Kalp Hastası Olabileceğinizi Gösteren İnce Uyarı İşaretleri

Normal bir gün geçiriyorsunuz ve vücudunuz gayet iyi çalışıyor gibi görünüyor, ta ki aniden aşırı yorgun hissedene veya aniden nefes darlığı çekene kadar. Muhtemelen bu durumu umursamaz bir tavırla geçiştirmiş, sıkı iş teslim tarihlerine veya çok fazla ev işine bağlı kalmanın stresine bağlamışsınızdır.

Ancak hiç düşündünüz mü, bu durum vücudunuzun size kalbinizle ilgili bir sorun olabileceğine dair sinyal verme şekli olabilir mi?

Çoğumuz için sıradan gibi görünen bu semptomların kalp rahatsızlığı gibi ciddi bir durumla bağlantılı olması imkansız görünüyor. Bununla birlikte, kalp hastalıklarının kronikleşmesi genellikle uzun zaman alır ve sizi paniğe sevk eden daha spesifik semptomları deneyimlediğinizde çok geç olabilir. Bu nedenle, gelecekte daha büyük bir trajediden kaçınmak için gerekli önleyici tedbirleri almamızı sağlamak için daha küçük ipuçlarına dikkat etmemiz çok önemlidir.

İşte dikkat etmeniz gereken bu türden 6 işaret. Bunların spesifik olmayan belirtiler olduğunu ve sadece kalp hastalığıyla değil, çeşitli rahatsızlıklarla ilişkili olabileceğini unutmayın. Yine de her adımda doktorunuza danışmaktan zarar gelmez

Baş Dönmesi veya Sersemlik

Spor salonunuza girdikten sonra aniden dünya dönüyormuş gibi mi hissediyorsunuz? Baş dönmesi veya sersemlik, dehidrasyonun veya çok hızlı ayağa kalktığınızın yaygın belirtileridir. Ancak, bu düzenli bir durumsa, kalbinizle ilgili bir şey olup olmadığını görmek için hemen doktorunuza danışmalısınız. Baş dönmesi genellikle kan basıncınızı düşüren arter tıkanıklığı veya hatalı kalp kapakçıklarının bir sonucudur. Bu durumda organlarınız düzgün çalışması için gereken oksijeni alamaz ve vücudunuz sersemlemiş ya da bayılacakmış gibi hissetmenize neden olur.

Aşırı Yorgunluk

Uykusuz bir gecenin ardından hissettiğiniz türden bir yorgunluktan bahsetmiyoruz. Bu, grip atağı geçirdiğinizde yaygın olarak görülen türden bir yorgunluk ve bitkinliktir, ancak grip durumundan farklı olarak, bu sadece gitmeyi reddeder. Pek çok kişi, bunun kalbinizin organlarınıza gerekli miktarda oksijen göndermek için zorlanmasından kaynaklanıp kaynaklanmadığını düşünmeden, bunun eninde sonunda geçeceğini düşünerek geçiştirir. Oksijensiz kalan organlar işlevlerini düzgün bir şekilde yerine getiremeyecek ve yorgunluğunuzu daha da artıracaktır.

Bununla birlikte, aşırı yorgunluk çok spesifik olmayan bir semptomdur ve neden yorgun hissettiğinize dair çeşitli nedenler olabilir. Bu nedenle, yalnızca bu belirtiye dayanarak bir kalp sorununuz olduğu sonucuna varmayın. Bunun yerine, doktorunuzla konuşun ve size ne düşündüğünü söylemesine izin verin.

Şişmiş Bacaklar veya Ayaklar

Bacaklarda, ayak bileklerinde veya ayaklarda şişme, varisli damarlar, hamilelik, seyahat ederken sınırlı hareket veya diyabet veya tansiyon ilaçları gibi birçok durumla ilişkili olan spesifik olmayan bir başka semptomdur. Bununla birlikte, özellikle ayak bölgesinde hassasiyet, nefes darlığı veya göğüs ağrısı gibi diğer semptomlar eşlik ediyorsa, düzgün kapanmayı reddeden hatalı bir kalp kapakçığının veya derin ven trombozunun bir işareti de olabilir. Bacaklarınızın veya ayaklarınızın alışılmadık bir şekilde şiştiğini fark ederseniz, bu konuda derhal doktorunuzun görüşünü almanız en iyisidir.

Ağrıyan/Kanayan Diş Etleri veya Kötü Nefes

Kötü ağız sağlığı ile kalp hastalıkları arasında güçlü bir bağlantı vardır. Diş ve diş etlerinize gereken özeni göstermediğinizde, ağız bakterilerinin kan dolaşımınıza girmesine ve kalp kapakçıklarınızda toplanmasına izin vermiş olursunuz. Aslında araştırmalar, periodontal hastalığa neden olduğu bilinen en yaygın bakterilerden biri olan Streptococcus sanguinis’in kişinin koroner kalp hastalığı riskini artırmada rol oynayabileceğini söylüyor. Araştırmalar ayrıca, iltihaplanmayı tedavi etmek için düzenli periodontal tedavinin de kişinin kalp hastalığı riskini azaltabileceğini göstermektedir.

Bu nedenle, kötü ağız kokusu veya diş etlerinizde kızarıklık veya ağrı olduğunu fark ederseniz, sadece bir diş hekimi ziyaretinin değil, aynı zamanda bir kardiyak değerlendirmenin de zamanı gelmiş olabilir.

Karın Ağrısı

Kalp, gırtlak (yani ağız ile mide arasındaki geçit) ve mide insan vücudunda yan yana yer alır. Bu nedenle, hem doktorlar hem de halk için hazımsızlığa bağlı ağrı ile kalp ağrısını birbirinden ayırmak çok zor olabilir. Her kliniğin doğru teşhisi koymak için uygulayabileceği çeşitli algoritmalar vardır, ancak herkesin vücudu farklı tepki verdiği için herkes için geçerli olan kesin ve hızlı kurallar yoktur.

Yediğiniz bir şeyle ilişkilendirilemeyen bir karın ağrısı yaşıyorsanız, özellikle de mide bulantısı, yorgunluk ve nefes almada zorluk gibi belirtiler eşlik ediyorsa, bu bir kalp krizinin erken belirtisi olabilir. Bu düzenli bir durumsa derhal acil servise gidin – çünkü ne kadar hızlı tedavi edilirseniz, prognoz o kadar doğru olur.

Mavi Tırnaklar veya Ayak Tırnakları

Tırnaklarınızdaki mavimsi renk, ister tüm uzantılarda ister sadece uçta olsun, iş yerinizdeki klimanın vücudunuzun hoşuna gitmeyecek kadar düşük bir sıcaklıkta çalışmasından kaynaklanıyor olabilir. Ancak hava gayet güzel olmasına rağmen tırnaklarınızın maviye döndüğünü fark ederseniz, kalbiniz sağlıklı bir hızda pompalamadığı için bu bölgelere yeterince oksijen açısından zengin kan gitmediğinin bir işareti olabilir. Bunu tartışmak ve raporların ne söyleyeceğini görmek için hemen doktorunuzu ziyaret edin.