Найкращі домашні засоби для лікування бактеріального вагінозу

Піхва – це складна екосистема, в якій корисні бактерії постійно стикаються з шкідливими бактеріями – і зазвичай перемагають. Але іноді цей делікатний вагінальний баланс порушується, коли поганих бактерій стає більше, ніж хороших. В результаті виникає бактеріальний вагіноз. Як правило, цей стан, від якого страждає багато жінок, викликає аномальні виділення з піхви, які можуть бути сірого або білого кольору, водянисті та рідкі. Ви також можете відчувати сильний рибний запах, особливо після статевого акту або під час менструації. Однак близько 50-75 відсотків жінок не відчувають жодних симптомів.

Типовий шлях лікування бактеріального вагінозу включає прийом антибіотиків або місцеве застосування антибіотиків. Але є кілька природних засобів, які також можуть допомогти подолати інфекцію. Ось що вам варто спробувати:

Спробуйте часник

Часник відомий своїми антимікробними властивостями і може позбавити вашу піхву від бактеріальної інфекції. Зокрема, сірчана сполука, відома як аллеїн, що міститься в часнику, має потужні антибактеріальні властивості. Насправді, згідно з дослідженням, таблетки часнику та метронідазол, який традиційно використовується для лікування бактеріального вагінозу, є порівнянними за ефективністю.

Спосіб застосування: Додайте свіжий часник до свого раціону. Ви також можете використовувати часник у вигляді супозиторіїв для лікування вагінальних інфекцій. Загорніть очищений зубчик часнику в марлю і введіть його в піхву на ніч, щоб знищити шкідливі бактерії. Вранці вийміть і повторюйте протягом декількох днів.

Полоскання розведеною олією чайного дерева

Олія чайного дерева – це ефірна олія, яку отримують з рослини Мелалеука альтерніфолія (Melaleuca alternifolia). Цей потужний антимікробний засіб здавна використовується для лікування бактеріальних інфекцій. Як вона діє? Біологічно активні сполуки, такі як альфа-терпінен, терпінен-4-ол, гамма-терпінен та альфа-терпінеол, надають їй антибактеріальних, а також протигрибкових та протипротозойних властивостей.

Спосіб застосування: Промийте піхву розведеною олією чайного дерева. Щоб приготувати спринцювання, змішайте 0,4-відсоткову концентрацію ефірної олії у кварті води. Ви також можете приготувати супозиторії з олією чайного дерева, змочивши тампон у 40-відсотковому розчині олії чайного дерева. Не залишайте його довше, ніж на 24 години.

Використовуйте борну кислоту

Борна кислота – ще одна сполука, яка може позбутися шкідливих бактерій. Борну капсулу можна використовувати як супозиторій для лікування рецидивуючого бактеріального вагінозу. Однак цей засіб не рекомендується застосовувати під час вагітності. Також майте на увазі, що він може бути токсичним, якщо приймати його всередину, і його не слід наносити на відкриті рани.

Спосіб застосування: Використовуйте желатинову капсулу, наповнену приблизно 600 мг порошку борної кислоти, як супозиторій протягом 2 тижнів. Капсулу можна вводити перед сном, а вранці виймати. Продовження використання супозиторіїв з борною кислотою кілька разів на тиждень навіть після того, як інфекція зникне, може бути профілактичним заходом.

Спробуйте йогурт

Дружні бактерії, такі як лактобактерії, що містяться в йогурті, можуть створити несприятливе середовище для шкідливих організмів у вашій піхві. Супозиторії з лактобактерій Lactobacillus acidophilus можуть допомогти в лікуванні бактеріального вагінозу, а вагінальні капсули з лактобактерій Lactobacillus rhamnosus і Lactobacillus gasseri можуть захистити вас від інфекцій на більш тривалий час.

Слід, однак, зазначити, що користь йогурту ще не до кінця вивчена – на думку деяких дослідників, молочні лактобактерії, які містяться в йогурті, не можуть допомогти в лікуванні бактеріального вагінозу, оскільки цей молочний штам зазвичай не зустрічається в піхві. Очевидно, що потрібні додаткові дослідження, але немає нічого поганого в тому, щоб спробувати цей природний засіб і перевірити, чи працює він для вас.

Як використовувати: Нанесіть йогурт на піхву, дайте йому висохнути і змийте звичайною водою. Робіть це двічі на день протягом тижня. Також пам’ятайте, що додавання йогурту до вашого раціону може підвищити рівень пробіотиків і допомогти запобігти вагінальним інфекціям.

Використовуйте перекис водню

Коли у вас бактеріальний вагіноз, нормальні бактерії, що виробляють перекис водню, у піхві замінюються великою кількістю анаеробних бактерій. Ось чому перекис водню може допомогти вам впоратися з цим захворюванням. Одне дослідження показало, що промивання піхви розведеним розчином перекису водню ефективно усуває симптоми бактеріального вагінозу. Насправді, його ефективність виявилася порівнянною з метронідазолом або кліндаміцином – ліками, які традиційно використовуються для лікування цього захворювання. Більше того, перекис водню допоміг відновити нормальну бактеріальну флору у піхві.

Спосіб застосування: Промивайте піхву 30 мл 3-відсоткового розчину перекису водню один раз на день протягом тижня.

Дізнайтеся більше про золототисячник

Золототисячник – це рослина, яка традиційно використовується для лікування бактеріального вагінозу. Для цього зазвичай використовують кореневище і висушений корінь цієї трави. Його ефективність у боротьбі з бактеріальним вагінозом пояснюється алкалоїдом берберином, який має корисні антибактеріальні властивості.

Спосіб застосування: Змішайте 1-2 столові ложки цієї трави в пінті води. Використовуйте це для очищення піхви двічі на день.

Знизьте ризик бактеріального вагінозу за допомогою деяких щоденних практик

Точні причини бактеріального вагінозу досі залишаються медичною загадкою, тому повністю запобігти йому неможливо. Однак є кілька простих щоденних кроків, які ви можете зробити, щоб знизити ризик зараження цією інфекцією. Скоротіть або повністю відмовтеся від використання жіночих засобів, таких як спреї, мило та серветки, які порушують вагінальний баланс. Використання звичайної теплої води для підмивання поза піхвою, витирання спереду назад після відвідування туалету та носіння бавовняної або бавовняної білизни допоможе захистити корисні бактерії у піхві та вбереже вас від інфекцій. Бактеріальний вагіноз може передаватися через секс. Тому використання презервативів або зубних прокладок під час сексу може мати захисний ефект. Перебування в моногамних стосунках з партнером, який зберігає вам вірність, також може знизити ризик.

Будьте обережні, якщо ви вагітні

Бактеріальний вагіноз є поширеним явищем під час вагітності завдяки гормональним змінам. За статистикою, кожна четверта вагітна жінка схильна до бактеріального вагінозу. Якщо ви вагітні і відчуваєте будь-які симптоми, що вказують на бактеріальний вагіноз, проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж займатися самолікуванням. Бактеріальний вагіноз може збільшити ймовірність ускладнень, таких як народження дитини з низькою вагою, передчасні пологи або навіть викидень, і його слід лікувати якомога швидше.