Yeni doğan bebeğinizi yatıştırmaya yardımcı olacak kolay ipuçları

Bebeğinizin ilk kez ağladığını duymak unutulmaz bir deneyimdir. Dokuz aylık uzun bir bekleyişin ardından, bebeğiniz nihayet dünyaya geldiğinde, tek yapmak istediğiniz ağlayan bebeğinizi kucaklamak ve onu sonsuza dek sevmektir. Zaman geçtikçe, onun ağlamalarına ve miyavlamalarına alışırsınız ve bu da günlük bir rutin haline gelir. Ancak bazen, yeni doğan bebeğiniz onu yatıştırma çabalarınıza rağmen huysuzlaşır ve teselli edilemez hale gelir. Bu da ebeveynlik becerilerinizden şüphe duymanıza neden olabilir.

Altta yatan nedeni belirlemek, küçük bebeğinizi daha hızlı sakinleştirmenize yardımcı olacaktır. Bebek acıktığında, ortam değişikliği istediğinde, hareket etme ihtiyacı duyduğunda, yorgun olduğunda, bezinin değiştirilmesini istediğinde, yalnız olduğunda ve çoğu durumda kolik olan bir gastrointestinal sorunu olduğunda huysuzlanır. İhtiyaçları gidermek en hızlı çözüm olsa da, aşağıdaki şeyleri denemek telaşlı sevinç yumağınızı daha hızlı yatıştırmanıza yardımcı olacaktır.

Kundak

Bebeğinizi kolları göğsünde çapraz olacak şekilde ince ve büyük bir battaniyeyle kundaklayın. Bunun anında sakinleştirici bir etkisi vardır. Kundaklamak ona güvende hissi verir, bu da sağlıklı ve uzun bir uyku sağlar.

Prematüre bebekler söz konusu olduğunda, kanguru bakımı tekniğini denemek yardımcı olur. Bu teknik, her ikiniz de ince bir battaniyenin altında örtülürken bebekle sizin aranızda ten tene teması içerir.

Salla ve Sallan

Ritmik hareketlerin bebeğiniz üzerinde yatıştırıcı bir etkisi vardır. Telaşlandığında onu kucağınıza alın ve bebeği nazikçe ileri geri sallayın. Ayrıca, sakinleşmesi için gereken doğru hareketi sağlayacak şekilde sarsmadan yürüyebilirsiniz.

Eğer yorulursanız, onu salıncağa ya da beşiğe yatırın. Bebekler anne karnındayken sallanma hareketinde olduklarından, onları beşiğe koymak daha az telaşlı olmalarını sağlar ve kısa sürede uykuya daldırır. Ancak bazı bebekler sabit bir beşikte sakince yatmayı severler. Onun ihtiyaçlarını anlarken bu düzeni tanımak önemlidir.

Rahatlatıcı Sesler Kullanın

Bebeğiniz rahim içindeyken çeşitli seslere aşinaydı. Kalp atışlarınız, rahimden akan kan veya midenizin çalkalanması gibi. Onu sürekli ve rahatlatıcı seslere maruz bırakmak telaşlı bebeği sakinleştirecektir. Bebeğinizin kulaklarına yaklaştırdığınız sesin onu hemen uyutabileceği kanıtlanmış tekniklerden biri de susmaktır. Ayrıca daha uzun süre deliksiz bir uyku sağlar.

Bazı anneler de ritmik bir ses çıkarmak için vantilatörü ya da elektrikli süpürgeyi açarlar. Şelale, deniz veya akan herhangi bir su kaynağının kayıtları yatıştırıcı bir etkiye sahiptir.

Pozisyon Değiştirin

Bebeğiniz anne karnındayken düz bir şekilde yatmıyordu. Uzun süre sırt üstü yatmak zorunda kaldığında bebeğiniz huysuzlanabilir veya düşme korkusu yaşayabilir. Onu yavaşça yan veya karın üstü yatacak şekilde tutun, bu onu sonunda sakinleştirir. Ayrıca, onu uzun süre aynı pozisyonda tutmak huysuzlanmasına neden olur. Pozisyonları sık sık değiştirin, ancak pozisyonun bebek için her zaman rahat olduğundan emin olun.

Gazdan Kurtulun

Bebeğin sindirim sistemi her şeyi kolayca sindirecek donanıma sahip değildir ve gaz bunun bir yan etkisidir. Bebeğinizi dizlerinizin üzerine yatırarak ve sırtını nazikçe ovarak gazdan kurtulmasına yardımcı olun. Ayrıca sırt üstü yatarken bacaklarını nazikçe bisiklete bindirebilirsiniz.

Kolik, bebeğinizin teselli bulmadan ağlamasının bir başka nedenidir. Bazı bebeklerde bu durum yaklaşık üç haftada bir görülür ve 3-4 saat boyunca sürekli ağlarlar. Bu durumda, eğer emziriyorsanız, beslenme çizelgenizi tekrar gözden geçirin ve bebeği olumsuz etkileyen herhangi bir yiyecek olup olmadığına bakın. Baharatlı ve yağlı yiyeceklerden ve soğan ve lahana gibi sebzelerden kaçınmak her zaman iyidir.

Emzik Kullanın

Bebeğinizi beslemeyi denedikten sonra sakinleşmiyorsa, emzik kullanın. Sürekli emme hareketi yapmasına yardımcı olur, bu da onu yavaş yavaş sakinleştirir. Ayrıca, başka bir dizi soruna yol açan aşırı besleme olasılığını da önler.

Masaj

Bebeğiniz sürekli huysuzlandığında masaj bir mucize görevi görür. Odanın ışıklarını kısın, rahatlatıcı bir müzik çalın ve miniğinize yaklaşık 10 ila 15 dakika boyunca masaj yapın. Sakinleştirici ve nazik hareketler bebeği yatıştıracaktır. Çevrenin bebeği uyarmadığından ve onu tekrar uyandırmadığından emin olun.

Her bebek farklı olduğu için bu tekniklerin bir karışımını ve eşleştirmesini denemek yardımcı olacaktır. Gerektiğinde babadan yardım alın, çünkü bu sadece bebeği yatıştırmaya yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda güçlü bir bebek-baba bağı geliştirir. Bebek 4 saatten fazla huysuzlanıyorsa, bir doktordan yardım isteyin.