Vajinanızı kokusuz tutacak yaygın çözümler
Vajinal bozukluğun dünya çapında birçok kadının karşılaştığı yaygın bir sağlık sorunu olduğu tespit edilmiştir. Vajinal bozukluk basitçe bir kadının vajinasının sağlıklı olmadığı anlamına gelir. Bu sorun sadece rahatsız edici değil aynı zamanda çok utanç vericidir. Sağlıklı bir vajina kokmaz ya da en azından kötü kokmaz çünkü vajina, organın pH seviyesini korumaya ve diğer birçok iç organ gibi kokusuz kalmasına yardımcı olan temel bakterileri içerir.
Vajinal koku genellikle maya enfeksiyonunun bir sonucudur, ancak bazen başka nedenlerden de kaynaklanabilir. Kolay ev ilaçları ile vajinal kokuyu etkili bir şekilde giderebilir ve birçok doğal içerikle enfeksiyon ve kokudan uzak tutabilirsiniz.
Elma Sirkesi
Antibakteriyel ve antiseptik özellikleriyle elma sirkesinin harikalar yarattığı ve vajinal kokuyu giderdiği bilinmektedir. Bir miktarını banyo suyunuza karıştırarak banyo yapabilir ya da suyla seyrelterek her gün bir miktar içebilirsiniz.
Beyaz Sirke
Beyaz sirke koku proteinlerini parçalayabilir ve kokunun nötralize edilmesine yardımcı olabilir. Vajinal kokuyu gidermek, organın pH seviyesini korumak ve ayrıca genital bölgedeki kaşıntıyı gidermek için banyo suyunuzda kullanın.
Kabartma Tozu
Vajinal kokuyu gidermek için en iyi ev ilacı, organın pH dengesini geri kazanmaya yardımcı olduğu için karbonattır. Bir miktar karbonatı suyla karıştırıp genital bölgenizi temizlemek için kullanabilir ya da banyo yapmadan önce küvete karıştırabilirsiniz.
Probiyotikler
Probiyotikler mideyi sağlıklı tutar ve ayrıca vajinal rahatsızlıklara karşı savaşmaya yardımcı olur. Probiyotik içerik, içinde herhangi bir Candida enfeksiyonuyla savaşmak için çok iyi olan iyi miktarda lactobacillus bakterisi içerdiğinden ‘probiyotik yoğurt’ kolayca bulunabilir. Laktobasil bakterisi ayrıca vajinanın normal pH seviyesini de geri kazandırır.
Çay Ağacı Yağı
Çay ağacı yağının güçlü antiseptik ve antifungal özellikler içerdiği de bilinmektedir. Bu da vajinal kokunun giderilmesinde ve vajinanın normal pH seviyesinin korunmasında çok yardımcı olmasını sağlar. Bu sayede vajinanın kokusuz kalmasını sağlar.
Sarımsak
Sarımsağın antibiyotik, antimikrobiyal ve antifungal özellikler içerdiği bilinmektedir ve her türlü vajinal kokuyu etkili bir şekilde giderir. Sarımsağı vajinal kokuyu gidermek için kullanmak için, çiğ veya pişmiş olarak günlük diyetinize dahil etmeniz yeterlidir. Sadece vajinal kokuyu gidermek için değil, aynı zamanda normal kan basıncınızı korumak için sabahları birkaç diş çiğ sarımsak yiyebilirsiniz.
Taze Meyve ve Sebzeler
Vitamin ve mineraller açısından zengin olan taze meyve ve sebzeler vücudun düzgün çalışması için çok önemlidir. Taze meyve ve sebze yemek, kendimizi sağlıklı ve vajinamızı kokusuz tutmamıza yardımcı olur. Haftada bir kez meyve diyeti yapmak, sağlıklı bir vajina için harika sonuçlar verebilir.
Yeşil yapraklı sebzeler kan dolaşımını artırmaya yardımcı olur ve vajina duvarlarının sağlıklı kalmasına destek olur. Diyetinizde yeşil sebzeler tüketmek ayrıca vajinayı kuruluktan korur ve vajinada her türlü bakteriyel enfeksiyonu önler.
Fındık ve Tohumlar
Kuruyemişler E vitamini içeriği bakımından yüksektir ve vajinayı kuruluktan uzak tutar. Badem gibi bazı kuruyemişler çinko gibi temel mineraller açısından zengindir ve adet döngüsünü kolaylaştırmaya da yardımcı olur. Badem ayrıca vajinal kaşıntıyı ve bakteri üremesini azaltmada da yardımcıdır. Ceviz ve fındık gibi diğer kuruyemişler de sağlıklı bir vajinanın korunmasına yardımcı olur.
Ayçiçeği tohumu gibi bazı tohumlar da vajinanın sağlıklı ve kokusuz kalmasına yardımcı olur.
Doğru maddeleri kullanmak ve doğru yiyecekleri tüketmek vajinanızın pH seviyesini normal tutabilir, böylece mantar veya bakteri enfeksiyonu oluşmaz. Enfeksiyon olmaması koku olmaması anlamına gelir ve kendinize her zamankinden daha fazla güvenebilirsiniz.
