Partnerinizin sizi aldattığına dair işaretler ve bunu nasıl anlayacağınız

Partnerinizin sizi aldattığını düşünüyorsunuz. Peki partnerinizin sizi aldatıp aldatmadığını nasıl anlarsınız?

Eğer içinizden bir ses partnerinizin sizi aldattığını söylüyorsa, haklı olabilirsiniz.

Aldatmanın belirtileri arasında partnerin görünüşünü iyileştirmesi, telefonunu koruması, davranışlarını değiştirmesi ve duygusal olarak kaybolması yer alır.

Bir kişi birkaç aldatma belirtisi gösterebilir ve yine de sadık kalabilir. Ne olursa olsun, bu tür “işaretler” ilişkide bir bozulmaya işaret eder.

Partnerinizin sizi aldattığını nasıl anlarsınız? Genellikle, bu soruyu soruyorsanız, zaten aldatma kurbanı olduğunuzdan ya da en azından ilişkinizde bir şeylerin yanlış gittiğinden şüpheleniyorsunuz demektir. Aldatma belirtileri elbette her ilişkide farklı görünür, ancak arayabileceğiniz bazı ortak noktalar vardır. İlk ve en önemlisi, size şunu söyleyeceğim: Eğer içinizden bir ses partnerinizin sizi aldattığını söylüyorsa, bu doğru olabilir.

Bununla birlikte, sevgilinizle davranışları hakkında yüzleşmeden önce başka kanıtlar toplamak isteyebilirsiniz. Aramak isteyebileceğiniz yaygın aldatma belirtileri şunlardır:

İyileştirilmiş görünüm

Sevgiliniz aniden egzersiz yapmaya ve daha sağlıklı beslenmeye başlarsa, bu birilerine (muhtemelen size, ama muhtemelen bir başkasına) daha çekici görünmeye çalıştığının işareti olabilir. Partneriniz her zaman eşofman altı giyerdi ve aniden eşleşen çoraplar ve şık bir gömlekle pantolon giymeye başlarsa veya partneriniz görünüşünü ve hijyenini ihmal ettiyse ve aniden kokuyorsa ve hala bakımlıysa, bu bir ilişkiye işaret edebilir. Aynı şekilde yeni bir saç kesimi ve yeni bir iç çamaşırı da – özellikle de sevgiliniz sizin yanınızda aynı görünürken iş ya da belirli sosyal etkinlikler için çok daha iyi görünüyorsa.

Gizli telefon veya bilgisayar kullanımı

Aldatanlar telefonlarını ve bilgisayarlarını eskisinden daha sık kullanma ve hayatları buna bağlıymış gibi koruma eğilimindedirler. Partnerinizin telefonu ve dizüstü bilgisayarı daha önce hiç şifre gerektirmezken şimdi gerektiriyorsa, bu iyiye işaret değildir. Partneriniz aniden mesajlarını silmeye ve tarayıcı geçmişini her gün temizlemeye başlarsa, bu iyiye işaret değildir. Partneriniz telefonunu asla elinden bırakmıyorsa, hatta duş alırken banyoya bile götürüyorsa, bu iyiye işaret değildir. Partnerinizin telefonunu incelemek istediğinizde hayır diyorsa, bu da bir sorundur. Dürüst olmak gerekirse, orada – sürpriz doğum gününüzle ilgili bilgiler dışında – gizli tutmak isteyecekleri ne olabilir?

Sevgilinizin ulaşılamaz olduğu dönemler

Partneriniz sizi aldatıyorsa, aramalarınıza cevap verme ve mesajlarınıza yanıt verme olasılığı daha düşüktür. Toplantıda oldukları, araba kullandıkları, “ölü bölgede” oldukları ve iletişime geçmeye çalıştığınızı bilmedikleri gibi kulağa meşru gelen bahaneler duyabilirsiniz. Partnerinize geç saatlere kadar çalışırken veya iş seyahatindeyken ulaşılamıyorsa, bu kötüye işarettir.

İlişkinizde önemli ölçüde daha az, daha fazla ya da farklı seks

İlişkinizdeki cinsel aktivite seviyesinin hem azalması hem de artması sadakatsizliğin bir işareti olabilir. Daha az seks, partneriniz başka birine odaklandığı için gerçekleşir. Daha fazla seks ise bunu örtbas etmeye çalıştığı için gerçekleşir. Aldatmanın bir başka olası işareti de, partnerinizle yaptığınız seksin duygusal olarak daha az bağlantılı hissettirmesidir. Bir başka olası işaret de partnerinizin seks hayatınıza yeni teknikler ve aktiviteler katmasıdır. Siz bundan ne kadar keyif alsanız da, partneriniz ilişkinizin dışında yeni numaralar öğreniyor olabilir.

Partneriniz size ve ilişkinize karşı düşmanca davranıyor

Aldatanlar davranışlarını (kendi zihinlerinde) rasyonalize etme eğilimindedirler. Bunu yapmalarının bir yolu da suçu sizin üzerinize atmaktır. Kendilerine, sizinle evlendikleri zamanki gibi görünmediğinizi, yatak odasında yeterince maceracı olmadığınızı ya da sizin için yaptıkları tüm harika şeyleri takdir etmediğinizi, bu yüzden başka bir yerde biraz eğlenmeyi hak ettiklerini söylerler.

Çoğu zaman, aldatmak için içsel gerekçeleri dışarı sızar ve size ve ilişkinize karşı yargılayıcı davranırlar. Birdenbire yaptığınız hiçbir şey doğru değilmiş gibi görünmeye başladıysa ya da eskiden partnerinizi rahatsız etmeyen şeyler birdenbire rahatsız etmeye başladıysa ya da sanki itilip kakılıyormuşsunuz gibi görünüyorsa, bu aldatmanın güçlü bir göstergesi olabilir.

Değişen bir program

Daha önce hiç geç saatlere kadar çalışmamış olan sevgiliniz aniden geç saatlere kadar çalışmak zorunda kalırsa ve bu durum giderek daha sık yaşanmaya başlarsa, yalan söylüyor olabilir. Eşiniz daha önce hiç iş seyahatine çıkmadıysa ve aniden iş için seyahat etme ihtiyacı duyuyorsa, bu başka biriyle hafta sonu kaçamakları yaptığının bir işareti olabilir. Patlak lastikler, bitmiş aküler, trafik sıkışıklığı, spor salonunda fazladan zaman harcamak ve geç kalmak ya da tamamen yok olmak için benzer bahaneler de sadakatsizliğe işaret edebilir. Aldatan partner aniden çocukları almayı, doğum günlerini ve diğer önemli olayları unutabilir.

Arkadaşlarınız etrafınızda rahatsız görünüyor

Sadakatsizlik söz konusu olduğunda, siz, yani aldatılan eş, neredeyse her zaman bunu en son öğrenen kişi olursunuz. Aldatan kişinin arkadaşları genellikle sadakatsizliği en başından beri bilirler ve kendi arkadaşlarınız da muhtemelen sizden çok önce öğrenirler. Bu bilgi genellikle bu kişilerin sizin etrafınızda kendilerini rahatsız hissetmelerine neden olur. Aldatan kişinin arkadaşları sizden uzak durmaya ya da size karşı aşırı nazik davranmaya çalışabilir. Kendi arkadaşlarınız ilişkiniz hakkında konuşmaktan kaçınmaya çalışabilir ve ekstra nazik davranarak bunu telafi edebilirler.

Açıklanamayan harcamalar

Eşinizin kredi kartlarında garip harcamalar varsa veya sizin ya da eşinizin banka hesaplarında, emeklilik hesaplarında, yatırım hesaplarında vb. aniden daha az para varsa, bu olası bir aldatma işaretidir. Partnerinize bu harcamaları sorduğunuzda verdiği cevaplar gerçek dışı görünüyorsa, muhtemelen gerçek dışıdır. Sadakatsizliğin bir maliyeti vardır: hediyeler, geziler, şarap ve akşam yemekleri, otel odaları vs. Aldatmanın maliyeti çok hızlı bir şekilde artabilir. Büyük miktarlarda nakit para çekildiğini ya da nadiren veya hiç gitmediğiniz yerlerden alışveriş yapıldığını görüyorsanız, bu iyiye işaret değildir.

Duygusal yakınlık azaldı

Birkaç yıl sonra, hiçbir ilişki ilk birkaç aydaki kadar yoğun olmaz. Bununla birlikte, sırlarımız, arzularımız ve hayatlarımızın diğer önemli yönleri konusunda birbirimize güvenmeyi öğrenerek zaman içinde bağlanma ve güvenli bir şekilde bağlanma eğilimindeyiz. Bu süreç duygusal yakınlık kurma olarak bilinir. Ve duygusal yakınlık, tabiri caizse ilk tutku söndükten çok sonra bizi karşımızdakine bağlayan şeydir.

Dolayısıyla, partneriniz aniden size karşı duygusal olarak daha az savunmasız ve samimi görünüyorsa ve sizin duygusal olarak savunmasız ve samimi olmanızı istemiyor gibi görünüyorsa, bu odak noktasının değiştiğinin güçlü bir göstergesidir – büyük olasılıkla başka birine.

Aldatma hakkında soru sorduğunuzda partneriniz konuyu saptırıyor

Eşiniz sizi aldatıyorsa, dünyada yapmak isteyeceği en son şey sizinle bu konu hakkında konuşmaktır. Dolayısıyla bu konuyu konuşmaya açtığınızda, konuyu saptırmaya ve geçiştirmeye çalışabilirler. Kısacası, partneriniz sizi başka bir konuya yönlendirmek için mümkün olan her şeyi yapacak ya da düşündükleriniz ve hissettikleriniz için suçu size atacaktır.

Partnerinizle aldatma konusunda yüzleştiyseniz ve belki de “Bana biraz daha güvenseydin, belki aramız daha iyi olurdu” gibi bir mesajla reddedildiyseniz, bunun ilişkinizde bir şeylerin yanlış olduğuna dair içgüdünüzü geçersiz kılmasına izin vermemelisiniz. Partnerinizin sizin hatalı olduğunuz yönündeki iddiasını da otomatik olarak kabul etmemelisiniz. Daha önce de belirtildiği gibi, eğer içinizden bir ses sevgilinizin sizi aldattığını söylüyorsa, muhtemelen haklısınızdır.

Sonuç çıkarılacak bir şey

Sevgiliniz bu işaretlerin hepsini gösterebilir ve yine de aldatmıyor olabilir. Ancak bunlar, hayatlarında ve/veya ilişkinizde bir şeylerin yanlış gittiğinin göstergeleri olmaya devam ediyor. Bu aldatma olmayabilir, ancak neredeyse kesinlikle sizin ve sevgilinizin konuşması gereken bir şey vardır. Aynı zamanda, eşiniz bu işaretlerin hiçbirini göstermiyor ve hala aldatıyor olabilir. Her iki durumda da iyi haber şu ki, sadakatsizliği öğrenmek otomatik olarak ilişkinizin sonunu getirmez. Bu sadece, partnerinizin ilişkiye olan güvenini yeniden tesis etmek, işleri yoluna koymak ve duygusal ve cinsel yakınlığı yeniden kurmak istiyorsa yapması gereken çok iş olduğu anlamına gelir.

Partnerinizin sizi aldattığını öğrenirseniz, bu bilgiyle tek başınıza oturmamanızı şiddetle tavsiye ederim. Partnerinizle yüzleşmek konusunda kendinizi rahat hissetmiyorsanız, güvendiğiniz bir arkadaşınızla veya bir terapistle konuşun. Sadece korkularınız ve duygularınızla orada tek başınıza oturmayın. Ulaşın ve empatik bir destek bulun.