Doğuştan endişeli bir insan olmanın avantajları

Endişe, başa çıkılması zor bir şey olabilir. Bazı insanlar farklı duyarlılıklarla doğarlar ve genç yaşlardan itibaren kaygılarıyla başa çıkmak zorunda kalırlar. Endişeli insanlar çevreleriyle daha uyumludur. Çevrelerine karşı daha duyarlıdırlar. Endişeli bir kişi her zaman farkındadır ve bazen bu onlar için aşırı bunaltıcı olabilir. Başkalarının acıları, kederleri, mutlulukları ve sevinçleri ile empati kurmakta hızlıdırlar. Dolayısıyla, her şey onlar için özümsenemeyecek kadar fazla gelebilir. Anksiyetenin pek çok dezavantajı vardır, ancak bazı iyi yanları da vardır.

Endişeli ve Hassas Olmanın Duygusal İyi Yönleri

Hassasiyet ve endişe kişilik özellikleri olarak el ele gider. Ve bu iki karakter de içe dönük kişilerde daha yaygın olarak görülür. Bu nedenle, hassas ve endişeli olan içe dönük insanlar genellikle sosyal bir ortamda dışlanmış gibi hissederler. Ama bu aynı zamanda onlara diğerlerine karşı bir avantaj da sağlar. Ortama uyum sağlayamamaları onlara olayları kenardan dikkatle gözlemleme fırsatı verir. Dolayısıyla, aslında sirkin bir parçası olmadan olayların farkında olan sessiz seyirciler haline gelirler. Dışlanmış olmaktan nefret eden ve başka türlü olmayı tercih eden pek çok içe dönük insan vardır. Ama bu karakterin güzelliği de burada. Bazıları için bu bir felaketken, diğerleri için bir nimettir.

Duyarlı olmak ve duygularıyla uyum içinde olmak bir dizi zorluğu da beraberinde getirir. Endişeli insanlar için hayat her zaman riskli görünebilir. İyi ya da kötü olabilecek yakın olasılıklara dair sürekli bir farkındalık duygusuyla yaşarlar. Duyarlılık bu gibi insanlar için gerekli bir zehirdir. Hassasiyetleri onları farkında ve keskin kılar, ancak bazen duygusal sağlıklarına da zarar verebilir. Hassasiyet endişeye yol açabilir. Başlangıçta bu endişeye genellikle duygusal bir dezavantaj olarak bakılır. Ancak pek çok kaygılı insan, bunun aynı zamanda pek çok harika şeyi sert bir şekilde öğretebilen zorlu bir öğretmen olduğunu hisseder.

Anksiyete birçok bedensel duyuma neden olur. Bunlara rahatsızlık olarak bakabilir ya da vücudunuzun size bir şeyler anlatmaya çalışan akıllı tepkileri olarak kabul edebilirsiniz. Bunları birer handikap olarak görmezden gelebilir ya da arkalarındaki gerçeği bulmak için birer fırsat olarak kabul edebilirsiniz. Nasıl algılamak istediğiniz tamamen size kalmış.

Anksiyetenin Bazı Olağandışı Faydaları

Gerçek Dostlar

Sürekli endişe ile uğraşan insanlar sık sık utanma eğilimindedir. Tepkileri daha samimi olma eğilimindedir. Ve bu samimiyet çoğu zaman onların lehine çalışabilir, çünkü insanlar çoğu zaman sahte nezaketten ziyade garip samimiyete daha fazla karşılık verebilirler.

Daha Az Yaralanma Sayısı

Her zaman endişeli olan insanlar, her zaman gelecek modunda yaşadıkları için böyledir. Her zaman zamanlarının ilerisini düşünürler. Bu da onların gelecekleri için hazırlanmalarını sağlar. Dolayısıyla, diğerlerine göre daha dikkatlidirler ve dolayısıyla yaralanmalardan kaçınma eğilimindedirler. Bir araştırma yapılmış ve endişeli yetişkinlerin kaza yapma olasılığının daha düşük olduğu bulunmuştur.

Daha Güçlü Hafıza

Endişeli insanların anılarına daha az güvenmeleri daha olasıdır. Bu nedenle, daha fazla çaba sarf ederler ve daha zen meslektaşlarına göre daha iyi anılarla sonuçlanma olasılıkları daha yüksektir.

Empati

Endişeli insanlar başkalarının sorunları hakkında da endişelenebilirler. Bu kötü bir alışkanlıktır ancak derin bir empati duygusundan kaynaklanır.

Suçluluk

Kulağa tam olarak bir fayda gibi gelmiyor ama gerçekten öyle. Endişeli bir kişinin kendini suçlu hissetme olasılığı daha yüksektir ve bu durum onu başkalarına karşı davranışları konusunda daha hassas hale getirir.

Endişe rahatsız edici bir duygu olabilir. Ancak rahatsızlığı aşabilirsek, durumlara ve insanlara karşı daha iyi bir bakış açısı elde edebiliriz.