Vücudunuzu tepeden tırnağa tedavi etmek için banyo tuzları kullanın
Şunu hayal edin: aromatik bir banyoda uzun süre beklemek, kitap okumak ve ardından harika görünmenizi ve hissetmenizi sağlayacak bazı canlandırıcı güzellik bakımları. Kulağa harika geliyor, değil mi? Yoğun bir iş ve sosyalleşme haftasının ortasında biraz “kendime zaman ayırmak” bedeniniz ve zihniniz için sadece iyi bir haber olabilir. Bu şımartmayı para ödemeden ya da fazla seyahat etmeden evde yapabilseydiniz harika olmaz mıydı? Banyo tuzları ile tam da bunu yapabilirsiniz!
Banyo tuzlarının ne işe yaradığını merak ediyorsanız, bu konuda tüm bilgilere sahibiz – ne oldukları ve cilt sorunlarından kas ağrılarına kadar birçok sorunu nasıl tedavi edebildikleri. Ayrıca maksimum faydayı elde etmek için banyo tuzlarını nasıl doğru şekilde kullanacağınızı da anlatacağız.
Banyo tuzları deniz tuzlarından başka bir şey değildir, ancak bunlar sıradan deniz tuzları değildir. Kalsiyum, potasyum, sülfür ve magnezyum içerirler. Çeşitli boyutlarda, dokularda ve renklerde olabilirler. Banyo tuzları doğal veya işlenmiş olabilir, ancak en iyi sonuçlar için, tüm bu minerallere sahip oldukları için tamamen saf ve doğal banyo tuzlarını tercih edin.
Banyo Tuzları Kullanmanın Faydaları
1. Toksinlerinizi Dışarı Atın
Banyo tuzlarını kullanmanın en popüler yollarından biri küvette kullanmaktır. Basitçe bir avuç banyo tuzu alın ve musluğun altına tutun, böylece küvetteki suya karışarak lezzetli kokuyu serbest bırakır. Banyo tuzlarının suda ne kadar hızlı çözüneceği, suyun ne kadar sıcak olduğuna ve kristallerin ne kadar büyük olduğuna bağlıdır. Banyoya girdiğinizde banyo tuzları cildinizdeki toksik atıkları dışarı atarak sihrini gösterecektir. Aroma sizi daha da rahatlatacaktır.
2. Peeling yapın
Dakikalar içinde pürüzsüz ve yumuşak bir cilt elde etmek için bir avuç ince taneli banyo tuzunu biraz suyla karıştırarak macun haline getirin. Macunu cildinizin her yerine sürün, birkaç dakika bekletin ve durulayın. Banyodan enerjik ve yenilenmiş hissederek çıkacaksınız. Evde daha fazla spa hissi yaşamak istiyorsanız, en iyi kese için banyo tuzlarına çeyrek fincan esansiyel yağ ekleyebilirsiniz.
3. Siyah Noktaları Giderin
Bir çay kaşığı Epsom tuzu ve 2-3 damla iyotu yarım bardak sıcak suda karıştırın. Siyah noktaları ve ölü deriyi temizlemek için bir pamukla cildinizi ovun.
4. Tıkalı Burun ve Sinüs Tıkanıklığını Rahatlatır
Bir kaseye biraz kaynar sıcak su alın ve üzerine bir kaşık banyo tuzu ekleyin. Banyo tuzunun okaliptüs kokulu olduğundan emin olun. Şimdi, yüzünüzü kaseden gelen buharın üzerine yerleştirin ve derin nefes alın. En iyi sonucu almak için, buharın dışarı çıkmaması için başınızın üzerine bir havlu örtün. Bu sinüslerinizi temizleyecek ve rahat nefes almanıza yardımcı olacaktır.
5. Çürükleri İyileştirir
Eğer vücudunuzda bir çürük varsa, banyo tuzları ile hızlı bir şekilde iyileştirebilirsiniz. Ilık suya banyo tuzu ekleyin, bir bezi suya batırın ve ardından ağrıyı azaltmak ve iyileşmeyi hızlandırmak için bezi çürüğün üzerine bastırın.
6. Ayakları Ferahlatın
Uzun bir iş gününden ya da koşudan sonra yorgun düştüyseniz, banyo tuzları ayaklarınızı tazeler. Bir kova ılık su alın, bir kaşık banyo tuzu ekleyin ve ayaklarınızı 10 dakika boyunca karışımın içine daldırın. Bu sadece ağrıları dindirmekle kalmaz, aynı zamanda ayaklarınızı ferahlatır, ayak tırnaklarınızı mantardan korur, pürüzlü cildi yumuşatır ve ayaklarınızın çayır gibi taze kokmasını sağlar.
7. Daha Hızlı Uykuya Dalmanızı Sağlar
Geceleri uykuya dalmakta zorlanıyorsanız, küvetinizi ılık suyla doldurun, biraz banyo tuzu ve esansiyel yağ ekleyin ve içinde bekletin. Yatmadan hemen önce yapacağınız bu rutin zihninizi sakinleştirebilir ve şimdiye kadar yaşadığınız en iyi uykuya dalmanıza yardımcı olabilir.
Bu yöntemlerden herhangi birinin size fayda sağlayabileceğini düşünüyorsanız, kendinize banyo tuzları almanın zamanı gelmiş demektir. Sadece doğal veya saf tuzlara yatırım yapmayı ve işlenmiş olanlardan kaçınmayı unutmayın. Tuzlarınızı satın almak için saygın kaynakları seçin ve tuzun kristal taneli olduğundan emin olun. Ne kadar berrak olursa o kadar iyi.
