Misvakın dişler için faydaları ve nasıl kullanılacağı

nsanlarla tanıştığınızda “kaskatı gülümsemenizden” nasıl kurtulabilir ve kendinize güvenerek nasıl gülümseyebilirsiniz? İşte bu sorunun alışılmadık bir cevabı. Bunu çubuk çiğneyerek yapabilirsiniz! İnanmıyor musunuz? Gerçekten de öyle!

Ağız sağlığını korumaya yardımcı olabilecek bu “çiğneme çubuklarına” misvak deniyor.

Misvak Nedir?

Misvak veya siwak, 7000 yıldan uzun süredir kullanılan diş temizleyici bir daldır. Bu çubuk Salvadora persica ağacından yapılır. Misvak temel olarak Arak (Salvadora persica) veya Diş Fırçası ağacından elde edilen 15 ila 20 cm uzunluğunda ve 1 ila 1,5 cm çapında kalem büyüklüğünde bir çubuktur. Bu çubuklar birçok Arap ülkesinde, Hindistan’da, Pakistan’da ve Afrika’nın bazı bölgelerinde popülerdir.

Ancak, bulunmadığı bölgelerde, portakal (Citrus sinensis), misket limonu (Citrus aurantifolia) ve neem (Azadirachta indica) gibi diğer yerel çalılardan veya ağaçlardan elde edilen çubuklar da diş temizlemeye yardımcı olarak kullanılabilir.

Misvakın eski çağlardan beri yaygın olarak kullanılmasına rağmen, ağız sağlığına yararlı etkilerine çok az bilimsel ilgi gösterilmiştir.

Misvakın Faydaları

Araştırmalar misvak çubuğu kullanımının ağız hijyeni için diş fırçası kullanımından daha faydalı olduğunu göstermiştir. Doğru misvak kullanımının plak ve diş eti iltihabını azaltmada diş fırçalamadan daha etkili olduğu kanıtlanmıştır.

Çeşitli Doğal Bileşenlere Sahiptir

Misvak farklı bileşenlerden oluşur. Bunlar arasında silika, tannik asit, reçineler, sodyum bikarbonat, alkaloidler, uçucu yağlar, C vitamini, kalsiyum ve florür bulunmaktadır. Bu bileşenlerin misvağı faydalı kılan kendine özgü işlevleri vardır.

Silika, diş yüzeyindeki lekeleri ve birikintileri gideren aşındırıcı bir malzeme görevi görür.
Sodyum bikarbonat hafif aşındırıcı ve mikrop öldürücü etkilere sahiptir.
Tanik asit mukoza zarı üzerinde büzücü bir etkiye sahiptir.
Reçineler fiziksel bir işlev görür ve mine üzerinde onu mikrobiyal etkiden koruyan bir tabaka oluşturur.
Alkaloidler bakterisit etki gösterir ve diş etini uyarır.
Uçucu yağlar antiseptik etkilere sahiptir ve tükürük akışını uyarır.
C vitamini iyileşme ve onarıma yardımcı olur.
Kalsiyum ve florür iyonları diş yapısının remineralizasyonunu destekler ve hafif antibakteriyel etkiye sahiptir.

Plaklara Karşı Etkili Mücadele Eder

Misvak, ağız boşluğunda sıklıkla bulunan çeşitli karyojenik bakteri türlerine karşı plak önleyici ve antibakteriyel özelliklere sahip maddelere sahiptir. Böylece bu bakterilerin büyümesi ve üretimi engellenir.

Diş Eti Hastalığını Önler

Misvak kullanımı sadece plakla savaşmakla kalmaz, aynı zamanda diş eti hastalıklarını da önler. Misvakta bulunan alkaloidler diş eti üzerinde bakterisit etki ve uyarıcı etki gösterir. Diş eti iltihabını azaltabilir.

Daha Beyaz Dişleri Teşvik Eder

Silika varlığı, misvak kullanmanın dişleri daha beyaz yapmasının nedenlerinden biridir. Silika, dişlerdeki lekeleri çıkarmak için aşındırıcı bir malzeme görevi görür ve dişleri daha beyaz hale getirir. Misvakta bulunan reçineler diş minesinin etrafında koruyucu bir tabaka oluşturur ve çürüklere karşı korur.

Misvak Nasıl Kullanılır

Dalın bir ucunu çiğneyin ve altındaki ahşabın yaklaşık yarım inçlik kısmını açığa çıkardığınızda durun. Kabuğu tükürün.
Yumuşayana ve kıllar oluşana kadar ortasını çiğneyin. Lifli kıllar oluşturacak şekilde yumuşatın.
İdeal olarak misvak diş macunu veya diğer diş ürünleriyle birlikte kullanılmaz, ancak isterseniz bunları kullanabilirsiniz. Geleneksel olarak, misvakın tamamen kurumaması için dalın kıl ucunu suya batırabilirsiniz.
Misvak çubuğunu tutun ve kıl ucunu hafifçe yukarı aşağı hareket ettirerek dişlerinizi fırçalayın, yüzeyi ovun. Dişlerinizi her taraftan fırçalayın. Ekstra basınç uygulamayın.
Kıllar aşındığında bir bıçakla veya çıplak ellerinizle kestiğinizden emin olun.

Artık misvakın faydalarını ve nasıl kullanılacağını bildiğinize göre, neden siz de denemiyorsunuz ve bunu gülümsemenizle yaymıyorsunuz?