Evinizi arındıracak ve bağışıklığınızı güçlendirecek uçucu yağlar
Yıllar geçtikçe, uçucu yağlar her evde kendine bir yer bulmuştur. Harika kokarlar, mikropları öldürürler ve bir sürü kimyasal içermezler. Hatta bunları tezgah ve pencere gibi yüzeyleri temizlemek için bile kullanabilirsiniz. Ayrıca, bir difüzörde kullanıldığında, uçucu yağlar odayı inanılmaz aromalarla doldurur. Ancak faydaları bununla da bitmiyor.
Çeşitli araştırmalara göre, yağlar havaya yayıldığında anti-mikrobiyal özellikleri bozulmadan kalır. Havanın soluduğunuz şey olduğu düşünüldüğünde bu oldukça şaşırtıcı bir haber! Özellikle grip mevsiminde ya da soğuk algınlığı olan biriyle yaşıyorsanız çok faydalıdır. Sonuçta, yüzeyleri dezenfekte etmek evinizin sadece bir parçasıdır. Hava daha da fazla toksin, mikrop ve bunların arasındaki her şeye ev sahipliği yapar. İşte bu yüzden havayı bu beş esansiyel yağ ile temizlemek çok akıllıca bir harekettir.
Çay Ağacı Yağı
Çay ağacı yağı adından oldukça söz ettirmektedir. Popüler bir antimikrobiyal ajan olarak diş çürüklerine, akneye ve enfeksiyonlara neden olan bakterileri öldürür. Virüslerin ve mantarların bile şansı yoktur.
Aerosol Science and Technology’de 2021 yılında yapılan bir araştırmaya göre, çay ağacının anti-viral özellikleri havada da devam ediyor. Difüze edildiğinde, grip virüsünü tamamen yok edebilir ve etkisiz hale getirebilir. Söylemeye gerek yok, çay ağacı yağı grip mevsiminde yeni en iyi arkadaşınız olabilir.
Okaliptüs Yağı
Birçok kişi okaliptüs yağını gençleştirici kokusu için kullanır. Ancak biyolojik aktivite söz konusu olduğunda, yağ antimikrobiyal ve antiseptik özellikler sağlar. En iyi kısmı mı? Buhar olarak da farklı değildir. Çay ağacı yağı gibi okaliptüs de gribe karşı antiviral aktivite göstermiştir. Çay ağacı kadar güçlü olmasa da, okaliptüsün gücü göz ardı edilmemelidir. Harika bir grip karşıtı karışım için ikisini birleştirmeyi düşünün.
Tarçın Kabuğu Yağı
Baharatlı kokuları sever misiniz? Güçlü bir antimikrobiyal ilaç olan tarçın kabuğu yağını dağıtın. 2019 yılında yapılan bir araştırma, 14 farklı yağ arasında E.coli, streptokok ve grip virüsü gibi mikroplara karşı en güçlü etkiyi gösterdiğini ortaya koymuştur. Ana bileşen olan sinnamaldehit, bu faydaların arkasındaki nedendir.
Limon Otu Yağı
2019 yılında yapılan aynı çalışmada limon otu yağı ikinci sırada yer almıştır. Difüze edildiğinde, grip virüsü ve streptokok gibi mikropların aktivitesini engelledi. Limon otu yağı okaliptüs ile iyi uyum sağlar, öyleyse neden ikisini birleştirmeyesiniz?
Kekik Yağı
Otlu aromaları seviyorsanız kekik yağını deneyin. Başlıca aktif bileşik olan timol, tarçın kabuğundaki sinnamaldehitin aktivitesine rakiptir. Antimikrobiyal özellikleri diğerleri kadar güçlü değildir, ancak kesinlikle yardımcı olabilir.
Esansiyel Yağlarla Hava Nasıl Arındırılır
Elektrikli difüzörler uçucu yağları yaymanın en iyi yoludur. Cihaza su ve yağ eklendikten sonra bir buhar üretir. Bu buhar havaya yayılır ve odayı muhteşem aromalarla doldurur.
Uçucu yağları yaymak havayı temizlemenin tek yolu değildir. Arada bir pencereleri açın ve bir vantilatör çalıştırın. Bu, bayat havanın dışarı çıkmasını ve temiz havanın içeri girmesini sağlayacaktır. Ek bir arındırma dozu için odaya birkaç bitki yerleştirebilirsiniz.
