Mide gribi: Belirtiler ne kadar sürer?

Mide gribi olduğunuzu fark etmekten daha kötü bir şey yoktur. Tüm planlarınızı iptal edin ve yatağa dalın, çünkü olmak isteyeceğiniz tek yer orası! Tabii ki banyo dışında. Mide gribi ishalin yaygın bir nedenidir ve eminiz ki bu acının ne kadar süreceğini merak ediyorsunuzdur.

İyi haber şu ki ilaca ihtiyacınız yok. Viral bir enfeksiyon olan mide gribi kendiliğinden iyileşir. Bunun yerine, amacınız semptomları azaltmak ve atlatırken komplikasyonlardan kaçınmak olacaktır.

Mide Gribi Nedir?

“Mide gribi”, sindirim sisteminin viral bir enfeksiyonu olan viral gastroenterit için kullanılan bir takma addır. Aslında influenza ile ilgisi bile yoktur. Enfeksiyon mide, ince bağırsak ve kalın bağırsağın iç yüzeyini alevlendirir. Mide gribi bazen “gıda zehirlenmesi” olarak da adlandırılır. Ayrıca son derece bulaşıcıdır, bu nedenle birisinde varsa uzak durun.

Bebeklerde ve çocuklarda rotavirüs en önemli nedendir. Yetişkinler de bu hastalığa yakalanabilir, ancak belirtiler genellikle daha hafiftir. Norovirüs her yaştan insanı etkilerken, adenovirüs ve astrovirüs çoğunlukla bebekleri ve küçük çocukları enfekte eder.

Belirtiler Nelerdir?

En yaygın semptomlardan bazıları şunlardır:

Sulu ishal
Kusma
Ateş
Üşüme
Mide krampları
Baş ağrısı

Sulu ishal ve kusma başlıca semptomlardır, ancak muhtemelen kendinizi yorgun, ağrılı ve düpedüz hasta hissedeceksiniz.

Komplikasyonlar Nelerdir?

Tüm bu ishal ve kusma arasında dehidrasyon riski yüksektir. Bu durum özellikle küçük çocuklar, yaşlılar ve bağışıklığı zayıf olan kişiler için tehlikelidir. Dehidrasyon gelişirse, aşağıdakilere yol açabilir:

Az idrara çıkma veya hiç çıkmama
Ağız ve boğaz kuruluğu
Baş dönmesi
Baş ağrısı
Baş dönmesi

Susuz kalmak kesinlikle mide gribi semptomlarını azaltmayacaktır. İyileşme sürecinde bol miktarda su, meyve suyu, et suyu ve elektrolit içeren içecekler içerek hidrasyonu bir öncelik haline getirin.

Mide Gribi Ne Kadar Sürer?

Şimdi, büyük soruya gelelim: Ne kadar süre acı çekmeniz gerekiyor? Genellikle maruziyetten 12 ila 48 saat sonra başlayan semptomlar genellikle 1 ila 3 gün sürer. Bazı durumlarda belirtiler biraz daha uzun sürebilir.

Doktoru Aramak İçin Doğru Zaman

Mide gribi olduğunuzu anlamak için muhtemelen bir doktor teşhisine ihtiyacınız olmayacaktır. Ayrıca, kendiliğinden geçer. Ancak belirtiler 3 günden fazla sürerse veya dışkınızda kan varsa, doktorunuzu arayın. Daha ciddi bir enfeksiyon söz konusu olabilir.

Mide Gribi Nasıl Önlenir

Bir viral gastroenterit atağından sonra, muhtemelen bir daha asla yaşamak istemezsiniz. Bu 3 alışkanlıkla hastalığa yakalanma olasılığınızı sınırlayın.

1. Ellerinizi Yıkayın

Yemek yemeden önce ve sonra veya yiyecekleri elledikten sonra ellerinizi ılık sabun ve suyla yıkayın. Genel bir kural olarak 20 saniye boyunca sayın. Tuvaleti kullandıktan veya bez değiştirdikten sonra tekrar yapın. Lavaboya gidemiyor musunuz? Antibakteriyel jel kullanın.

2. Yüzeyleri Dezenfekte Edin

Sert yüzeyleri çamaşır suyu gibi dezenfektanlarla düzenli olarak temizleyin. Daha doğal bir seçenek istiyorsanız, sirke ve anti-mikrobiyal çay ağacı yağı karışımı kullanın. Yiyeceklerle temas eden alanları temizlemek özellikle önemlidir.

3. Temastan Kaçının

Enfekte bir kişinin hazırladığı yiyecekleri yemeyin. Mide gribi olan biriyle yaşıyorsanız, ayrı kaplar kullanın. Yiyecek ve içecekleri şimdilik birbirinden ayırın.

2 hafta sonra kendinizi daha iyi hissetseniz bile insanlar bulaşıcıdır. Virüs dışkıda da asılı kalabilir. Bu süre zarfında, virüsü başkalarına bulaştırmamak veya tekrar kapmamak için ekstra dikkatli olun.