Kolon ve Karaciğer Detoksu İçin Ev Yapımı Lavman
Lavman, kolon ve karaciğerin temizlenmesine yardımcı olan bir işlemdir. Lavman, rektum ve kolona retrograd sıvı vererek bağırsakları doğal bir şekilde uyarır ve atıkların serbest kalmasını ve sistemin temizlenmesini sağlar. 20’den fazla farklı lavman veya lavman solüsyonu vardır.
İşlem, rektum veya anüs yoluyla kolona sıvı bir çözelti verilmesini içerir. Sıvı çözelti yerçekimi sayesinde kolona doğru ilerler ve tüm dışkı maddelerini ve diğer toksik atıkları dışarı atar. Bazı doktorlar lavmanı hastayı kolonoskopiye hazırlamak için de kullanmaktadır.
Lavman kullanımı, toksinlerin vücuttan atılmasını sağlayan bir tekniğe dönüşmüştür. Lavman biraz ilkel bir yöntem gibi görünse de, modern hastanelerden ve ilaçlardan çok önce var olan eski bir şifa tekniğidir.
Kolon ve Karaciğer Temizliği İçin Çözümler
Doktorlar kolonoskopi veya kalın bağırsağın röntgen muayenesinden önce baryum lavman kullanırken, bazı lavman solüsyonları evde minimum dış yardımla hazırlanabilir. İşte basit, ev yapımı lavman solüsyonlarından bazıları.
Kahve Lavmanı
Kahve lavmanı genellikle karaciğerdeki toksinleri atmak için kullanılır. Hazır kahve etkisiz olduğundan lavman solüsyonunu hazırlamak için normal çekilmiş kahve kullanın. Kahvedeki kafein sisteme girdiğinde, karaciğer de kafeini emer ve daha fazla safra salgılar. Safradaki toksinler ince bağırsaktan dışarı atılır. Kafeine karşı hassasiyetiniz varsa kahve lavmanları günün erken saatlerinde yapılmalıdır.
Süt Lavmanı
Süt lavmanı 1 yemek kaşığı zeytinyağı, 500 mililitre ılık süt ve 1,5 litre ılık sudan oluşur. Karışıma 1 çorba kaşığı bal da ekleyebilirsiniz. Çözeltiyi lavman torbasına ekleyin ve kolonu yıkayın.
Yoğurt Lavmanı
İrritabl bağırsak sendromu, hemoroid, kolon kanseri, kabızlık veya inflamatuar bağırsak hastalığından muzdarip kişiler yoğurt lavmanından faydalanabilir. En iyi sonuç için sadece ev yapımı yoğurt kullanın, çünkü ev yapımı yoğurttaki canlı bakteri kolonu temizler.
Epsom Tuzu Lavmanı
Epsom tuzu lavmanları kolon temizleyici olarak oldukça etkilidir ve en yaygın kullanılan lavmanlardır. Epsom tuzu bağırsak tarafından emilen su miktarını artırır ve laksatif bir etki yaratır.
Sarımsak ve Epson Tuzu Lavmanı
3 diş doğranmış sarımsağı 2 litre suda kaynatın ve 5 dakika kaynamaya bırakın. Ardından, 2 yemek kaşığı Epsom tuzu ekleyin, karışımı ılık olana kadar soğumaya bırakın ve çözeltiyi lavman olarak kullanın.
Limon Suyu Lavmanı
Bir litre suya 1/3 bardak limon suyu karıştırarak limon suyu lavmanı hazırlayın. Bu lavman karın kramplarına neden olabileceğinden, insanlar bu lavmanı dikkatli kullanmalıdır.
Tuzlu Su Lavmanı
Bu solüsyonun etkisi Epsom tuzu lavmanına benzer. Bazı hastalar böbreklerde su birikmesini önleyerek idrara çıkma sıklığını azalttığını bildirmektedir. Suyun kolon içine ve dışına transferini azalttığı düşünülmektedir.
Gliserin ve Mineral Yağ Lavmanı
Bu solüsyon 1,5 litre ılık su, 2 yemek kaşığı mineral yağ, 2 yemek kaşığı tuz ve 2 yemek kaşığı gliserinden oluşur. Yağ ve gliserin kolonun temizlenmesine yardımcı olurken, tuzlu su kolondaki su emilimini düzenler.
Sirke Lavmanı
Sirke lavman çözeltisi 2 yemek kaşığı beyaz sirke ve 2 litre ılık sudan oluşur. Kolonu temizlemek için buğday çimi veya mineral yağ da kullanabilirsiniz.
Tuz ve Kabartma Sodası Lavmanı
Bu lavman, vücudun kolonda bulunan istenmeyen toksinleri dışarı atmasına yardımcı olur. Çözelti 1 yemek kaşığı karbonat, 1 yemek kaşığı deniz tuzu ve 2 litre ılık sudan oluşur.
Ahududu Yaprağı Çayı Lavmanı
Bu lavman bağırsak iltihabını azaltmada etkilidir. Ayrıca rektum duvarlarının sıkılaşmasına da yardımcı olur. Bu solüsyonu hazırlamak için bir bitki uzmanının yardımına ihtiyacınız olacaktır.
Bitkisel Lavman
Bir bitki uzmanı, 4 litre su başına 1 çay kaşığı kuru bitki veya 1 çorba kaşığı taze, doğranmış bitki içeren bu lavman solüsyonunu hazırlamanıza yardımcı olabilir. Bitkileri suyun içine ekleyin ve kaynatın. Yaprakları süzün ve solüsyonun oda sıcaklığına gelene kadar soğumasını bekleyin. Kedi nanesi, muz, kekik, çördük, nane, mürver çiçeği, sarı dock, ekinezya, karahindiba, maydanoz, sığırkuyruğu, kutsanmış devedikeni ve hatmi kökü gibi bitkiler bu lavman solüsyonunda kullanılabilir.
Kolon, karaciğer ve bağırsakları temizlemek için lavman kullanmanın sağlık açısından çeşitli faydaları olsa da, lavman uygulamasıyla ilişkili riskler de oldukça fazladır. İşte lavmanın artıları ve eksileri.
Lavmanın Avantajları
Lavman, tüm mide sorunlarının giderilmesine yardımcı olan basit bir çözümdür.
Bağırsakları temizler, bağırsakların daha iyi çalışmasını sağlar, sistemi temizler ve terapötik faydalar sağlar.
Lavman, kolonda bulunan ve hastalığa neden olan her türlü içeriği ortadan kaldırır.
Ağır metallerin bağırsak duvarlarından uzaklaştırılmasına yardımcı olur.
Kahve lavmanı kullanmak safra akıntısını artırır.
Baş ağrısı gibi yaygın sorunlar için etkili bir çözümdür.
Tentür kullanımı parazitleri öldürmeye yardımcı olurken, bitkisel bağırsak temizleyicileri kronik kabızlık sorununu iyileştirmeye yardımcı olur.
Lavmanın Dezavantajları
Enemalar yanlış uygulandığında riskli bir prosedür olabilir.
Bakteriler kolona girerek enfeksiyonlara ve bazı durumlarda ölüme yol açabilir.
Kendi kendine uygulanan lavmanlar bakteriyel enfeksiyona ve alerjik reaksiyonlara neden olabilir.
Başlığın rektuma yerleştirilmesi tahriş edebilir veya düzgün yerleştirilmezse yırtılmaya neden olabilir.
Çok sık uygulanırsa bağırsak dengesizliğine neden olabilir.
Bazı kişilerde lavman şişkinlik, kramp ve aşırı boşaltım ihtiyacı ile sonuçlanabilir.
Lavman torbası düzgün temizlenmezse içinde bakteri birikebilir.
Dışkı maddesi genellikle işlem sırasında lavman torbasına yüzer.
Temizlendikten sonra iyice kurutulmazsa torbada küf birikebilir ve bu da alerjik bir reaksiyonu tetikleyebilir.
