Zencefilin cildiniz ve saçınız için güzellik faydaları

Zencefil, doğal bir ilaç olarak kült benzeri bir statüye sahiptir. Eski Çin yazıtlarından geleneksel Ayurveda uygulamalarına kadar her yerde zencefilden bahsedilmektedir. Ve bunun iyi bir nedeni var! Mide rahatsızlığını, soğuk algınlığını, kas ağrısını tedavi ettiği ve hatta kalp hastalığı riskini azalttığı kanıtlanmıştır. Ancak bu mütevazı bitkiyi kullanmaya hala ikna olmadıysanız, cildiniz ve saçınız için birçok faydayı kaçırıyorsunuz demektir. İşte size neden güzellik rutininize zencefil eklemeniz gerektiğini açıklıyoruz.

Yaşlanma Belirtilerini Yavaşlatır

Zencefil, özellikle antioksidanlar olmak üzere yaşlanma karşıtı bileşiklerle doludur. Bu, herhangi bir serbest radikal hasarını ve erken yaşlanma belirtilerini önlemek için önemlidir. Gingerol olarak bilinen özel bir antioksidan, kolajenin parçalanmasını geciktirmeye yardımcı olur. Kırışıklıklar ve cilt sarkmaları, yaşlandıkça azalmaya başlayan protein kolajenin bir sonucudur.

Nasıl Yapılır: 5-6 hafta boyunca günde iki kez yüzünüze bir parça zencefil sürebilirsiniz. Alternatif olarak, vücudunuzdaki toksinleri atmak için sabahları bir fincan sıcak su, zencefil ve bal da içebilirsiniz.

Renk Bozukluklarını Azaltır

Yüzünüzde beyaz veya açık renkli lekeler mi fark ediyorsunuz? Zencefil, bu hipopigmente izleri tedavi etmek için eski bir ilaçtır. Antioksidan özellikleri sayesinde tonunuzu eşitleyebilir ve cilt dokusunu iyileştirebilir.

Nasıl Yapılır: Taze bir zencefil parçasını 10 dakika boyunca açık renkli bölgelere hafifçe bastırabilirsiniz. Bir başka seçenek de bir pamuğu zencefil suyuna batırıp yüzünüze uygulamaktır. Biraz daha güçlü bir şey istiyorsanız, normal yüz maskenize biraz zencefil suyu sıkın.

Akne Tedavisi

Sivilcelerle mücadele ediyorsanız ve kimyasal yüklü ticari ürünlerle cildinizi tahriş etme riskini almak istemiyorsanız, zencefilin iyiliğine yönelin. Anti-enflamatuar bileşiklerle doludur, bu da sivilcelerle mücadelede harika olmasının bir nedenidir. Suyu, sivilcenin neden olduğu şişlik ve kızarıklığı azaltabilir. Ayrıca, antiseptik özellikleri sayesinde cildinizde ve gözeneklerinizde bakteri birikimini azaltabilir. Zencefil özellikle hassas cilde sahip olanlar için harika bir seçenektir.

Nasıl Yapılır: Seyreltilmiş zencefil suyunu doğrudan sivilcelerinizin üzerine uygulayabilir veya etkilenen bölgelere bir zencefil çay poşeti bastırabilirsiniz.

Selülitle Mücadele Eder

Bu konuda bize güvenin, herkeste selülit vardır. Selülit için kesin bir tedavi olmasa da, zencefil görünümünü azaltmaya yardımcı olabilir. Nasıl mı? Kan dolaşımını artırma özelliğinden dolayı. Araştırmalar, selülitin dolaşımdaki düşüşten kaynaklanabileceğini ve bunun da kolajenin parçalanmasına yol açabileceğini ortaya koyuyor.

Nasıl Yapılır: Selülit giderici bir peeling yapmak için şeker, zeytinyağı veya badem yağı, 2 yemek kaşığı taze rendelenmiş zencefil ve limon suyunu karıştırın. Bunu duş sırasında uyluk ve kalçalarınıza düzenli olarak sürün.

Saç Büyümesini Teşvik Eder

Uzun bukleler istiyorsunuz ama saçlarınız belli bir noktadan sonra uzamıyor mu? Ayurveda guruları saçlarınızın uzaması için zencefili öneriyor. Kan dolaşımını artırma özelliği nedeniyle saç derinizi uyarabilir.

Nasıl Yapılır: Hindistan cevizi yağı veya jojoba yağına taze rendelenmiş zencefil ekleyin ve bunu kafa derinize masaj yaparak uygulayın. 30 dakika dinlendirin ve hafif bir şampuanla yıkayın. Bunu haftada bir kez yapın. Ayrıca, sonunda saçınızı da besleyecek sağlıklı bir vitamin ve mineral dozu için tüm yemeklerinize biraz zencefil eklemeye çalışın!

Kepekle Savaşır

Kepek sorunu mu yaşıyorsunuz? Zencefilin antiseptik özelliği tam da saçınızın ihtiyacı olan şeydir. Saç derinizi temizler, maya veya mantar oluşumunu önler ve buna bağlı kaşıntıyı azaltır.

Nasıl Yapılır: Zencefil parçalarını zeytinyağı veya susam yağı ile karıştırın. Saçınıza masaj yaparak uygulayın ve 20 dakika bekletin. Hafif bir şampuan kullanarak yıkayın.

Artık zencefilin ne kadar güçlü olduğu bilgisiyle donandığınıza göre, evinizi her zaman zencefil ile doldurun!