Üçüncü El Dumana Maruz Kalmanın Sağlık Açısından Tehlikeleri

Hiç bir odaya girdiniz ve görünürde sigara içen biri olmadığı halde neden birinin sigara yakmış gibi koktuğunu merak ettiniz mi?

Tebrikler, üçüncü el duman dünyasına adım attınız.

Araştırmacıların sigaranın kansere, kalp hastalıklarına ve hatta ölüme neden olduğunu kanıtlamaları onlarca yıl sürdü. İkinci el dumanın (sigara, puro veya pipo gibi yanan tütün ürünlerinden çıkan duman veya sigara içen kişinin soluduğu duman) da aynı derecede ölümcül olduğunu kanıtlamaları ise çok daha uzun yıllar aldı. Ve şimdi, bilim insanları sigarayla ilgili bir başka olgu olan üçüncü el dumandan, yani tütün dumanının kapalı alanlardaki yüzeylerde bıraktığı nikotin ve diğer kimyasalların kalıntılarından rahatsız. Sağlık uzmanları, bu kalıntının iç mekan kirleticileri ile reaksiyona girerek kansere neden olan bileşiklerin toksik bir karışımını oluşturduğu görüşünde.

İşte üçüncü el dumanın etrafta sigara içmeyenler, özellikle de çocuklar için potansiyel bir sağlık tehlikesi oluşturmasının 4 yolu.

Çevresel Toksisiteyi Kötüleştirir

Tütün dumanı 7.000’den fazla kimyasal madde, kurşun ve arsenik gibi ağır metaller ve gazlar içerir. Bunların yüzlercesi insan sağlığı için zehirli, yaklaşık 70 tanesi ise kanserojendir.

Nikotin gibi yapışkan, zehirli partikül maddeler duvarlara ve tavanlara tutunurken, gazlar da perdelere, halılara ve diğer döşemelere emilir. Bu zehirli demler tekrar etrafımızdaki havaya yayılabilir ve halihazırda var olan çevresel kirleticilerle birleşebilir. Araştırmalar, artık nikotinin nitröz asit ve ozon gibi yaygın iç mekan hava kirleticileri ile reaksiyona girerek sırasıyla kanserojen tütüne özgü nitrozaminler ve insan dokusundan geçebilen kimyasal ultra ince partikül maddeler oluşturabildiğini ortaya koymuştur.

Her gün insanlar, özellikle de çocuklar ve konaklama sektörü çalışanları soluma, yutma veya ciltle temas yoluyla üçüncü el dumana maruz kalmaktadır. Emekleyen bebekler, küçük çocuklar ve çocuklar zemin, halı ve kilim gibi yüzeylere daha yakındır. Birçoğu bu kirli yüzeylere dokunduktan sonra parmaklarını ağızlarına götürme alışkanlığına sahiptir. Sadece bu da değil, çocuklar hızlı solunum süreçleri ve tozlu yüzeylere yakınlıkları nedeniyle yetişkinlere göre iki kat daha fazla toz yutmaktadır.

Benzer şekilde, günlerini sigara içenlerin odalarını süpürmek, süpürmek, çarşafları değiştirmek ve toz almakla geçiren otel çalışanları, sigara içilen odalarda sadece birkaç gece kalan konuklardan daha yüksek dozda üçüncü el dumana maruz kalmaktadır.

Bu durumu daha da kötüleştiren şey, üçüncü el dumanın neden olduğu yüksek toksisite seviyesinin, kişi sigarayı bıraktıktan uzun süre sonra bile etrafımızdaki havada kalmasıdır. Bu duman kalıntısı bir kez biriktiğinde, odaları havalandırmak için pencereleri açmak ve rutin temizlik gibi önlemler bile ondan kurtulmak için yeterli değildir.

DNA’nıza Zarar Verebilir

Araştırmalar, üçüncü el dumanın DNA ipliklerini oksidatif hasara uğratarak kırılmasına neden olduğunu ve bunun da gen mutasyonuna yol açabileceğini ortaya koymuştur. Bu, üçüncü el dumanın genotoksisiteye neden olduğunu doğrulamaktadır.

Ayrıca, kronik üçüncü el dumana maruz kalan DNA örneklerindeki kimyasal bileşiklerin çok daha yüksek konsantrasyonlarda bulunduğu ve akut üçüncü el dumana maruz kalan DNA örneklerine kıyasla daha fazla DNA hasarına neden olduğu keşfedilmiştir. Bu durum, sigara ve diğer tütün ürünlerinden kaynaklanan duman kalıntılarının zaman içinde sağlığımız için daha tehlikeli hale geldiğini göstermektedir.

Kişinin Kanser Riskini Artırabilir

Araştırmalar, pasif içicilikten kaynaklanan nikotinin havadaki nitröz asit ile reaksiyona girmesi sonucu oluşan nitrozaminlerin insan DNA’sına bağlanabildiğini keşfetmiştir. Bu durum önemli genetik hasara neden olabilir ve hücrelerin kansere dönüşme riskini artırabilir.

Tütün dumanından kaynaklanan kanserojen maddelerin, sigara söndürüldükten sonra uzun süre çevremize tutunma eğiliminde olduğu zaten tespit edilmiştir. Bu kanserojenlere sürekli maruz kalmak, nihayetinde kişinin kanser riskini artıran şeydir.

Beyniniz, Karaciğeriniz ve Bağışıklığınız İçin Toksik Olabilir

Bir grup araştırmacı, bazı fareleri altı ay boyunca kanserojen üçüncü el tütün dumanı kalıntısına maruz bırakarak endişe verici sonuçlar elde etti. Araştırmacılar, duman kalıntısına maruz kaldıktan sadece bir ay sonra farelerin zarar gördüğünü tespit etti:

Karaciğerde hücre hasarı.
Beyinde hücre hasarı.
Artan kortizol seviyeleri (diğer şeylerin yanı sıra kilo alımı ile ilişkili olan stres hormonu).
Zayıflamış bağışıklık sistemi.
Artan insülin direnci.

Bu etkiler çalışma süresi boyunca daha da kötüleşti. Son üç faktör, tip 2 diyabet gelişimine de önemli katkıda bulunmaktadır.