральні засоби для боротьби з екземою у немовлят

Подразнена шкіра немовляти, яка свербить, може змусити вас почуватися зовсім безпорадними. Екзема або атопічний дерматит є поширеним захворюванням серед немовлят, яке часто з’являється вже через кілька місяців після народження. У немовлят з цим захворюванням менше шкірного жиру, і бар’єрна функція їхньої шкіри порушена. Тому волога легко випаровується зі шкіри, що призводить до скорочення клітин і появи тріщин. Подразники та алергени отримують легкий доступ і викликають запалення. З’являються почервонілі, покриті кіркою ділянки шкіри, лущення та свербіж – класичні ознаки екземи, яких ви, можливо, вже почали боятися.

Спровокувати екзему можуть різні фактори, такі як вірусні інфекції, пилові кліщі та навіть прорізування зубів. Цей стан частіше зустрічається у дітей із сімейною історією алергії. Харчова алергія також може відігравати певну роль – приблизно у 10% немовлят такі продукти, як яйця, молоко, шоколад або арахіс, стають тригером.

Екзема є хронічним захворюванням, хоча деякі діти її переростають. Хоча ліків від екземи поки що не існує, є багато заходів, які можуть полегшити симптоми та зменшити ймовірність повторного загострення. Давайте розглянемо, що ви можете зробити, щоб полегшити стан вашої дитини.

Зволожуйте

Використання зволожуючого крему допоможе захистити шкіру дитини від пересихання. Використовуйте зволожуючий крем без ароматизаторів кілька разів на день. Наприклад, ви можете наносити його після переодягання або годування. Найкраще наносити зволожуючий крем рухами знизу вгору (у напрямку росту волосся), щоб він не закупорював пори шкіри. Також тримайтеся подалі від водних кремів. Деякі дослідження показують, що вони можуть призвести до печіння, свербіння, печіння та почервоніння.

Застосовуйте кокосову олію

У деяких громадах Південно-Східної Азії немовлятам традиційно роблять масаж з кокосовою олією. І ось чому ви повинні розглянути цю практику, якщо у вашої дитини екзема. Одне дослідження показало, що коли батьки наносили кокосову олію двічі на день – один раз одразу після теплої ванни, а потім ще раз на ніч – протягом 8 тижнів, це призвело до поліпшення стану екземи на 68%. Це на 30% краще, ніж лікування немовлят мінеральною олією.

Кокосову олію також можна використовувати як зволожуючий засіб, щоб запобігти пересиханню шкіри дитини. Ще одна причина перевірити кокосову олію? Дослідження показують, що масаж з нею може покращити ріст і набір ваги у недоношених дітей. Однак майте на увазі, що у деяких дітей може бути алергія на кокосову олію. Тому завжди краще виключити алергію за допомогою прик-тесту перед використанням.

Масаж з соняшниковою олією

Ще одна натуральна олія, яка може допомогти при екземі – соняшникова. Дослідження показують, що соняшникова олія покращує бар’єрну функцію шкіри. В одному дослідженні немовлят з високим ризиком розвитку екземи батькам рекомендували наносити соняшникову олію на все тіло дитини принаймні один раз на день. Це потрібно було робити якомога швидше після народження, але не довше 3 тижнів, і продовжувати до досягнення дитиною 6-місячного віку. Було виявлено, що соняшникова олія має захисну дію і знижує частоту виникнення цього стану. У дослідженні батькам також рекомендували не використовувати потенційні подразники, такі як ароматизоване мило, пінні ванни або навіть олії для ванн, а обмежитися м’яким миючим засобом без ароматизаторів.

Заспокойте шкіру за допомогою вівса

Додавання колоїдного вівса у воду для купання може допомогти полегшити запалення та свербіж шкіри вашого малюка. Коли овес змішується з водою, він перетворюється на липку речовину, яка покриває шкіру і захищає її від втрати вологи. Це відбувається завдяки наявності глютену. Як бонус, овес також багатий на антиоксиданти, які можуть боротися із запаленнями.

Додайте у ванну рисову воду

Рисова вода – це крохмалиста вода, яку отримують при варінні рису. Вона може покращити бар’єрну функцію шкіри, запобігти втраті вологи і навіть допомогти відновити пошкоджену шкіру. Згідно з дослідженням, учасники, які приймали ванну з додаванням рисової води, на 20% покращили здатність сухої та подразненої шкіри до загоєння. Заспокойте шкіру дитини, додавши трохи рисової води у ванну. Після купання обережно обполосніть шкіру звичайною водою.

Спробуйте ромашкову олію

Ромашка чудово заспокоює запалену шкіру. Одне дослідження навіть виявило, що крем з екстрактом ромашки манзани був кращим за крем з гідрокортизоном при лікуванні людей з екземою. Німецька ромашка також може допомогти заспокоїти подразнену шкіру. Сесквітерпенові сполуки, такі як азулен, бісаболол і фарнезен, присутні в цій заспокійливій рослині, мають протизапальні властивості і можуть пояснювати її корисні властивості.

Додайте 5-10 крапель ромашкової олії або кілька сухих квіток ромашки у воду для купання дитини, щоб полегшити свербіж і сухість. Але не забудьте зробити прик-тест, щоб виключити будь-яку алергічну реакцію.

Дайте пробіотики, щоб впоратися з харчовою алергією

Як ми бачили раніше, харчова алергія може бути тригером для деяких дітей з екземою. І боротьба з нею може допомогти полегшити стан. Кишкова флора дітей з алергією відрізняється від дітей без алергії. Тому лікування корисними бактеріями або пробіотиками може допомогти впоратися з екземою, пов’язаною з харчовою алергією. Згідно з дослідженням, немовлята з харчовою алергією відчували полегшення симптомів шкірної алергії, коли їм давали пробіотичні бактерії Лактобактерії ГГ. Ферментовані продукти, такі як йогурт, можуть природним чином містити пробіотики, але обов’язково перевіряйте етикетки, щоб переконатися, що вони містять корисні штами. І обов’язково проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж вживати пробіотичні добавки.

Уникайте спеки та поту

Спека та піт можуть погіршити перебіг екземи. Тому тримайте кімнату дитини в прохолоді та не одягайте її надмірно.

Використовуйте рукавиці проти подряпин

Екзема може дуже свербіти. І хоча старші діти можуть розуміти, що подряпини можуть пошкодити шкіру і погіршити перебіг екземи, вам потрібно вжити кілька превентивних заходів разом з малюком. Прикриваючи сверблячі ділянки легким одягом і тримаючи нігті чистими та коротко підстриженими, ви зможете зменшити шкоду, якщо дитина все ж таки подряпається. Рукавиці проти подряпин також можуть запобігти подряпинам.

Мінімізуйте контакт з подразниками

Окрім природних засобів, деякі профілактичні заходи також можуть допомогти полегшити екзему. Наприклад, багато поширених подразників можуть погіршити стан вашої дитини. Ось кілька порад, як тримати їх на відстані витягнутої руки:

Алергічна реакція на пилових кліщів може погіршити перебіг екземи. Оскільки ці організми та їхні екскременти можуть накопичуватися на м’яких іграшках, вам потрібно переконатися, що вони чисті. Щотижня періть іграшки вашої дитини при температурі 60°C або кладіть їх на 24 години в морозильну камеру в поліетиленовому пакеті, щоб позбутися кліщів. Постільну білизну також слід прати при 60°C, щоб позбутися кліщів.

Деякі тканини можуть подразнювати шкіру дитини. Надавайте перевагу повітропроникним і дружнім тканинам, таким як бавовна, і уникайте нейлону або вовни. Якщо ваша дитина почала повзати, одягайте її в бавовняні штанці, щоб вона не терлася об килим.

Уникайте пінних ванн і мила, оскільки вони можуть подразнювати і пересушувати шкіру. Натомість обирайте м’які миючі засоби без ароматизаторів.

Визначте інші подразники, які можуть турбувати вашу дитину, і обмежте контакт з ними. До найпоширеніших подразників належать лупа тварин, сигаретний дим і хімічні спреї.