Tulsi’nin büyülü bitki olarak bilinmesinin nedenleri

Tulsi, diğer adıyla kutsal fesleğenin “bitkilerin kraliçesi” olarak anıldığını biliyor muydunuz? Ve bunun iyi bir nedeni var! 4000 yıldır Ayurveda, tulsiyi küçük bir böcek ısırığını tedavi etmekten diyabet ve migren tedavisine kadar bir dizi sağlık sorununu tedavi etmek için kullanmıştır. İyileştirici gücü o kadar yoğun ki, bitki Hindistan’da çok kutsal bir bitki olarak kabul ediliyor. İşte tulsi’yi kullanabileceğiniz on yol.

Baş Ağrısını Hafifletir

Tulsi’nin anti-konjestif ve yatıştırıcı özellikleri, şiddetli baş ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Sürekli migrenden muzdarip insanlar bir fincan tulsi çayı içmenin baş ağrılarını azalttığını ve onları rahatlattığını görürler. Ayrıca sinüs sorunlarıyla uğraşan insanlar için de harika bir çözümdür.

Stresi Hafifletir

Günün sonunda kendinizi stresli mi hissediyorsunuz? Tulsi, sinirlerinizi yatıştırmaya ve rahat bir duygusal eğilim kazandırmaya yardımcı olabilecek bilinen bir adaptojendir. Adaptojenler, zihninizin ve bedeninizin stresle başa çıkmasına doğal olarak yardımcı olabilen bitkilerdir. Bir kaç ya da savaş durumuyla karşı karşıya kaldığınızda, vücudunuz istilacı stresle başa çıkmak için kortizol salgılar. Tulsi, sağlıklı kortizol seviyelerini koruyarak duygusal stres faktörlerinin etkisini azaltabilir.

Kan Şekeri Seviyesini Düşürür

Bir çalışma tulsi’nin kan şekeri seviyesini düşürebileceğini ortaya koymuştur. Çalışma ayrıca tulsi’nin lipid profilini iyileştirmeye ve yüksek kan şekeri seviyesiyle ilişkili karaciğer ve böbrek hasarını düzeltmeye yardımcı olduğunu ortaya koydu.

Enerjiyi Artırır

Dayanıklılığınız mı azaldı? Bir fincan tulsi çayı için. Size enerji vermenin yanı sıra dayanıklılığınızı ve dayanıklılığınızı artırabilir. Ayurveda yazıtları tulsi’nin vücudumuza pozitiflik getirdiğini iddia eder.

Göz Sağlığını İyileştirir

Konjonktivit ile mi uğraşıyorsunuz? Ya da göz ağrısıyla mı? Tulsi tüm göz sorunlarınız için yanınızda. Anti-enflamatuar ve antibakteriyel özellikleri gözlerinizi temiz ve sağlıklı tutmak için faydalıdır. Gözler üzerindeki yatıştırıcı etkisinden bahsetmeye bile gerek yok. Gözlerinizi tulsi yaprakları ile ıslatılmış su ile yıkamanız yeterlidir.

Ateşi Düşürür

Tulsi antibakteriyel, antiviral ve antifungaldir. Bu özellikleri onu bir enfeksiyona veya ateşe karşı inanılmaz derecede faydalı kılar. Çeşitli çalışmalar tulsi’nin idrar yolu enfeksiyonu, tifo, bel soğukluğu, dang ve sıtmadan muzdarip insanlar için faydalı olduğunu göstermektedir.

Dişleri ve Diş Etlerini Korur

Tulsi’nin bir dizi diş problemini de çözdüğü bulunmuştur. Bitki antibakteriyel olduğu için ağız kokusuna, çürüklere ve plaklara neden olan bakteri birikiminden kurtulabilir. Eğer doğal bir diş temizliği ya da sadece taze bir nefes arıyorsanız, tulsi yapraklarını kullanarak bir gargara ya da diş macunu hazırlayabilirsiniz.

Böcek Isırıklarını Tedavi Eder

Tulsi’nin en bilinen kullanım alanlarından biri, kötü böcek ısırıklarını tedavi etmedeki iyileştirici gücüdür. Etkili, kolay ve hızlıdır! Tulsi yapraklarını su ile macun haline getirin ve etkilenen bölgeye sürün.

Boğaz Ağrısını Yatıştırır

Tulsi boğaz kaşıntısından kurtulmak için çok etkilidir. Boğazınızı bakteri ve mikroplardan temizler. Bu ekstra güç için bir fincan tulsi çayını biraz zencefil ile içebilirsiniz. Yaprakları çiğnemek bile dikenli bir boğazdan ve tıkalı bir burundan kurtulmanızı sağlayabilir.

Cilt Bakımına Yardımcı Olur

Tulsi cilt üzerinde çok serinleticidir. Bu, antibakteriyel özelliği ile birleştiğinde, tulsi’yi cilt için harika kılar. Bir çalışmada akne, saçkıran enfeksiyonu ve diğer cilt enfeksiyonlarının azaltılmasına yardımcı olduğu bulunmuştur.

Tulsi, neredeyse hiç yan etkisi olmayan güvenli ve doğal bir ilaçtır. Yaprakları, gövdesi, kökü, tohumları ve çiçeği kullanılabilir. Yemeklerinize garnitür olarak ekleyebilirsiniz. En sağlıklı yol yaprakları doğrudan çiğnemek ya da çayını yapmaktır. Umarız siz de bu harika bitkinin iyileştirici gücünü tecrübe edersiniz!