Göz ardı edilmemesi gereken yaygın kalp krizi belirtileri

Stresli bir yaşam, sağlıksız beslenme ve fiziksel aktivite eksikliği hep birlikte kalp krizi vakalarında endişe verici bir artışa katkıda bulunmuştur. Sağlıklı, dengeli beslenme ve egzersiz, stres seviyenizi düşürmek ve kalp krizi riskini azaltmak için tek başına yeterli değildir.

Kalp krizleri her zaman şiddetli göğüs ağrısı gibi belirgin uyarılarla gelmez ve aniden ortaya çıkabilir. Uzmanlar, kalbinizin genellikle potansiyel bir kalp krizini gerçekleşmeden çok önce size haber verdiğini belirtmektedir. Kalp krizlerinin giderek büyüyen bir sorun haline gelmesiyle birlikte, hayatınızı kurtarabilecek önlemleri almak için insanların belirtilerin farkında olması önemlidir.

Yüksek Anksiyete Düzeyleri

Kalp krizinden kurtulan birçok kişi, kalp krizi geçirmeden önce yüksek düzeyde kaygı yaşadıklarını bildirmektedir. Dolayısıyla, yüksek kaygı düzeyleri kalp krizinin bir göstergesi olabilir. Bununla birlikte, tüm yüksek anksiyete vakaları kalp krizinin gerçekleşmek üzere olduğu anlamına gelmez. Ancak, önceden uyarılmak ve gerekli önlemleri almak her zaman daha iyidir.

Bir çalışmada anksiyete ile koroner arter hastalığı risk faktörleri arasında bir bağlantı kurulmuş ve anksiyetenin koroner kalp hastalığı ve kardiyak ölümler için bağımsız bir risk faktörü olduğu bulunmuştur.

Şişme

İnsanlar genellikle şişmiş ayakları veya ayak bileklerini uzun süre ayakta durmaya veya oturmaya bağlıyor ve vücudun çeşitli bölgelerinde sıvı birikmesini kalp yetmezliğine bağlamıyor. Ancak kalp yetmezliği genellikle vücutta sıvı birikmesine neden olarak bacaklarda, ayak bileklerinde, karında ve ayaklarda şişmeye yol açar.

Enflamasyonun kardiyovasküler hastalığa neden olduğu kanıtlanmamış olsa da, kalp hastalığı ve inme hastaları arasında enflamasyon yaygındır. Birçok kalp krizi ve bazı inme türlerinde tetikleyici olay, kan damarlarında yağlı, kolesterol bakımından zengin plak birikimidir.

Öksürük

Öksürük bazen yaklaşan bir kalp krizinin göstergesi olabilir. Ancak, çoğu zaman öksürük ve soğuk algınlığı bir enfeksiyonun sonucu olabilir. Bununla birlikte, şiddetli öksürük göz ardı edilmemelidir, özellikle de kişi kanlı balgam çıkarıyorsa veya kalp yetmezliğinin bir uyarı işareti olabilecek kötü bir öksürük veya hırıltılı solunum varsa.

Sürekli öksürük, akciğerlerde sıvı birikmeye başladığında ortaya çıkar. Saf sol taraflı kalp yetmezliği ya akciğer tıkanıklığına ya da hipoperfüzyona (kalpten kan akışının azalması) veya her ikisine birden neden olabilir ve nefes darlığı, öksürük, hırıltılı solunum ve yorgunluk gibi sol taraflı semptomlarla sonuçlanabilir.

Vücudun Farklı Bölgelerindeki Ağrılar

Kalp krizinden kurtulan birçok kişi sıklıkla kalp krizinden önce sırt, çene, kollar, omuzlar ve karına yayılan göğüs ağrısı hissettiklerini iddia eder. Ancak herkes göğüs ağrısı yaşamaz ve bunun yerine vücudunun diğer bölgelerinde ağrı hissedebilir.

Genel olarak, bir kişi kürek kemikleri arasında veya bir veya iki kolunda ağrı hissedebilir ki bu oldukça yaygındır. Ağrı sürekli olmasa da göz ardı edilmemelidir.

Kalp Krizinin Diğer Yaygın Belirtileri

Soğuk ter
Göğüs rahatsızlığı
Mide bulantısı
Nefes darlığı
Baş dönmesi

Bu belirtileri asla görmezden gelmeyin ve ortadan kaybolacaklarını varsaymayın. Bu belirtiler 10 dakikadan fazla sürerse, derhal acil servisleri arayın. Mümkünse, yakınınızdaki kişiden sizi en yakın hastaneye götürmesini isteyin. Ayrıca, bir aspirin çiğneyin veya yutun. Ancak, aspirine alerjiniz varsa, ilacı almayın.