Saçınızı nasıl yıkamalısınız? Parlak bukleler için 11 ipucu ve püf noktası

Sağlıklı saçlar mutlu saçlardır – yumuşak, parlak ve asla modası geçmeyen. Bu kıskanılacak varlığı elde etmenin ilk adımı saçınızı doğru şekilde yıkamaktır. Şüpheci bir kaş mı kaldırdınız? Yıkamanın sadece yıkamaktan daha fazlası olduğunu bilmenizi isteriz! Saçınızı yıkarken en önemli kural kolay yıkamaktır. Güçlü saç temizleyicileri ve sert kullanım saçlarınıza zarar verebilir, saçlarınızın kaba, mat ve yönetilemez görünmesine ve saç dökülmesine neden olabilir. Saç tipiniz de haftada kaç yıkama yapmanız gerektiğine karar verecektir. Saçınızı doğru şekilde yıkamak için bu basit ve pratik teknikleri uygulayın.

Saçları Çözün

Saçınızı yıkamadan önce, uçlardan başlayıp köklere doğru ilerleyerek düğümleri nazikçe tarayın. Geniş dişli bir tarak veya kaliteli bir fırça kullanın. Bu şekilde, saçınızı yıkadıktan sonra dağınık, düğümlenmiş ve ıslak saçları taramak zorunda kalmazsınız.

Yıkamadan Önce Saçınızı Yağlayın

Ayurveda’da saçlar için yağ masajı, saç yıkama öncesi önemli bir tekniktir. Şampuan ya da temizleyici uyguladığınız günlerde (sade suyla durulama yerine), badem, hindistan cevizi ya da argan yağı gibi bitkisel kaynaklı bir miktar yağ ile saçınıza ön bakım yapın. Linoleik asit içeren susam yağı da ayurvedada şiddetle tavsiye edilir. Hindistan cevizi, bhringraj, amla ve susam-badem karışımı yağlar keşfedilecek diğer yağlardır.

Bu yağlarla saç derinizden uçlarınıza kadar nazikçe ama derinlemesine çalıştığınız rahatlatıcı, tam gelişmiş bir baş masajı olabilir. Ayrıca yağı saçınızın tamamına ya da sadece uçlarına uygulayabilir, gece boyunca ya da saçınızı yıkamadan önce yaklaşık 15 dakika bekletebilirsiniz. Bu saçınızı güçlendirir ve daha sonra saç kremi kullanmamanın bir yoludur.

Çoğu Gün Sadece Sade Su ile Yıkayın

Mağaza raflarının saç bakım ürünleriyle dolu olduğu bir toplumda, birçok kültürde insanların şampuan veya başka bir saç temizleyicisi kullanmadığını bilmekte fayda var. Evet, kullanılan tek şey sade su! Bu durum günümüzde “no-poo hareketinin” temelini oluşturuyor ve insanlar şampuanları doğal durulamalarla değiştiriyor. Saçınız özellikle yağlı veya kokulu değilse, sade suyla yıkayıp ardından havayla kurutmakla yetinebilirsiniz. Saçınızın bu yönteme alışması birkaç hafta sürebilir. Ayrıca sert suyunuz varsa sonuçların çok iyi olmaması da muhtemeldir.

Saç derisine parmak uçlarınızla masaj yapın veya sebumu (doğal yağları) saçınızın uzunluğu boyunca dağıtmak için saç derisinden uçlara doğru nazikçe ama sıkıca fırçalayın. Bu günlerde saçınızı yağlamayın.

Saçınızı ılık (sıcak değil) su altında iyice durulayın.

Son durulama için soğuk suya geçin.

Yumuşak bir havluyla fazla suyu emdirin ve doğal bir şekilde kurumaya bırakın.

Karbonat da Kullanabilirsiniz

Tek bir eklentiyle başka bir sade su tekniğini de deneyebilirsiniz. Bir bardak ılık su ile bir çay kaşığı karbonatı karıştırın ve karbonat eriyene kadar karıştırın. Saçınızı ılık suyla ıslatın ve karışımı kafa derinizin üzerine dökün. Parmak uçlarınızla, daha çok yağ üreten bölgelere, tepeye ve saç çizgisine odaklanarak saç derinize masaj yapın ve fırçalayın. İyice durulayın. Saçınızın kalınlığına bağlı olarak karışımın miktarını aynı oranda artırabilirsiniz.

Şampuanladığınız Günlerde Nazikçe Temizleyin

Bu, saçınızı şampuanlayacağınız günler içindir. Avucunuza bir çay kaşığı dolusu şampuan veya bitkisel temizleyici alın, suyla emülsiyon haline getirin ve parmak uçlarınızla kafa derisi boyunca nazikçe yedirin. Saç derisini kuvvetlice ovmak gibi sert tekniklerden kaçının – saçınızı karıştırmak ve kırılmaya davetiye çıkarmak istemezsiniz! Şampuanı asla saç uzunluğuna uygulamayın. Bu, saçı kurutarak mat ve pürüzlü bir doku bırakabilir. Stilistler genellikle dolaşımı ve hacmi artırmak için başınızı baş aşağı asarak şampuanlamanızı önerir.

Sert kimyasal bazlı temizleyiciler yerine bitki bazlı temizleyiciler kullanın. Bitkisel şampuanlarınızda shea yağı, papatya, cadı fındığı, avokado yağı, aloe vera ve bal arayın. Bunlar besinlerle yüklüdür ve saç derinizi ve saçınızı nemlendirmeye ve korumaya yardımcı olur.

Ayrıca shikakai (Acacia concinna), reetha (soapnut) ve hibiscus gibi ayurveda tarafından önerilen bitkisel tozları da keşfedebilirsiniz. Bunlar saçınızın doğal yağlarını yok etmez ve yüzde 100 kimyasal içermez.

Gerekli miktarda shikakai, reetha veya hibiscus tozunu ılık suda bekleterek macun haline getirin ve bir gece bekletin.

Doğru kıvamı elde etmek için saçınızı yıkamaya başlamadan önce biraz su ekleyin.

Durulamadan önce bitkisel macunu saç derinize ve saçınız boyunca nazikçe masaj yaparak uygulayın.

İyice Durulayın

Şampuanlamayı bitirdikten sonra, su şampuan köpüklerinden arınana ve saçlar tertemiz olana kadar saçları nazikçe ama iyice durulayın. Bu önemli bir adımdır ve birçok kadının ihmal ettiği bir adımdır. Acele etmeyin ve saçınızdaki tüm ürünü çıkarın.

Şampuandan Sonra Saçınıza Bakım Yapın

Saç kremleri saçınızı sağlıklı hale getiremez (bunun içeriden gerçekleşmesi gerekir), ancak bir dizi başka fayda sağlayabilirler. Yıpranmış saçların görünümünü iyileştirir, statik elektriği azaltır, saçı güçlendirir ve güneşin sert UV ışınlarına karşı bir miktar koruma sağlar. Saç kremini şampuandan sonra uygulayın ve durulayın. Bazı uzmanlar aşırı yağlı saçlar için saç kremlerini önermezler.

Saç tipinize bağlı olarak, bu doğal saç kremlerinden herhangi birini deneyin:

Hindistan cevizi yağı ve aloe vera jeli: Yıkanmış saçınızı bir havluyla nazikçe kurulayın. Bezelye büyüklüğünde bir top saf hindistan cevizi yağını eşit miktarda aloe vera jeli ile karıştırın. Bunu saç uçlarının iyice kaplandığından emin olarak saçınızın uzunluğu boyunca uygulayın. Gerekirse, bir sonraki saç yıkamanıza kadar bu doğal saç kremini saç uçlarına tekrar uygulayabilirsiniz. Bu normal ve kuru saçlar için uygundur.

Elma sirkesi: Yağlı saçlar için, 1 bardak su ve 2 yemek kaşığı ACV’yi karıştırın ve saçınızı temizleyip duruladıktan sonra saç derisine dökün. Parmak uçlarınızla karışımı saç derinize yedirin, bir veya iki dakika bekletin ve suyla durulayın. Kuru saçlar için 1 yemek kaşığı ACV karıştırın. Saçınız sirke kokacak mı? Karışımı kullanırken evet, ancak saçınız kuruduktan sonra değil. Hala endişeleniyorsanız, saçınızı yıkamadan birkaç gün önce ACV şişenize birkaç çubuk tarçın koyun.

Saç kremini saçınızın uzunluğu boyunca uçlara doğru uygulayın. İnce telli saçlarınız varsa saç kremini sadece uçlara uygulayın, çünkü saçınızı boydan boya kullanmak saçınızın gevşek görünmesine neden olacaktır. Saç derisine bakım yapmaktan kaçının – saç derisi kendi yağını (sebum) üretir ve saç kremi saç köklerini tıkayarak yağlı saçlara ve kepeğe yol açabilir. Su berraklaşana kadar saçınızı bir kez daha durulayın. Kırılgan saçlar için haftalık bir derin bakım maskesi kullanın – örneğin yumurta ve zeytinyağı kombinasyonunu deneyin.

Suyu Yavaşça Sıkarak Çıkarın

Son olarak, fazla suyu almak için saçınızı hafifçe sıkın ve bir havluyla kurulayın. Islak saçı ovmak ve bükmek kırılmalara yol açabilir. Saçınızı başınızın üzerinde çevirerek başınızı aşağı doğru sarkıtın. Şimdi, bir havluyu uçlarından tutup gergin tutun ve saçınızın her iki tarafından hızlıca gezdirin. Bu fiske hareketi tüm fazla suyu uzaklaştıracaktır.

Fön Yerine Havayla Kurutma

Havluyla kısa bir süre kuruladıktan sonra saçınızın kurumasını bekleyin. Kurutma makinesi kullanmanız gerekiyorsa, saçınızın bir süre doğal olarak kurumasını bekleyin ve ardından düşük veya orta ayarda bir kurutma makinesi kullanın. Ancak fön çekmeyi özel günler için saklayın.

Yağlı Saçları Her Gün, Kuru Saçları Haftada 1-2 Kez Yıkayın

Saç derisi tarafından üretilen yağ miktarı kişiden kişiye değişir. Kullandığınız yıkama ve temizleme ürünlerinin sıklığı bu faktöre göre belirlenmelidir.

Yağlı saçlar aşırı sebum nedeniyle çabuk yağlanma ve cansızlaşma eğilimindedir ve her gün yıkanabilir. Yağlı saçlar için formüle edilmiş şampuanları veya doğal temizleyicileri seçin. Pomad gibi yağ bazlı saç ürünlerinden uzak durun. Hatta bazı uzmanlar yağlı saçlarda saç kremi kullanılmamasını önermektedir.

Kuru saçlar daha az sıklıkta yıkanmalıdır – haftada bir veya iki kez. Bu durum genellikle daha kuru olma eğiliminde olan kimyasal işlem görmüş saçlar için de geçerlidir. Yaşlandıkça kuruluk da ortaya çıkar. Nazik, nemlendirici bir temizleyici tercih edin ve saç kremi (veya yağ ile ön koşullandırma) ile tamamlayın. Bununla birlikte, saçınızı yeterince sık yıkamadığınızın bir işareti olan beyaz pullara dikkat edin. Bunu ihmal etmek kepek oluşumuna ve sağlıksız bir kafa derisine yol açabilir.

Normal saçlar, orta derecede yağlı bir saç derisi ile karakterize edilir ve kimyasal işlem görmemiş saçlardır. Bu saçlar haftada 2-3 kez yıkanabilir.

Saçınızı Yıkayamadığınızda ACV Saç Toniği Kullanın

Hayat yoğunlaştığında ve saçınızı yıkamak için zaman bulamadığınızda, 5 damla elma sirkesini 5 ons su ile bir sprey şişesinde karıştırarak hazırlayacağınız ev yapımı sirke solüsyonunu saç diplerinize sıkın. Bu, saçlar için sağlıklı bir tonik görevi görecek ve kuru şampuanın aksine herhangi bir birikim bırakmayacaktır.

Saçları hak ettiği özenle yıkamak uzun bir süreç gibi görünebilir, ancak zaman ve çabaya değer – temizlik rutininin daha uzun sürmesini sağlar ve sık yıkamaları azaltmanıza yardımcı olur. Bu ipuçlarını uyguladığınızda, kısa süre içinde saçlarınızı sağlıklı, parlak ve çekici tutma konusunda tavsiye almak isteyen başkalarıyla karşılaşacaksınız!