Zeytinyağının Yemek Pişirmenin Ötesine Geçen Kullanım Alanları

Bir Akdeniz elyafı olan zeytinyağı, sağlıklı gıda endüstrisinde fırtına gibi esiyor. Salatalara, pizzalara, tatlılara ve çoğu insanın mutfak kilerine girmiştir. Peki, zeytinyağını sadece yemek pişirmek için mi kullanabilirsiniz? Zeytinyağının kullanım alanlarının mutfağın ötesine geçtiği ortaya çıktı. İşte bir şişe zeytinyağının bu yedi kullanım alanı.

Enfeksiyonları Tedavi Eder

Sinir bozucu enfeksiyonlar rahatsız edici olabilir. Eğer elinizin altında bir ilaç yoksa, zeytinyağını deneyebilirsiniz. Çalışmalar, yağdaki bazı polifenollerin antimikrobiyal özelliklere sahip olabileceğini göstermektedir. Bu polifenoller bakteri ve mantarların büyümesini engelleyebilir veya geciktirebilir.

Daha ileri araştırmalar, bal ve balmumu ile birleştirildiğinde, zeytinyağının solunum yolu bakteriyel enfeksiyonlarını ve ciltteki mantar enfeksiyonlarını engelleyebileceğini belirtmektedir. Bunlar arasında oral pamukçuk, maya enfeksiyonu, kutanöz maya enfeksiyonu ve stafilokok enfeksiyonları yer almaktadır. Bununla birlikte, zeytinyağı sizi enfeksiyondan kalıcı olarak kurtarmaz, bu nedenle sadece tıbbi tavsiyeye ek olarak kullandığınızdan emin olun.

Saç Bitleriyle Savaşır

Bitlerden kurtulmanın ne kadar zor olabileceğini anlamak için sadece bir bitlenme vakası yeterlidir. Uzun bir süre boyunca bol miktarda uygulandığında, zeytinyağı bitleri boğabilir.

Zeytinyağı ayrıca saçı yağlar ve bitleri ve yumurtaları kafa derisinden çıkarmak için saçı taramanızı kolaylaştırır. Geleneksel bit tedavisine ek olarak zeytinyağı kullanmak isterseniz, bitleri taramadan önce 12 saat boyunca gece boyunca uyguladığınızdan emin olun.

Pişiği İyileştirir

Bebeklerin hassas bir cilde sahip olmaları, pişik geliştirmelerini son derece kolaylaştırır. Ve onları yatıştırmak için tamamen ticari ürünlere güvenmek zorunda değilsiniz. Araştırmalar, zeytinyağının pişiği çoğu yumuşatıcı kremden daha etkili bir şekilde hafifletebileceğini belirtmektedir.

Bal ve balmumu ile birleştirildiğinde, zeytinyağı sitokinleri baskılar. Bunlar bağışıklık sistemi tarafından salınır ve iltihaplanma ve tahrişe neden olur. Bu tedavinin herhangi bir yan etkisi olmadığı göz önünde bulundurulduğunda, geleneksel tedaviye ek olarak kullanabilirsiniz.

Kabızlığı Tedavi Eder

Lif dolu sağlıklı bir diyete ek olarak, zeytinyağı kabızlığı tedavi edebilir. Araştırmalar, günde 4 ml ile başlayan düzenli zeytinyağı dozlarının kabızlık semptomlarını iyileştirdiğini göstermektedir. Bununla birlikte, bu etkiler sadece kısa bir süre için geçerli olabilir, bu nedenle kronik kabızlığınız varsa, bir tıp doktoruna görünün.

Saç Dökülmesini Önler

Zeytinyağı saç dökülmesinin tedavisinde faydalı olabilir. Çalışmalar, zeytinyağında bulunan bir bileşik olan siklosporin A kullanımının saç dökülmesini önemli ölçüde geciktirdiğini göstermiştir.

Bu nedenle, zeytinyağı, kafa derisinden ve diğer bölgelerden saç dökülmesine neden olan bir durum olan alopesi tedavisinde aktif olarak kullanılmaktadır. Bu yüzden, bir dahaki sefere saçınızı yağlamak için oturduğunuzda, zeytinyağını denemeyi unutmayın.

Sağlıklı Cildi Teşvik Eder

Zeytinyağı güzellik rejiminize iyi bir katkı sağlayabilir. Araştırmalar, antioksidan özelliklerinin cilt tümörleri de dahil olmak üzere UVB ışınlarından kaynaklanan güneş hasarını etkili bir şekilde azaltabileceğini göstermektedir.

Zeytinyağı ayrıca sedef hastalığını, yanıkları ve çatlakları iyileştirerek sağlıklı ve parlak bir cilde sahip olmanızı sağlar. Bununla birlikte, zeytinyağı ciddi cilt rahatsızlıkları için geleneksel tedavilerin yerini alamaz, bu nedenle cildinizi iyileştirmek için kullanmadan önce bir tıp doktoruna danıştığınızdan emin olun.

Diz Ağrısını Hafifletir

Diz ağrısı çekiyorsanız zeytinyağı işinize yarayabilir. Çalışmalar, sızma zeytinyağının topikal uygulamasının osteoartrite bağlı diz ağrısını birkaç ağrı kesici jelden daha iyi hafifletebileceğini göstermektedir.

Diğer çalışmalar, keklik üzümü yağı ve alkol ile birleştirildiğinde zeytinyağının ağrı ve sızıların tedavisinde etkili olduğunu göstermektedir. Bu tedaviyi denemeyi seçerseniz, yağı uyguladıktan sonra dizlerinize masaj yaptığınızdan emin olun.

Zeytinyağının sağlığa faydaları da dahil olmak üzere tüm faydaları düşünüldüğünde, onu market sepetinizde düzenli bir seçim haline getirmemeniz için hiçbir neden yoktur. Bununla birlikte, alternatif tedaviler için zeytinyağı kullanmadan önce, bir tıp doktoruna danıştığınızdan emin olun.