Guava yaprağı çayı içmeye başlamanız için nedenler
Guavalar lezzetli oldukları kadar tatlı yaz meyveleridir. Yaprakları genellikle atılsa da, en az meyvesi kadar faydalı oldukları yavaş yavaş kabul görmektedir. Güney Amerika geleneksel tıbbı uzun süredir guava ağacı yapraklarını birçok hastalığa çare olarak öne çıkarmaktadır. Guava yapraklarının faydalarını kendiniz görerek onları yakalamanın zamanı geldi. Guava yapraklarını kurutup ezin ve bu sekiz faydadan yararlanmak için normalde yaptığınız gibi demleyin.
Kan Şekerinizi Dengeler
Yemekten sonra guava yaprağı çayı içmek kan şekerinizin yükselmesini önleyebilir. Bu çay, karbonhidratların glikoza dönüşümünü yavaşlattığı için diyabet hastaları için son derece yararlı olabilir. Ayrıca vücudunuzun sakaroz ve maltozu emmesini engelleyerek bu şekerlerin olumsuz etkilerini dengeleyebilir. Zaten diyabetik olmasanız bile, guava yaprağı çayı içmek yine de önemlidir çünkü hastalığın ilk etapta ortaya çıkmasını önler.
Daha Pürüzsüz Bir Cilde Sahip Olmanızı Sağlayabilir
Guava yaprakları, sağlıklı bir cilt için gerekli bir bileşik olan C vitamini açısından son derece yüksektir. Düzenli olarak guava yaprağı çayı içmek sivilcelerinizi temizleyecek ve ışıltılı görünmenizi sağlayacaktır. C vitamini aynı zamanda önemli bir antioksidandır, bu nedenle çay serbest radikal hasarının cildinizi erken yaşlandırmasını önleyebilir. Hatta ezerek bir macun haline getirip cildinize uygulayarak topikal olarak da kullanabilirsiniz.
Mide Rahatsızlığından Kurtulmanıza Yardımcı Olur
Korkunç bir ishal nöbeti geçiriyorsanız, bir fincan guava yaprağı çayı içmek size yardımcı olabilir. Çay, ishale neden olan bakterileri öldürerek bağırsak sisteminizin sağlığını iyileştirebilir. Bu çayı içmek ayrıca kötü bir mideyle ilişkili karın ağrılarını azaltacak ve dışkınızın sıkılaşmasına yardımcı olacaktır. C vitamini içerdiğinden, çay bağışıklığınızı artırabilir ve tekrar hastalanmanızı önleyebilir.
Daha Kalın Saçlara Sahip Olmanıza Yardımcı Olur
Günde 100 tele kadar saç dökülmesi tamamen normal olsa da, bundan daha fazlası saçınızın daha ince görünmesine neden olabilir. İnce telli saçlara sahip kişiler genellikle saçlarını yeniden uzatabileceklerinden daha hızlı dökerler. Bu sorunu yaşıyorsanız, guava çayı ile haftalık bir durulama yardımcı olabilir. Güçlü bir demlik guava çayı demleyin ve yıkadıktan sonra bunu saçınızın üzerine dökün. Bunu her hafta yapın ve bir iyileşme görmeye başlayacaksınız.
Daha Hızlı Uyumanıza Yardımcı Olur
Sonunda uykuya dalmadan önce uzun süre yatakta dönüp durmaya yabancı değilseniz, koyun sayma yöntemini bir kenara bırakın. Guava çayı, iyi bir gece uykusu çekmenin çok daha etkili bir yoludur. Çay sinirlerinizi yatıştırır ve zihninizi yavaşlatır. Bu, saatlerce keşkeleri düşünmek yerine kendinizi yatağa attığınızda gerçekten uyumanıza yardımcı olacaktır.
Ağız Sağlığınızı İyileştirir
Diş ağrısı çekiyorsanız, guava yaprağı çayı ağrıyı azaltmak için harika bir doğal yoldur. Sinir uçlarınızı yatıştıran güçlü anti-enflamatuar bileşiklere sahiptir. Guava yaprağı çayını sık sık içmek, güçlü bir doğal antibiyotik olduğu için ağız enfeksiyonlarını da azaltır. Ağız ülserlerinin daha hızlı iyileşmesine yardımcı olabilir, zararlı bakterilerin büyümesini önleyebilir ve nefesinizi taze tutabilir.
Solunum Yolu Enfeksiyonlarını Tedavi Edebilir
Soğuk algınlığı veya daha ciddi solunum yolu enfeksiyonlarından muzdaripseniz, guava yaprağı çayı size anında rahatlama sağlayabilir. Hastalığa neden olan mikroplarla savaşabilen ve bağışıklığınızı güçlendiren C vitamini bakımından zengindir. Ayrıca solunum yollarınızı tıkayan mukusu temizleyerek daha kolay nefes almanıza yardımcı olur.
Kanseri Önleyebilir
Guava yaprağı çayı, antioksidan süper kahraman likopen bakımından yüksektir. Likopen domates ve dolmalık biberde de bulunur ve en etkili antioksidanlardan biridir. Guava yaprağı çayını sık sık içmek vücudunuzdaki likopen seviyelerini artırabilir ve bu da serbest radikallerle savaşır. Serbest radikal hasarı kanser oluşumunun arkasındaki ana nedenlerden biri olduğundan, guava yaprağı çayı kendinizi bu korkunç hastalıktan korumanın harika bir yolu olabilir.
