Мононуклеоз: Ознаки, діагностика та лікування

Якщо ви ніколи раніше не чули про мононуклеоз, ви просто один з багатьох! Зрештою, йому не приділяють стільки уваги, як діабету, раку чи навіть застуді. Але замисліться: близько 95% людської популяції мають антитіла до вірусу, що викликає мононуклеоз. Це пояснюється тим, що майже всі ми колись були інфіковані вірусом-злочинцем, вірусом Епштейна-Барра. Хоча ця вірусна інфекція не завжди проявляється симптомами, вона може перерости в мононуклеоз. Це заразна вірусна інфекція, яку ще називають хворобою поцілунків, з симптомами, схожими на грип.

Мононуклеоз зазвичай викликається вірусом Епштейна-Барр. Інші віруси, які можуть викликати симптоми, дуже схожі на мононуклеоз, – це аденовірус, цитомегаловірус, гепатит (A, Б або Ц), ВІЛ, краснуха і токсоплазмоз.

Ознаки мононуклеозу

Симптоматичний мононуклеоз найчастіше зустрічається у підлітків і молодих людей. Дивно, але у дітей інфекція зазвичай протікає непомітно. Люди починають відчувати ознаки та симптоми мононуклеозу приблизно через чотири-шість тижнів після того, як підхопили вірус від інфікованої людини. Зазвичай інфекція розвивається у кожної четвертої людини, яка підхопила вірус. У інших виробляються антитіла, і вони більше ніколи не хворіють.

Якщо у вас є будь-який з наступних симптомів, подумайте про можливість мононуклеозу.

• Лихоманка та біль у горлі.
• Головний біль і біль у тілі.
• Хворобливі та збільшені лімфатичні вузли на шиї та в пахвовій западині.
• Характерний висип на окремих частинах або по всьому тілу.
• Надзвичайний рівень втоми.

Деякі люди продовжують відчувати втому або виснаженість через місяці після того, як інші симптоми зникли.

Деякі симптоми мононуклеозу можуть перерости у довготривалі проблеми. Вони можуть переважати навіть після зникнення таких симптомів, як втома і лихоманка. Ці симптоми досить серйозні, але зустрічаються рідко.

• Збільшення селезінки (спленомегалія) або печінки, що супроводжується вищезазначеними симптомами, майже однозначно діагностується як мононуклеоз.
• Якщо селезінка збільшена і вона розривається, ви можете відчути гострий біль у лівій нижній частині живота. У такому випадку необхідно негайно звернутися до лікаря.
• Запалення печінки та жовтяниця потребують тривалішого лікування під наглядом лікаря.
• У людей, які мають інші захворювання, пов’язані з імунітетом, такі як ВІЛ, або у випадках трансплантації органів, вірус Епштейна-Барр може викликати більш серйозні системні ускладнення.

Діагностика мононуклеозу

Діагностика мононуклеозу значною мірою залежить від симптомів, тому якщо у вас є один або декілька з перерахованих вище симптомів, ви повинні обговорити свої побоювання з лікарем. Для підтвердження діагнозу часто призначають тест на гетерофільні антитіла, але він має низьку ефективність у перший тиждень інфекції.

Якщо є підозра на мононуклеоз, незважаючи на початковий негативний результат тесту на антитіла, тест може бути рекомендований пізніше. У хворих людей антитіла з’являються пізніше або, в деяких випадках, не з’являються взагалі.

Будьте особливо обережні, якщо ви вагітні. Якщо ви підозрюєте мононуклеоз, вчасно здайте аналізи, щоб можна було вжити відповідних заходів. Це пов’язано з тим, що такі віруси, як цитомегаловірус і токсоплазмоз, можуть завдати шкоди плоду.

Способи профілактики та лікування мононуклеозу

Мононуклеоз не виліковується і проходить сам по собі. Єдиний спосіб впоратися з ним – лікувати симптоми, щоб відчути себе краще.

Лікування включає в себе багато відпочинку, достатню гідратацію та безрецептурні ліки від лихоманки та болю.

Оскільки мононуклеоз є вірусною інфекцією, антибіотики проти нього неефективні. Вакцини проти вірусу Епштейна-Барр також не існує.

Якщо інфіковано певний орган, наприклад, селезінку або печінку, вам потрібно буде використовувати відповідні ліки для лікування цих вторинних захворювань.

Якщо у вас збільшена селезінка, рекомендується уникати напружених навантажень і занять контактними видами спорту, поки набряк не пройде. Надмірна активність може призвести до розриву селезінки. Уникнення будь-якої напруженої діяльності протягом щонайменше місяця після інфікування вважається безпечним.

Мононуклеоз називають хворобою поцілунків, оскільки він поширюється через слину. Краще не користуватися спільними склянками, тарілками, ложками, зубними щітками та косметикою з інфікованою людиною. Уникайте поцілунків з людиною, про яку ви знаєте, що вона інфікована.

Обирайте здорову їжу, уникайте кофеїну та алкоголю, їжте менше червоного м’яса і більше бобових, бобових та омега-3 жирних кислот – це варіанти, які полегшать одужання. Також дуже важливо підтримувати достатній рівень водного балансу.

Альтернативні шляхи лікування

Лікування рохітакаріштою: в аюрведі широко визнано, що мононуклеоз може спричинити спленомегалію, яку можна лікувати за допомогою аюрведичної суміші під назвою рохітакарішта. Однак не вживайте цю суміш, якщо це не рекомендовано досвідченим аюрведичним лікарем.

Сила кокосової олії: Дослідження показують, що вагітні жінки та матері-годувальниці, які перехворіли на мононуклеоз, можуть уникнути передачі інфекції своїм немовлятам, вживаючи кокосову олію. Кокосова олія багата на лауринову кислоту, яка часто використовується в лікувальних цілях через її здатність боротися з вірусними захворюваннями. Хоча деякі джерела рекомендують вживати близько трьох столових ложок на день, найкраще визначитися з дозуванням після консультації з фахівцем. Джерела також припускають, що вживання інших продуктів, що містять кокос, таких як кокосове молоко і подрібнений кокос, може допомогти вагітним жінкам і матерям-годувальницям.

Рослинні засоби: Вживання таких трав, як ехінацея і зелений чай, також може допомогти боротися з вірусними інфекціями і зміцнити імунітет. Однак ехінацею не можна давати дітям без призначення лікаря. Її також не слід вживати людям з аутоімунними захворюваннями, такими як ревматоїдний артрит і тиреоїдит Хашимото.

Як і у випадку з вірусними інфекціями, що передаються від людини до людини, обізнаність про запобіжні заходи є ключовим фактором. Якщо ви вважаєте, що хтось може бути інфікований вірусом Епштейна-Барр, негайно зверніться до лікаря, щоб він міг вжити належних запобіжних заходів і уникнути поширення інфекції. А якщо ви вже інфіковані вірусом Епштейна-Барр і перебуваєте на шляху до одужання, завжди слідкуйте за вторинними розладами, такими як жовтяниця та збільшення селезінки, і вживайте необхідних запобіжних заходів.