İşte endometriozis hakkında bilmeniz gerekenler

Endometriozis karmaşık bir hastalıktır. Kadınların yaklaşık yüzde 10’unu etkilemesine rağmen yanlış anlaşılmaktadır. Yan etkileri çok geniş bir yelpazeye yayılırken, semptomlar her kadın için farklıdır. Bazen hiçbir belirti görülmeyebilir! Kadınların yüzde 50’sinde “sessiz” endometriozis olduğu düşünülmektedir, bu nedenle neler yapabileceğinizi öğrenmek önemlidir.

Endometriozis Nedir?

Endometriozis, endometriyal doku veya rahim içindeki doku rahim dışında büyüdüğünde gelişir. Bazı kadınlar için bu hiç ağrıya neden olmaz. Diğerleri ise adet kanaması sırasında ortaya çıkan yoğun bir ağrı hissedebilir. Bu yüzden ağrıyı kötü regl kramplarıyla karıştırmak kolaydır. Seks sırasında veya sonrasında da ağrıyabilir.

Ağrı genellikle karnın alt kısmında ortaya çıkar, ancak sırta ve bacaklara yayılabilir. Mide bulantısı, kusma ve ishal de ortaya çıkabilir. Neden sıklıkla kramplarla karıştırıldığını anlayabilirsiniz.

Endometrial doku biriktiğinde her şey çok acı verici olur. Adet döneminde dökülmediği için birbirine yapışabilir veya iltihaplanabilir. Bazı kadınlarda doku parçalanır.

Endometriozis aslında aşırı ağrılı dönemlerin yüzde 40 ila 60’ının arkasındaki nedendir. Ayrıca düşük doğurganlık vakalarının yüzde 20 ila 30’unun nedenidir.

Endometriozis Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Alkol ve Kafein Riski Artırıyor

Endometriozisi önleyemeseniz de alkol ve kafein alımını sınırlamak yardımcı olabilir. Her ikisi de adet kanamasını kontrol eden bir hormon olan östrojen seviyelerini artırır. Her ay, östrojen rahim zarınızı kalınlaştırır. Ne kadar çok östrojeniniz varsa, o kadar çok doku gelişecektir.

Alkol tüketiyorsanız, alkollü içecekleri günde bir taneyle sınırlandırın. Soda ve yeşil çay gibi kafeinli içecekler de günde bir tane ile sınırlandırılmalıdır.

Tanı Genellikle Geç Konur

Unutmayın, endometriozis kramp olarak ortaya çıkabilir. Bu da yakalanmasını zorlaştırır! Çoğu kadın bunun tamamen normal olduğunu düşünür.

Teşhisin gecikmesini önlemek için düzenli olarak bir jinekoloğu ziyaret edin. Size regl döneminiz hakkında sorular soracaktır, bu nedenle ağrı ve ne hissettiğiniz konusunda dürüst olun. Endometriozis erken teşhis edilirse, yönetimi çok daha kolay olacaktır.

Cilt Kanseri Riskini Artırır

İlginç bir şekilde, endometriozis cilt kanseri ile ilişkilidir. Ortak bağlantı? Açık ten ve kızıl saç. Araştırmaya göre, açık tenli kadınların ailelerinde hem endometriozis hem de cilt kanseri öyküsü olma eğilimindedir.

Östrojen cilt pigmentasyonunu etkilediği için hormonal bir yol söz konusu olabilir. Endometriozisin hormona bağlı doğası, cilt hasarına karşı savunmasızlığı artırdığını düşündürmektedir.

Açık tenli ve endometriozis hastasıysanız, cildinize ekstra özen gösterin.

Otoimmün Hastalığı Artırır

Östrojenin otoimmün hastalıkta rol oynadığı düşünülmektedir. Ayrıca, endometriozisli kadınlar genellikle aşırı aktif antikorlara sahiptir, ancak bağışıklık hücrelerinin aktivitesi düşüktür. Bu faktörler birlikte otoimmün sorun riskini artırır.

Alerji ve astım gibi diğer bağışıklık sorunları da teşhis konulan kadınlarda daha yaygındır.

Kalp Hastalıkları Riskini Artırır

Endometriozis ayrıca enflamasyon, oksidatif stres ve yüksek kötü “LDL” kolesterol ile de bağlantılıdır. Bu faktörler birlikte kalp hastalığına zemin hazırlar. Journal of Obstetrics And Gynaecology de endometriozis ve kalp hastalığının ortak bir genetik bağı paylaştığını paylaşıyor.

Bu, özellikle endometriozis hastasıysanız, kalp açısından sağlıklı bir yaşam tarzı sürmeniz için bir başka nedendir. Tuzu azaltmaya, kolesterol seviyelerini yönetmeye ve aktif kalmaya odaklanın.

Yumurtalık Kanseri Riskini Artırır

Endometriozisin etkilediği kısımlar düşünüldüğünde, üreme kanseri riskinin yüksek olması sürpriz değildir. Özellikle yumurtalık kanseri en yaygın olanıdır.

Bu durumda, anjiyogenez ortak bağlantıdır. Bu, eski damarlardan yeni kan damarlarının oluşmasıdır. Çeşitli araştırmalara göre, anjiyogenezle ilgili bazı belirteçler her iki durumda da ortaya çıkmaktadır.

Akupunktur Yardımcı Olabilir

Endometriozis için tipik tedavi ağrı kesiciler, doğum kontrolü, hormon üretimini durduran ilaçlar veya ameliyattır. Ancak akupunktur daha doğal bir seçenek sunar.

Eski bir Çin uygulaması olan akupunktur, ağrıyı hafifletmek için tasarlanmıştır. Endometriozisli bir kadının tam da ihtiyacı olan şey budur! Aslında, Cochrane Sistematik İncelemeler Veritabanı’ndaki bir veri analizinde, araştırmacılar akupunkturun endometriozisli kadınlara nasıl yardımcı olduğunu incelediler. Etkililik oranı yüzde 91,9 gibi etkileyici bir orandı.

Endometriozisi yönetmek mümkündür. Bunu iyi beslenmek ve egzersiz yapmak için motivasyon olarak kullanın. Doktorunuzun yardımıyla ağrısız yaşayabilirsiniz.