Magnezyum eksikliği belirtileri ve en iyi besin kaynakları
Hayatta kalmak için magnezyuma ihtiyacınız vardır. O olmadan vücut düzgün çalışamaz. 300’den fazla hücresel reaksiyon bu minerale bağlıdır, bu da
Read MoreHayatta kalmak için magnezyuma ihtiyacınız vardır. O olmadan vücut düzgün çalışamaz. 300’den fazla hücresel reaksiyon bu minerale bağlıdır, bu da
Read MoreZeytinyağı her mutfakta kendine bir yer edinmiştir. Sağlıklı olan ve üzerine gezdirildiği her şeyi lezzetli hale getirebilen bir malzemeyi ne
Read MorePahalı bir pedikür yaptırmadan güzel ve pürüzsüz ayaklara sahip olmak ister misiniz? Doğru yere geldiniz! İşte ayaklarınızı güzel ve yumuşak
Read MoreKim ellerinin mükemmel görünmesini istemez ki? İş yerinde geçen uzun bir günün ardından ya da tembel bir Pazar gününde kendimizi
Read MoreYıllar geçtikçe, Hindistan cevizi yağı tüm dikkatleri üzerine çekti. Güzellikten beslenmeye kadar, “mucize” bir bileşen olarak gösteriliyor. Hatta bir hayran
Read MoreEnflamasyon diyet değişiklikleriyle tedavi edildiğinde, dokular tamamen iyileşir, ağrı azalır ve uyku düzelir. Artrit gibi hastalıklarda olduğu gibi iltihaplanmaya bağlı
Read MoreStres, vücudun korkuya karşı “savaş ya da kaç” tepkisini tetikleyen doğal mekanizmasıdır. Aynı zamanda günümüzün en büyük sağlık tehlikelerinden biri
Read MoreDiş eti hastalığı, diş etlerinin iltihaplanması ve enfeksiyonudur. Kulağa nahoş gelse de sandığınızdan daha yaygındır. 30 yaş ve üzeri yetişkinlerin
Read MoreGenital herpes her yıl milyonlarca insanı etkilemektedir. Enfekte bireylerin sayısı da artmaktadır çünkü bu enfeksiyon bir kez sisteminize girdikten sonra
Read More