Evinizdeki alerjilerin gizli nedenleri
Alerjiler tam bir kabus. Tekrar tekrar hapşırmak, öksürmek ve gözlerinizi kaşımaktan daha kötü bir şey yoktur. Çoğu insan için polenler başlıca suçludur. Ancak, açık havaya tövbe etmeden önce, evinizin gizli tetikleyicilerle dolu olduğunu bilin.
Alerji bağışıklık sisteminizle ilgilidir. Polen veya evcil hayvan tüyü gibi bir maddenin “kötü bir şey” olduğunu düşünür. Sonuç olarak, vücudun bağışıklığı aşırı tepki verir ve alerjik bir reaksiyonu tetikler. Olası belirtiler arasında hapşırma, öksürme, kaşıntı, şişme ve döküntüler yer alır. Şiddetli vakalarda reaksiyon hayatı tehdit eden anafilaksiye dönüşebilir.
Alerjiler dünyada yetişkinlerin yüzde 30’unu ve çocukların yüzde 40’ını etkilemektedir. Ayrıca şu anda en yaygın beşinci kronik hastalıktır. Bu rakamlar artarken, en az bir alerjiniz olma ihtimali yüksektir. Eğer gün boyu hapşırıyorsanız, Doğa Ana’yı suçlamak kolaydır. Peki ya suçlu kendi evinizdeyse? İşte dikkat etmeniz gereken beş şey.
Bu Eşyalardaki Alerjenlere Dikkat Edin
Oyuncaklar Alerjik Olmanıza Neden Olabilir
Toz akarları doldurulmuş hayvanları sever. Kumaş, tıpkı yatak takımları ve halı gibi rahat bir yuva görevi görür. Ortam sıcak ve nemliyse ekstra puan. Toz akarlarına alerjiniz varsa, oyuncaklar bir reaksiyona neden olabilir. Vücut parçalarına ve dışkılarına teşekkür edebilirsiniz!
Toz akarları insanların döktüğü deriyle beslendiğinden, düzenli temizlik çok önemlidir. Doldurulmuş oyuncaklar haftada bir kez sıcak suda yıkanmalıdır. En az 55 ila 60 santigrat derecelik yüksek bir sıcaklık işinizi görecektir.
Evcil Hayvanlar Alerjenleri Yayıyor Olabilir
Kabul etmesi zor olabilir ama alerjinizin sebebi dört ayaklı dostunuz olabilir. Sonuçta, alerjisi olan her 10 kişiden 3’ünün kedi ve köpeklere alerjisi vardır. Hamster ve kobaylar bile alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Bunun nedeni hayvanın idrarındaki, tükürüğündeki veya tüylerindeki proteinlerdir. Ayrıca, evcil hayvanlar polen ve toz taşıyabilir, bu da semptomları daha da kötüleştirebilir. Evcil hayvanınız için yeni bir ev bulmak en iyi harekettir. Bu söz konusu değilse, sık sık temizleyin ve süpürün.
Tüylü dostlarınızın, zamanınızın yarısını geçirdiğiniz yatak odasına girmesine izin vermeyin. Alerjisi olmayan biri evcil hayvanını sık sık fırçalamalıdır.
Ev Bitkilerinde Pestisit Olabilir
Yeşil bir parmağınız var mı? Bitkilerden kaynaklanan tek şeyin polen olmadığını bilin. Havada bulunan küf sporları nemli yüzeylerde gelişebilir. Buna toprak ve saksılar da dahildir. Alerjik reaksiyonlardan kaçınmak için havayı fanlar ve pencerelerle hareket ettirin. Düşük nemi korumak küfün büyümesini zorlaştıracaktır.
Çamaşırlarda Çeşitli Alerjenler Olabilir
Çamaşırlar sayısız alerjenin kaynağıdır. Kirli çamaşırlar toz akarları, polen ve evcil hayvan tüylerinden oluşan bir karışım taşır. Islak çamaşırlar düzgün kurutulmazsa küf oluşabilir. Çamaşır deterjanında bile bir başka sinsi alerjen olan kimyasal tahriş edici maddeler bulunur.
Toz akarlarına, polenlere veya evcil hayvan tüylerine karşı aşırı hassassanız, çamaşır yıkarken maske takın. Duştan sonra havlular da dahil olmak üzere ıslak giysileri en kısa sürede kurulayın. Deterjan sizi rahatsız mı ediyor? Doğal malzemelerle yapılmış sabunları deneyin. Hatta kastil sabunu veya sabun fıstığı ile kendiniz yapmayı deneyebilirsiniz.
Misafirler Alerjik Reaksiyonları Tetikleyebilir
Evet, insanlar alerjik reaksiyonları tetikleyebilir. Hayır, bu sizin onlara alerjiniz olduğu anlamına gelmez! Misafirlerin üzerindeki kıyafetlerde evcil hayvan tüyü, polen veya toz akarları bulunabilir. Hatta sigara dumanı veya kolonya izi bile bırakabilirler. İnsanları evinizden kovmak yerine dürüst olun. Alerjileriniz hakkında bilgi verin. Nazikçe etrafınızda sigara içmemelerini veya kolonya kullanmamalarını isteyin.
Alerjilerinize dikkat edin. Gizli alerjenleri fark ederek, içeride ve dışarıda semptomlardan kaçınabilirsiniz.
