Kayropraktik bakım migren için neden etkili bir çözüm olabilir

Bir noktada, çoğu insan kendilerini çaresiz ve mutsuz bırakan baş ağrıları veya migrenler yaşamıştır. Baş ağrıları kişiden kişiye, türüne ve etkilenen bölgeye göre farklılık gösterebilir ve genellikle altta yatan nedenlere göre belirlenir. Ancak migren de dahil olmak üzere çoğu baş ağrısının bir nedeni vardır, ancak o kadar çok tetikleyici olabilir ki bunu belirli bir nedene bağlamak zor olabilir.

Genel tetikleyicilerden bazıları stres, ilaçlar, çok az veya çok fazla uyku, hava değişiklikleri ve hormonal değişikliklerden çeşitli yiyecek ve içeceklerin yanı sıra diğer dış faktörlerin alımına kadar uzanır. Tüm farklı baş ağrısı türleri arasında migren en kötüsü olabilir. Spinal baş ağrısı olarak da bilinen migren, boyunda bir kemik sublukse olduğunda omurga seviyesinden çıkan sinirlerle ilgili sorunlar nedeniyle ortaya çıkar.

Migren Nedir?

Migren genetik olarak aktarılır ve mide bulantısı ile ışığa veya gürültüye karşı hassasiyetle ortaya çıkar. Migren, birkaç saatten birkaç güne kadar sürebilen yoğun ve zonklayıcı bir baş ağrısı olarak tanımlanabilir. Ayda birkaç kez veya yılda bir kez migren atağı geçirebilirsiniz, ancak çoğu durumda yaş ilerledikçe daha az şiddetli olma eğilimindedir.

Eğer migrene yatkınlığınız varsa, büyük olasılıkla ilk nöbetinizi 30 yaşına gelmeden önce yaşayacaksınız. Ayrıca daha hassas bir sinir sistemine sahip olacaksınız. Migreni tedavi etmek için iki ana türü olduğunu bilmek de önemlidir.

Migren Türleri

Aurasız Migren

Bunlar uyarı olmaksızın ortaya çıkan ve genellikle başın bir tarafında orta ila şiddetli zonklayıcı baş ağrısı ağrıları olan migrenlerdir. Mide bulantısı, ruh hali değişimleri, bulanık görme, yorgunluk ve kafa karışıklığı gibi bir dizi tetikleyici tarafından ortaya çıkarılabilirler. Genellikle 4 ila 72 saat arasında sürer ve haftada birkaç kezden yılda birkaç keze kadar görülür.

Auralı Migren

Auralı Migren, ağrılı baş ağrısının kendisinden önce başlayan ve genellikle bir saat içinde azalan görme bozukluklarına ve diğer nörolojik semptomlara neden olur. Aura sistemleri vücudun bir tarafında kas güçsüzlüğüne, yüzde ve ellerde karıncalanma hissine, zihinsizliğe ve konuşmada bile genel kafa karışıklığına neden olur. Bu belirtilere bazen baş ağrısı eşlik etmez.

Kayropraktik Bakım ile Migren Tedavisi

Kayropraktik uzmanına yapılacak bir ziyaretin baş ağrısı tedavisine nasıl yardımcı olabileceğini merak ediyor olabilirsiniz. Kayropraktörler, omurganın manuel olarak ayarlanması ve/veya manipülasyonu yoluyla tedaviye vurgu yaparak nöromüsküler bozuklukların teşhis ve tedavisine odaklanır. Migren doğrudan omurganızla bağlantılı olduğundan, bir kayropraktik uzmanı migren semptomlarını hafifletmenize yardımcı olabilir.

Migrenden muzdaripseniz, bu baş ağrılarının boyun, sırtın üst kısmı ve omuzlarda kas gerginliğine de neden olduğunu bilirsiniz. Bu gerginliklerin diğer nedenleri uygunsuz nefes alma şekilleri, kötü duruş veya uzun saatler boyunca bilgisayar başında oturmak olabilir.

Hem baş ağrısı hem de migren semptomlarını hafifletmenin en etkili yollarından biri, kayropraktik ayarlamalarla elde edilebilecek duruşu önemli ölçüde iyileştirmektir. Kayropraktik bakım kas gerginliğini dengeler ve strese katkıda bulunanları hafifleterek hareketi geri kazandırır. Bu, boyun ve omurga içindeki ve çevresindeki baskının azaltılmasına yardımcı olur.

Kayropraktik bakım, omurga, kalça ve kaburgalara manevra yaptırarak doğal yöntemlerle doğru nefes almayı ve optimum duruşu yeniden sağlamaya odaklanır. Omurgayı doğal hizasına geri getirerek ve kas kontrolünü güçlendirerek, kayropraktik tedavi baş ağrılarınızı azaltmaya yardımcı olabilir. Her şeyi denediyseniz ve hala migreninizi azaltamadıysanız, kayropraktik uzmanına yapacağınız bir ziyaret aradığınız şey olabilir.