Yatmadan önce cildinize biraz sevgi göstermenin yolları

Uzun ve yorucu bir günün ardından yapılacak en iyi şey yatağa uzanıp rahat bir uykuya dalmaktır. Uykuya dalma telaşıyla çoğu kişi yüzündeki kiri ve pası silmeye bile üşenir. Bilimsel araştırmacılar cildinizin ve vücudunuzun geceleri kendini yenilediğini keşfetmiştir. Aşırı güneşe maruz kalma, kirlilik ve stresin neden olduğu hasara yanıt olarak yeni cilt hücreleri yenilenir. Cildinizi temiz tutmamak onarıcı süreçleri yavaşlatabilir.

İşte yatmadan önce uygulamanız gereken 6 doğal ipucu, böylece cildiniz içten harika ve harika hisseder.

Cildinizi Limon ve Bal ile Temizleyin

Cildinizin de nefes almaya ihtiyacı vardır. Cilt gözenekleri toz, ter veya makyajla tıkanmışsa, yatmadan önce bunlardan kurtulmalısınız. Kimyasal yüklü bir temizleyici kullanmak yerine, bal ve limon içeren ev yapımı bir temizleyici kullanın. Her ikisi de yoğun nemlendirme kapasitesinin yanı sıra güçlü bir antimikrobiyal etkiye sahiptir.

Tek yapmanız gereken bir çorba kaşığı balı bir çay kaşığı taze sıkılmış limon suyu ile karıştırmak ve yüzünüzün ve boynunuzun her yerine uygulamaktır. Temiz bir cilt elde etmek için 20 dakika sonra ılık suyla yıkayın.

Hindistan Cevizi Yağı ile Makyajınızı Çıkarın

Makyaj ürünleri, yüzünüzde uzun süre kalmaması gereken zararlı kimyasallarla doludur. Hindistan cevizi yağının sayısız faydalarından biri de güvenli ve toksik olmayan bir makyaj temizleyici olmasıdır. Yüzünüzü temizledikten sonra, 15 dakika boyunca yüzünüze hindistan cevizi yağı ile nazikçe masaj yapın ve yüzünüzdeki tüm makyaj izlerini silmek için temiz bir mendil kullanın.

Elma Sirkesi ile Cildinizi Tonlayın

Elma sirkesi etkili bir sıkılaştırıcı etkiye sahiptir. Çatlaklara eğilimli hassas bir cildiniz varsa, elma sirkesini tonik olarak kullanmanın tam zamanı. Tek yapmanız gereken 1 yemek kaşığı elma sirkesini 2 yemek kaşığı suyla karıştırmak ve karışımı temiz bir pamukla yüzünüzün her yerine uygulamaktır. Düzenli uygulama ile cildiniz çok daha sağlıklı görünecektir.

Yulaf Ezmesi Ovması ile Peeling Yapın

Nazik bir kese ile peeling yapmak ölü ve eski deriyi temizlemenin ve yenilerinin oluşması için yol açmanın en iyi yoludur. Beyaz ve siyah noktalardan kurtulmak için bunu haftada en az bir veya iki kez yapmalısınız. Yulaf ezmesi peelingi, cilt pH’ını tahriş etmeden normalleştirebildiği için peeling için harikadır. İşte nasıl yulaf ezmesi peelingi yapabileceğiniz.

Malzemeler:

1 yemek kaşığı ince öğütülmüş organik yulaf ezmesi
1 yemek kaşığı ince öğütülmüş organik esmer şeker
1 yemek kaşığı ham bal

Adımlar:

Bir karıştırıcıda tüm kuru malzemeleri ve balı kaba bir toz haline getirin.
Yüzünüzü ıslatın ve dairesel hareketlerle tüm yüzünüze masaj yaparak uygulayın.
10 dakika sonra durulayın ve kurulayın.

Yumurta Beyazı Yüz Maskesi Kullanın

Gece cilt bakım rutininizin son adımı yumurta akı ile yapılmış bir yüz maskesi kullanmak olmalıdır. Yumurta akı cildi sıkılaştıran, gözenekleri küçülten ve böylece kırışıklıkların ortaya çıkmasını önleyen proteinler açısından zengindir. Yumurta akı yüz maskesi cildi sıkı ve taze hissettirir.

Tek yapmanız gereken bir yumurta akını bir çay kaşığı limon suyu ile çırpmak ve cildinizin her yerine uygulamaktır. Ilık su ile 20 dakika sonra yıkayın.

Cildinize İpeksi Bir Dokunuş Kazandırın

Birçok araştırma, yüzünüzü yastığa bastırarak göğsünüzün üzerinde uyumanın uyku çizgilerinin oluşmasına yol açabileceğini ortaya koymuştur. Bu kırışıklıklar sırt üstü uyumayan kişilerde çok yaygındır. Bu gibi erken kırışıklıklar, yan yatanların çoğunda yüzün, göğsün ve boynun bir tarafında görülebilir.

Kendinizi sırt üstü uyumaya alıştırarak ya da bu işe yaramıyorsa cildinizin kırışmasını önlemek için saten veya ipek yastık kılıfları kullanarak bunu önleyebilirsiniz. Cilt sağlığınız için çok önemli olan kaliteli uykunun yanı sıra, doğru uyku pozisyonu da cildinizin sağlıklı olmasını sağlar.

Sağlıklı ve ışıltılı bir parlaklık için her gece cildinize biraz sevgi ve özen göstermek için bu basit adımları izleyin.