Yüksek kan kreatinin – Belirtiler, nedenler ve tedavi

Tıp bilimi her şeyi bilmeyebilir ve bazen bu biyolojik kör noktalar bize çok fazla sorun çıkarır. Yine de, kreatinin seviyeleri bilimi ile ilgili konuşmalar evrensel olarak olumludur.

Bir hastada kreatinin seviyesinin test edilmesi, tam da bu bilim çok sağlam olduğu için yaygın bir uygulamadır. Peki kreatinin nedir, kreatinin seviyenizi takip etmek neden önemlidir ve bu seviye genel sağlığınız hakkında size ne söyleyebilir? Daha yakından bakmanın zamanı geldi diye düşünüyoruz.

Kreatinin nedir?

Kreatinin kelimesini gördüğünüzde paniklemeye başlamadan önce, normal olup olmadığını öğrenmek önemlidir. Kreatinin herkesin kan dolaşımında farklı seviyelerde görülür. Vücudunuzun aşınma ve yıpranmasının doğal bir parçası olarak üretilen bir atık üründür.

Bir kişinin kan kreatinin seviyesi yaş, kilo, ırk ve cinsiyetten etkilenebilir. Bu seviyeler doktorlara böbreklerinizin ne kadar iyi çalıştığı hakkında da çok şey söyleyebilir.

Kreatinin ve böbrekleriniz

Sağlıklı böbrekler kreatininin vücudunuzdan süzülmesinde sorun yaşamaz. Bununla birlikte, doktorunuz idrar veya kan testi önerir ve yüksek düzeyde kreatinin bulursa, bu daha ciddi bir duruma işaret edebilir.

Çalışma, “Kreatinin seviyelerinin ölçülmesi böbreklerinizin nasıl çalıştığına dair önemli bilgiler sağlayabilir” diyor. Yüksek veya düşük kreatinin seviyeleri böbreklerinizin düzgün çalışmadığı anlamına gelebilir veya başka bir hastalığın belirtisi olabilir.

Yüksek kan kreatinin ne anlama gelir?

Gerçekte yüksek kreatinin seviyesi ne olarak kabul edilir? Mayo Clinic, bir yetişkinin kanındaki kreatinin için normal aralığın genellikle desilitre başına 0,84 ila 1,21 miligram (mg/dl) olduğunu belirtmektedir. Normal aralığın üzerindeki her şey yüksek olarak kabul edilir.

Doktorunuz seviyelerinizin yüksek olduğunu doğrulamak için başka bir kan testi isteyebilir. Ayrıca idrar örneği de isteyebilir. Şimdi bunun ne anlama geldiğini görelim.

İdrar örneği ile kreatinin seviyenizin test edilmesi

Kan testinin yanı sıra, doktorunuz kreatinin seviyenizin yüksek olup olmadığını görmek için idrar örneği isteyebilir. Muhtemelen 24 saatlik bir süre boyunca idrar örneği almayı gerektiren 24 saatlik bir örnek isteyecektir.

Normal kreatinin seviyeleri 24 saatlik idrar örneğinde kadınlar için günde 601 ila 1.689 miligram ve erkekler için günde 955 ila 2.936 miligramdır. Bu değerin üzerindeki seviyeler yüksek olarak kabul edilir.

Yüksek kreatinin seviyelerinin nedenleri

Yüksek kan kreatinin seviyelerinin kesin nedenini bulmak zordur. Ancak bu, nedenin bilinmemesi gerektiği anlamına gelmez. Yüksek kreatinin seviyesi genellikle böbrek fonksiyonlarında bozulmaya işaret eder.

Süreçteki bir sonraki adım, böbrek fonksiyon bozukluğuna tam olarak neyin neden olduğunu ve bu değişikliğin yakın zamanda mı yoksa daha uzun bir süredir mi meydana geldiğini belirlemek olacaktır.

Böbrek fonksiyon bozukluğuna ne sebep olur?

Böbrek fonksiyon bozukluğuna yol açabilecek çeşitli durumlar vardır. Yüksek tansiyon ve diyabet bu tür iki kronik örnektir. Bazı ilaçlar, beslenme ve böbrek enfeksiyonları da kan kreatinin seviyesinin yükselmesine neden olabilir.

Burada yapılması gereken en önemli ayrım, yüksek kan kreatinin seviyesinin doğası gereği kötü olmadığı, ancak doktorunuzu daha ciddi bir tıbbi duruma karşı uyarabileceğidir.

Semptomlar

Yüksek kan kreatinin seviyeleri ile ilişkili tutarlı semptomlar yoktur. Rutin bir kan testi, tek bir belirti olmaksızın yüksek bir kreatinin seviyesini ortaya çıkarabilir.

Ancak yüksek kreatinin böbrek fonksiyon bozukluğu ile ilişkili olduğundan, neye benzeyebileceğini ve nasıl ortaya çıkabileceğini daha ayrıntılı olarak açıklamak zorunda hissediyoruz.

Böbrek fonksiyon bozukluğu belirtileri

Böbrek fonksiyon bozukluğunun belirtileri, durumun nedenine bağlı olarak büyük ölçüde değişebilir. Yaygın belirtiler arasında susuzluk hissi, yorgunluk, şişme, nefes darlığı ve kafa karışıklığı yer alır.

Mide bulantısı, cilt kuruluğu, nöropati ve kusma gibi spesifik olmayan başka semptomlar da görülebilir.

Ne zaman doktora görünmeli

Bir doktora görünmek ve test yaptırmak için iki neden vardır. Öncelikle, herkes doktora gitmeyi bir rutin haline getirmelidir. Eğer 50 yaşın altındaysanız, her 3 yılda bir rutin kontrol için randevu almaya çalışın. 50 yaşın üzerindekiler ise yılda en az bir kez randevu almalıdır.

Aksi takdirde, yeni, açıklanamayan veya tekrarlayan semptomlar geliştirdiğinizde doktorunuza göründüğünüzden emin olmalısınız. Özellikle de bu belirtiler kalp hastalığı, diyabet veya böbrek hastalığı ile uyumluysa.

Ziyaretinizden sonra doktorunuz kreatinin seviyenizi ve genel böbrek fonksiyonunuzu kontrol etmek için kan örneği alabilir veya 24 saatlik idrar testi isteyebilir.

Yüksek kreatinin seviyeleri için tedavi

Doktorlar yüksek kreatinin seviyelerini tedavi etmeyi amaçlamazlar. Bunun yerine nedenini bulur ve tedavi ederler.

Kandaki yüksek kreatinin seviyesi bir böbrek enfeksiyonundan kaynaklanıyorsa, reçeteli antibiyotiklerle tedavi edilebilir. Yüksek tansiyon durumunda, doktorunuz bu semptomların tedavisine yardımcı olmak için tansiyon ilaçları önerebilir.

Yaşam tarzı değişiklikleri

Doktorunuzun önerisi üzerine, diyetinizde ve egzersiz miktarınızda semptomlarınızı hafifletmeye yardımcı olacak başka yaşam tarzı değişiklikleri yaparak da kreatinin seviyenizi düşürebilirsiniz. Yeni başlayanlar için, protein alımınızı azaltmanızı ve kırmızı et yerine bitki bazlı proteinleri tercih etmenizi önerebilir.

Ayrıca, kronik böbrek hastalığı olanların kreatinin seviyelerini düşürmek için lif alımını artırmaları gerekebilir. Son olarak, dehidrasyon kreatinin seviyelerinde geçici bir artışa neden olabileceğinden bol su içmek önemlidir.

Sonuç

Kandaki kreatinin biyolojik sürecin tamamen normal bir parçasıdır. Bununla birlikte, bu seviyeler yükselirse, çok daha ciddi bir şeyin işareti olabilir. Neyse ki, yüksek kreatinin seviyelerinin altında yatan nedenlerin çoğu da tedavi edilebilir.

Bir gün uyandığınızda kan kreatinin seviyenizin çok yüksek olduğunu hissetmeyeceksiniz. Hiçbir şey hissetmeyebilirsiniz. Doktorunuza gitmeyi alışkanlık haline getirmeniz, uygun testleri yaptırmanız ve onun tüm uzmanlıklarını takip etmeniz için bir neden daha.

En sık sorulan sorular ve cevapları

Kreatininin normal değeri nedir?

Kreatinin, normal yıkım sırasında kaslarınız tarafından üretilen bir atık üründür. Böbrekleriniz tarafından kanınızdan süzülür ve idrarınızla atılır. Normal kreatinin seviyeleri yaş, cinsiyet ve kas kütlesi gibi faktörlere bağlı olarak biraz değişir.

Kreatinin için normal değerler kadınlar için 0,5 ila 1,1 mg/dL ve erkekler için 0,6 ila 1,2 mg/dL’dir.

Kanda kreatinin artışı ne anlama gelir?

Kandaki yüksek kreatinin seviyeleri böbreklerinizin düzgün çalışmadığını gösterebilir. Bunun nedeni böbreklerinizin kreatinini gerektiği kadar verimli bir şekilde filtrelememesidir. Yüksek kreatinin aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir:

• Böbrek hastalığı: Akut veya kronik böbrek hastalığı, böbrek hasarı veya böbrek yetmezliği.
• Dehidrasyon: Vücudunuz susuz kaldığında, kan daha konsantre hale gelir ve bu da daha yüksek kreatinin seviyelerine yol açar.
• Kas yıkımı: Rabdomiyoliz (kas yıkımı) gibi durumlar kan dolaşımına büyük miktarlarda kreatinin salgılar.
• İlaçlar: Bazı ilaçlar böbrek fonksiyonlarını etkileyebilir ve daha yüksek kreatinin seviyelerine yol açabilir.
  

Yüksek kreatinin için tedavi nedir?

Yüksek kreatinin seviyelerinin tedavisi altta yatan nedene bağlıdır:

• Altta yatan nedeni tedavi etmek: Yüksek kreatinin böbrek hastalığına bağlıysa, diyabet veya yüksek tansiyon gibi altta yatan durumun yönetilmesine odaklanılır.
• Dehidrasyonun yönetilmesi: Suçlu dehidrasyon ise, sıvı alımını artırmak kreatinin seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilir.
• İlaçlar: Nedene bağlı olarak, böbrek hastalığını veya altta yatan diğer koşulları yönetmek için ilaçlar reçete edilebilir.
  

Kandaki kreatinin nasıl düşürülür?

Kandaki yüksek kreatinin doğrudan “azaltılamaz” olsa da, altta yatan nedenleri yönetmeye ve böbrek fonksiyonlarını iyileştirmeye odaklanabilirsiniz. Bu şunları içerebilir:

• Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek: Buna dengeli beslenme, düzenli egzersiz ve sağlıklı kilonun korunması dahildir.
• Mevcut durumları yönetmek: Diyabet, yüksek tansiyon ve kalp hastalığı gibi durumların etkili bir şekilde yönetilmesi böbrek fonksiyonlarının korunmasına yardımcı olabilir.
• Susuz kalmamak: Sağlıklı böbrek fonksiyonu için bol sıvı tüketmek şarttır.
• Nefrotoksik maddelerden kaçınmak: Bunlar arasında bazı ilaçlar, alkol ve uyuşturucular yer alır.
  

Kreatinin düşürmek için kullanılan ilaçlar nelerdir?

Kandaki kreatinini düşürmek için özel olarak tasarlanmış bir ilaç yoktur. Ancak, ilaçlar yüksek kreatininin altında yatan nedeni tedavi etmeye yardımcı olabilir ve bu da dolaylı olarak seviyelerde bir düşüşe yol açabilir.

Bu ilaçlar şunları içerebilir:

• ACE inhibitörleri ve ARB’ler: Bu ilaçlar kan basıncını düşürmeye ve böbrekleri korumaya yardımcı olur.
• Diüretikler: Bu ilaçlar vücuttaki fazla sıvının atılmasına yardımcı olarak böbrekler üzerindeki baskıyı azaltır.
• Statinler: Bu ilaçlar kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olarak böbrek sağlığına fayda sağlayabilir.
  

Kreatinini düşürmek için hangi yiyecekler tüketilmelidir?

Kreatinini “azaltan” belirli bir gıda bulunmamakla birlikte, sağlıklı bir diyet böbrek fonksiyonlarını desteklemeye ve daha fazla hasarı önlemeye yardımcı olabilir:

• Protein alımını sınırlayın: Protein gerekli olsa da, aşırı alımı böbrekler üzerinde ekstra stres yaratabilir.
• Lif alımını artırın: Lif, kan şekeri ve kolesterol seviyelerini düzenlemeye yardımcı olarak genel böbrek sağlığını destekler.
• Sodyum alımını sınırlayın: Sodyum kan basıncını yükseltebilir ve böbrek fonksiyonlarını kötüleştirebilir.
• Taze meyve ve sebzeleri tercih edin: Bunlar genel sağlığı destekleyen temel vitamin ve mineralleri sağlar.
• İşlenmiş gıdaları sınırlayın: Bu gıdalarda genellikle yüksek oranda sodyum, sağlıksız yağlar ve ilave şekerler bulunur ve bunlar böbrek fonksiyonlarına zarar verebilir.
  

Kandaki düşük kreatinin ne anlama gelir?

Düşük kreatinin seviyeleri aşağıdakilerin bir işareti olabilir:

• Kas erimesi: Yetersiz beslenme, kas distrofisi veya ağır hastalık gibi durumlar kas kütlesinin azalmasına yol açarak kreatinin seviyesinin düşmesine neden olabilir.
• Karaciğer hastalığı: Karaciğer hastalığı vücudun kreatinin üretme yeteneğini etkileyebilir.
• Hamilelik: Bazı hamile kadınların kan hacminin artması nedeniyle kreatinin seviyeleri biraz daha düşüktür.
  

Kandaki düşük kreatinin her zaman endişe nedeni değildir. Düşük kreatininin nedenini belirlemek ve uygun yönetim seçeneklerini tartışmak için doktorunuza danışmanız önemlidir.