Vestibülodini nedir ve vajinayı nasıl etkiler

Kadınların cinsel sağlığı ve seks eğitimi konusunda yeterince tabu var. Söz konusu vajinal ağrı olduğunda, bu konuda neredeyse hiç konuşulmuyor. Bu, bu durumu neden hiç duymamış olabileceğinizi açıklıyor. Vestibülodini, hafif bir dokunuşa yanıt olarak vajinal açıklıkta ağrı ve hassasiyet ile karakterize bir vulvodini (vulvar bölgede açıklanamayan ağrı) türüdür. Cehalet, yanlış bilgilendirme ve cinsel sağlık sorunlarıyla ilgili tabular nedeniyle, birçok kadın uygun tedaviyi bulamadıkları veya bunun tanınan, tedavi edilebilir bir fiziksel durum olduğunu asla fark edemedikleri için sessizce acı çekmektedir.

Semptomlar

Vestibülodiniden muzdarip kadınlar, vajinal kanalın girişinde, bu bölgeye herhangi bir hafif dokunuşa tepki olarak ağrı, yanma ve çiğlik hissederler.

Bazı vakalarda kızarıklık ve hassasiyet dışında fiziksel olarak belirgin bir belirti yoktur.

Ağrı, kadınları penetratif seks, tampon kullanma ve hatta bisiklete binme gibi çeşitli aktivitelerden alıkoyabilir.

Bazıları dar kıyafetler giydiğinde ağrı hissedebilir.

Ağrı ayrıca idrar yaparken, egzersiz yaparken veya çok uzun süre otururken de ortaya çıkabilir.

Teşhis

Vestibülodini teşhisi bir eleme sürecidir. Doktorlar normalde enfeksiyon veya kanser gibi diğer ağrı nedenlerini elemek için biyopsi ve testler yapacaktır. Bu durum sıklıkla vajinada meydana gelen bir tür maya enfeksiyonu olan ‘pamukçuk’ olarak yanlış teşhis edilir. Sık uygulanan pamukçuk karşıtı tedaviler ağrıyı daha da kötüleştirebilir, bu nedenle her zaman doktorunuzdan uygun testlerle teyit etmesini isteyin.

Nedenleri

Vestibülodinin bilinen kesin bir nedeni yoktur. Doktorlar bunun vajinal açıklıktaki hassas deride bulunan aşırı duyarlı sinir uçlarının bir sonucu olduğunu varsaymaktadır. Ayrıca hormonal faktörler, genetik faktörler ve pelvik taban disfonksiyonunun bir sonucu da olabilir.

Bununla birlikte, aşağıdakiler daha da kötüleşmesine neden olabilir.

Tekrarlayan mantar enfeksiyonları ve ağrıya yol açan tedavi.
Cinsel istismar.
Doğum.
Lazer tedavisi veya ameliyat.
Duş, deterjan veya hijyen ürünlerinden kaynaklanan cilt tahriş edici maddeler.

Tedavi

Tanı konulduktan sonra, ağrıyı tedavi etmenin çeşitli yolları vardır:

Anestezik, topikal kremler.
Anti-depresanlar.
Anti-konvülsanlar.
Etkilenen dokuyu çıkarmak için ameliyat.

Ne yazık ki, bu ilaçlar olumsuz yan etkilere neden olabilir ve ameliyat yalnızca son çare olarak başvurulan bir seçenektir. Yardımcı olabilecek tıbbi olmayan tedaviler şunları içerir:

Genellikle eşlik eden depresyon veya anksiyete belirtileriyle başa çıkmaya yardımcı olmak için psikososyal terapi.

Meditasyon ve rahatlama teknikleri.

Akupunktur (yalnızca vulva ağrısı ile başa çıkma konusunda deneyimli lisanslı bir uygulayıcı ile).

Ispanak, pancar, yer fıstığı ve çikolata gibi oksalat içeren gıdaların diyetten çıkarılması.

Bir başka tedavi şekli de pelvik kas güçlendirme egzersizleridir. Bu kasları güçlendirmek vestibülodini ile ilişkili ağrının bir kısmını hafifletmeye yardımcı olabilir, ancak tüm kadınların yapması önemlidir. Kegel egzersizi pelvik kaslarınızı ve dokunuzu organlarınızı yerinde tutacak kadar güçlü tutar. Pelvik kaslarınız zayıfladığında, mesane kontrolünün azalmasına ve diğer birçok komplikasyona yol açabilir.

Kegel Egzersizi Nasıl Yapılır?

İdrar yolunuzun ve anüsünüzün etrafında idrarı tutmak veya idrar akışının ortasında durdurmak için kullandığınız kasları bulun.

Bunlar kasıp bırakmayı öğrenmeniz gereken kaslardır.

Bir masa sandalyesine rahatça oturun ve bu pelvik kaslarınızı kasarken nefes verin.

2-3 saniye tutun ve sonra bırakın.

Her tekrarda, kasılmayı tuttuğunuz süreyi uzatmaya çalışın.

Bu egzersizde ustalaştıktan sonra, istediğiniz zaman istediğiniz yerde gizlice yapabilirsiniz. Hatta bazı temel pelvik esneme hareketlerine veya yoga pozlarına bile dahil edebilirsiniz.

Bu tür bir ağrıyla baş etmek çok zor ve neredeyse travmatik olabilir. Bu durumdan muzdarip olan kadınlar seksi korku ve aşırı acı ile ilişkilendirebilirler. Nihayetinde bu durum cinsel ve romantik ilişkilerde hayal kırıklığına yol açar. Kadınların vücutları hakkında kendilerini eğitebilmeleri önemlidir. Destekleyici ve bilgili partnerler, aile ve arkadaşlar da vestibülodini ile başa çıkmada çok yardımcı olabilir.