Vanilya esansiyel yağının şaşırtıcı faydaları
Vanilya denildiğinde akla gelen ilk şey dondurmadır! Dünya çapında tatlı ve şekerlemelerde en sevilen tatlardan biri olan vanilyanın sağlık açısından da çeşitli faydaları vardır. Vanilya çekirdeklerinden elde edilen vanilya yağı, hoş aromasıyla ünlüdür. Ana bileşenleri arasında asetik asit, kaprik asit, öjenol, furfural, izobütirik asit ve vanilin hidroksibenzaldehit bulunur. Bu bileşenler uçucu yağı aromaterapi alanında faydalı hale getirir. Vanilya yağının inanılmaz faydalarına göz atın.
Mükemmel Antioksidan Etkiler
Vanilya esansiyel yağı, vücuttaki serbest radikallerin neden olduğu hücrelerin hasar görmesini ve oksidasyonunu önleme yeteneğine sahiptir. Vanilya özünün bu özelliği gıda muhafazasında ve cilt bakımı için kullandığımız kozmetiklerde kullanılabilir.
Güçlü Antimikrobiyal Etkiler
Uçucu bir yağ olarak ateş semptomlarını etkili bir şekilde yönetebilir. Araştırmacılar ayrıca vanilya esansiyel yağının Staphylococcus aureus ve Klebsiella pneumoniae gibi zararlı bakterilerin büyümesine karşı hareket edebileceğini keşfettiler.
Tümör Hücrelerinin Metastazıyla Savaşır
Yakın zamanda yapılan bir çalışmaya göre, vanilya özleri kanser kök hücrelerinin metastazlarını önlemek için kullanılabilir. Kanser hücrelerinin agresif davranışı, akciğer kanseri gibi bazı kanserlerin kemoterapiye yanıt vermemesinin nedenidir.
Doğal Bir Anti-Depresan
Tıpkı bir top vanilyalı dondurmanın moralimizi yükseltmesi gibi, vanilya özlerinin de depresif semptomları hafiflettiği bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Vanilya uçucu yağındaki vanilin hidroksibenzaldehitin doğal bir anti-depresan olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Etkilerin depresyon için verilen fluoksetin ilacına benzer olduğu bulunmuştur.
Uykusuzluk İçin Doğal Bir Çözüm
Farmakoloji uykusuzluk ve uyku apnesi için etkili bir çare bulamamıştır. Vanilya esansiyel yağı ile yapılan çalışmalar uykusuzluk ve uyku apnesi tedavisinde etkinliğini kanıtlamıştır. Yatıştırıcı aroması, çok ihtiyaç duyulan uykuyu yakalamak için bebekleri bile sakinleştirebilir.
Etkili Bir Afrodizyak
Vanilya esansiyel yağı, yüzyıllardır düşük cinsel dürtü ve cinsel işlev bozukluğunu tedavi etmek için doğal bir çare olarak kullanılmaktadır. Afrodizyak özelliklerinin herhangi bir yan etki olmaksızın libidoyu etkili bir şekilde artırdığı bulunmuştur.
Koruyucu Anti-inflamatuar Özellikler
Vanilya esansiyel yağındaki vanilinin enflamatuar reaksiyonları önleme yeteneğine sahip olduğu kanıtlanmıştır. Anti-enflamatuar etkileri antioksidan özellikleri ile birleştiğinde hayati organ dokularının korunmasına yardımcı olur.
Rahatlatıcı ve Yatıştırıcı Etkiler
Aromaterapide, vanilya esansiyel yağı havaya yayıldığında bir huzur hissi uyandırır. New York Memorial Sloan-Kettering Kanser Merkezi’nde yapılan bir vaka çalışmasında, MRI taramasına girmeden önce vanilya kokusuna maruz kalan hastalar, maruz kalmayanlara göre çok daha rahatlamışlardır.
Bir dahaki sefere bir mağazaya girdiğinizde, sık sık satın aldığınız vanilya esansı şişesine ek olarak vanilya esansiyel yağı da arayın. Vanilya, tatlılar için bir tatlandırıcıdan çok daha fazlasıdır ve harika faydaları nedeniyle günlük hayatınızın bir parçası olmalıdır.
