Doğum sonrası saç dökülmesi konusunda neden panik yapmamalısınız

Hamilelikle ilgili sevdiğiniz bir şey varsa, o da saçlarınız olabilir. Çoğu kadın hamileyken parlak ve gür saçlara sahip olur. Ancak bu durum doğumla birlikte sona erer. Doğumdan sonra saçlarınızda ani dökülmeler yaşayabilirsiniz. İşte bu doğum sonrası saç dökülmesidir.

Endişelenmeyin, bu normaldir. Doğumdan sonraki ilk birkaç ay içinde saçlarınızın dökülmesi son derece normaldir. Parlak, uzun buklelerinizin döküldüğünü görmek sizi hayal kırıklığına uğratsa da paniğe kapılmanıza gerek yok. Nedenini mi merak ediyorsunuz? İşte burada.

Neden Normaldir

Bunu anlamak için saçınızın normalde nasıl uzadığını bilmeniz gerekir. Aslında, başınızdaki saçların yüzde 85 – 95’i aktif olarak uzar. Diğerleri ise dinlenme aşamasındadır. Dinlenme aşaması sona erdiğinde saçlar dökülür. Bu da yeni saçların önünü açar.

Ancak hamileyken işler bu şekilde yürümez. Hamilelik hormonlarınız bir rol oynar. Vücudunuzdaki artan östrojen seviyesi saç büyümesini etkiler. Büyüme aşamasını uzatır ve dinlenme aşamasında çok az saç teli bırakır. Böylece daha az saç dökülürken, kalın saçlara sahip olursunuz.

Ancak, doğum yaptıktan sonra durum değişir. Östrojen seviyeniz düştükçe, daha fazla saç dinlenme aşamasında olacaktır. Böylece, dört ila beş aylık bir süre içinde çok daha fazla saçınızın döküldüğünü göreceksiniz. Hepsi hormonal!

Ama ne kadar sürer?

Saç dökülmesi ilk birkaç ayda daha fazla olacaktır. Bazı kadınlar için altı ay içinde normale dönebilir. Diğerleri normal büyümeyi görmek için bir yıl beklemek zorunda kalabilir. Böylece, çocuklarınızın ilk doğum gününü kutladığınızda saçlarınız sağlıklı ve parlak olacaktır. Bu arada, saçınıza bakmak için bazı ipuçlarından yararlanabilirsiniz.

Saç Bakımı İçin Yararlı İpuçları

Bunu önlemek mümkün olmasa da, bazı ipuçları etkiyi en aza indirmenize ve saçınızın iyi görünmesini sağlamanıza yardımcı olur. Amerikan Dermatoloji Akademisi’ne göre, saçınızı besleyen şampuan ve saç kremini tercih edebilirsiniz. İşte birkaç yararlı ipucu:

Şampuanı sadece gerekli olduğunda kullanın.

Saçı kaplayan protein gibi bileşenler içerme eğiliminde olduğu için hacim veren bir şampuan kullanın. Saçın daha dolgun görünmesini sağlar.

İnce telli saçlar için tasarlanmış bir saç kremi seçin. Daha hafif formülleri saçınızı ağırlaştırmayacaktır.

Saç kremini öncelikle saç uçlarınızda kullandığınızdan emin olun. Saç derinize ve saçınızın tamamına saç kremi uygulamak saçınızı ağırlaştırma eğilimindedir.

“Yoğun saç kremi” etiketli saç kremlerinden ve “bakım şampuanı” etiketli şampuanlardan kaçının. Her ikisi de saçınız için çok ağır olabilir.

Kimyasal bazlı saç bakımlarından uzak durun.

Saçınızın daha dolgun görünmesini sağlayacak bir saç kesimi seçin. Bunun için deneyimli bir stilistten yardım alın.

Kısa saç kesimini tercih edin. Saç bakımı için yeterli zamanınız olmayabileceğinden yönetimi daha kolay olabilir.

Doktoru Ne Zaman Aramalısınız?

Aşırı saç dökülmeniz olduğunu düşünüyorsanız doktorunuzla konuşun. Saç dökülmesi anemi veya doğum sonrası tiroidit gibi başka sağlık sorunlarının da belirtisi olabilir. Ayrıca, saç büyümesi bir yıl içinde normale dönmezse, tıbbi yardım alın.

Saç Turnike’sine Dikkat

Bazen bir saç teli bebeğinizin parmaklarına, ayak parmaklarına, bileklerine, ayak bileklerine ve penisine sıkıca sarılabilir. Saç teli çok sıkıysa, dolaşımı kesebilir veya enfeksiyona neden olabilir. Saç turnikesi olarak bilinen bu durum bebeğiniz için oldukça acı verici olabilir. Nadir görülse de bunun farkında olmanız gerekir. Bebeğinizde bunu fark ederseniz, mümkün olan en kısa sürede saçı nazikçe alın. Eğer bunu yapamıyorsanız, tıbbi yardım alın.