Stresi yönetmenin ve tükenmişliği önlemenin basit yolları
Stres modern yaşam tarzının kaçınılmaz bir parçası haline geldi; mali sorunlar, ilişkiler, yaklaşan teslim tarihleri, iş güvenliği veya sağlık sorunları
Read MoreStres modern yaşam tarzının kaçınılmaz bir parçası haline geldi; mali sorunlar, ilişkiler, yaklaşan teslim tarihleri, iş güvenliği veya sağlık sorunları
Read MoreGece vardiyasında mı çalışıyorsunuz veya uykusuz mu kalıyorsunuz? Cevabınız evet ise, muhtemelen çukur ve çökük gözleriniz vardır. Bu sizi yorgun
Read MoreTahtakuruları neredeyse her yerde yaşayabilir ve kolayca seyahat edebilir, bu nedenle onları eve getirmediğinizden emin olmak için adımlar atmanız önemlidir.
Read Moreİtalya, İspanya ve Yunanistan’ın bir bölümünü kapsayan dünyanın Akdeniz bölgeleri, uzun süredir bu bölgelerde yetişen bitki örtüsüne dayalı bir diyetle
Read MoreLimon otu birçok Güneydoğu Asya ülkesinin temel taşıdır ve bunun iyi bir nedeni vardır. İster bir Tom Yum çorbasına yepyeni
Read MoreGörünürde hiçbir neden yokken kendinizi bitkin hissettiğiniz için orta derecede zorlu fiziksel aktivitelerden bile kaçınıyor musunuz? Ağrılarınız var mı –
Read MoreEn korkulan bulaşıcı hastalıklardan biri olan uçuk, çoğu zaman insanları utandırır. Bu, insanların onu tedavi etmek için ev ilaçları aramaları
Read MoreViral artrit, viral bir enfeksiyon nedeniyle eklemlerin şişmesi ve tahriş olmasıdır. Viral enfeksiyonlar genellikle vücudun bir veya daha fazla bölgesinde
Read MoreMenopoza giriyorsanız, hormon replasman tedavisi aklınızda olabilir. Bu, kadın cinsiyet hormonlarının dozlarının alınmasını içerir: östrojen, progesteron veya her ikisi. Hormon
Read More