Vajinanızın bakımını yaparken kaçınmanız gerekenler

Kadınlık organlarımız bizim için bile bir gizem olabilir ve hepimiz bu konuda tamamen bilgili değiliz. Örneğin, pek çok kadın hala vajinanın aslında bir iç organ olduğu ve labia, klitoris ve vajinaya açılan dış organlar topluluğunun vulva olarak bilindiği halde, oradaki her şeyin vajina olarak adlandırıldığına inanmaktadır. Bu kesinlikle yaygın bir bilgi değildir ve bölgeye nasıl uygun şekilde bakılacağını bilmek de yaygın bir bilgi olmayabilir. Her kadın, kaşıntı, kızarıklık, ağrılı seks, aşırı akıntı veya hamlık gibi diğer sorun türlerinin yanı sıra kadınlık organlarıyla ilgili bir tür rahatsızlıkla karşı karşıyadır. Bunların bir kısmı mantar enfeksiyonu gibi kontrol edemediğimiz faktörlerden kaynaklansa da, bazı sorunlar yanlış bakım nedeniyle de ortaya çıkabilir. Aşağıda, vajinal sağlığımıza daha iyi bir şekilde bakmamıza yardımcı olabilecek bazı önemli hususlar yer almaktadır.

Kadınsı Hijyen Ürünleri Kullanmayın

Piyasada, kullandıktan sonra bölgenizin daha temiz olacağını ve çok daha iyi kokacağını vaat eden yüzlerce ürün var, ancak bu ürünler de tamamen gereksiz. Bu ürünler hiçbir işe yaramayan ve hatta bölgede alerjik reaksiyona neden olabilen kimyasallar, kokular, boyalar ve kaşıntı önleyici anestezikler içerir. Vulvadaki deri vücudun diğer bölgelerine göre çok daha incedir, bu da onu dış etkenlere karşı çok daha hassas hale getirir. Vajinal bölgeniz sadece su ile iyi bir şekilde çalışabilir ve ekstra bir şeye ihtiyaç duymaz.

Yağ Kullanımı

Yağlar, sürekli kuruluk yaşayan kadınlar için harika bir seçenektir ve cinsel yaşamlarına gerekli bir katkı sağlayabilir. Su bazlı, yağ bazlı veya silikon bazlı olabilirler ve her birinin avantajları ve dezavantajları vardır. Yağ bazlı ve silikon bazlı kayganlaştırıcılar bölgeyi uzun süre kaygan tutabilirken, giysileri ve çarşafları lekeleme eğilimindedirler. Su bazlı yağlar kolayca kuruyabilir, ancak aynı zamanda kolayca yıkanabilir. Boyalar, aromalar, parfümler veya size sıcak veya karıncalanma hissi verdiğini iddia eden bileşenlerden uzak durmak önemlidir, çünkü bunlar daha sonra cilt tahrişine yol açabilir.

İç Çamaşırlarına Karşı Dikkatli Olun

Şirin ve seksi iç çamaşırları kadın olmanın en güzel yanlarından biridir, ancak bazı iç çamaşırı türleri yarardan çok zarar verebilir. Ağartılmamış, pamuklu iç çamaşırları, bölgenin nefes almasını sağladığı için vajinanızı en sağlıklı şekilde tutmak için en iyi seçenektir. Sentetik kumaşlı iç çamaşırları hassas cildi tahriş edebilir ve elastik iç çamaşırları kauçuğa alerjisi olanlar için sorun yaratabilir. Tangalar görünür külot çizgilerini gizlemek için harika olabilir, ancak bölgeyi ovuşturdukları için enfeksiyonlara ve tahrişe yol açabilir ve hatta anal bölgedeki kalıntıların vajinal bölgede karışmasına neden olabilir, bu da ağrılı enfeksiyonlara yol açabilir.

Tüy Alma Yöntemleri

Epilasyon yapmak iyi bir şey gibi görünüyor çünkü cinsel olarak daha özgür olmamızı sağlıyor ve ayrıca tüm tüyler gittiği için daha rahat olabiliyor. Ancak yanlış yapıldığında pek çok soruna yol açabilir. Tıraş bıçağımızı banyoda tutuyoruz, bu da bakteriler için güçlü bir üreme alanı olan nemli bir ortama sahip olabilir ve kendimizi kesersek kötü bir enfeksiyona yol açabilir. Tüy dökücüler vulva cildini tahriş edebilecek sert tüy çözücü kimyasallarla birlikte gelebilir ve ağda yanlış yapılırsa cildin yanmasına neden olabilir (ki bu kulağa geldiği kadar acı vericidir). Yapılacak en iyi şey lazer epilasyonu tercih etmek veya tüyleri küçük bir makasla gerçekten kısa olacak şekilde kesmektir.

Çok Fazla Temizlik

Vulva doğal olarak, hassas cildi her gün maruz kaldığı farklı salgılar ve sürtünmelerden koruyan kalın yağlar salgılamak üzere tasarlanmıştır. Douches veya vücut yıkayıcıları gibi temizlik maddelerini kullanmanın bölgemize ihtiyaç duyduğu ekstra ovmayı sağlayabileceğini düşünebiliriz, ancak bu maddeler vulvanın bölgeyi tahrişten uzak tutmak için ihtiyaç duyduğu doğal yağları temizleyebilir. Aslında, sert maddeler doğru pH dengesini korumaya yardımcı olan iyi bakterileri de ortadan kaldırabilir ve enfeksiyon ve kokuya neden olan bakteriler için daha fazla yer açabilir. Bölgeyi ellerinizle temizlemek için ılık su kullanmanız yeterlidir.