Diş eti hastalığını doğal yollarla tedavi etmek için harika ipuçları
Diş eti hastalığı, diş etlerinin iltihaplanması ve enfeksiyonudur. Kulağa nahoş gelse de sandığınızdan daha yaygındır. 30 yaş ve üzeri yetişkinlerin yaklaşık yüzde 47’si bir şekilde bu hastalığa sahiptir. Diş çürüklerinin yanı sıra, diş eti hastalığı diş sağlığı için en büyük tehdittir. En iyi doğal tedavileri bilmek hiç de fena bir fikir değil.
Diş Eti Hastalığı Türleri
Hafif diş eti hastalığına gingivitis denir. Fırçalama, diş ipi kullanma ve antibakteriyel gargara ile evde kolayca tedavi edilebilir. Ancak tedavi edilmediğinde gingivitis periodontitise dönüşür. Bu şiddetli form diş etlerinin dişlerden uzaklaşmasına neden olarak enfekte cepler oluşturur.
Zamanla enfeksiyon kemiklere yayılabilir ve diş kaybına neden olabilir.
Diş Eti Hastalığına Kimler Yakalanır?
Tipik olarak, durum ilerleyene kadar belirtiler ortaya çıkmaz. Diş eti hastalığınız olabilir ve bunun farkında bile olmayabilirsiniz. Bu hastalığın en yaygın belirtileri şunlardır:
Şişmiş, kırmızı veya hassas diş etleri
Ağız ağrısı
Diş fırçalarken veya diş ipi kullanırken kanama
Geçmeyen ağız kokusu
Ağız yaraları
Dişlerden uzaklaşan diş etleri
Gevşeyen veya ayrılan dişler
Dişler arasında iltihap
Isırma şeklinizdeki veya protezlerin oturuşundaki değişiklikler
Diş Eti Hastalığı İçin Doğal Tedaviler
Diş hekimleri genellikle klorheksidin içeren antimikrobiyal bir gargara reçete eder. İşi görse de, bu tedavi son derece serttir, tahrişe ve diş renginin solmasına neden olur.
Bu yan etkilerden kaçınmak için bu üç doğal tedaviye göz atın.
1. Hindistan Cevizi Yağı
Hindistan cevizi yağı ile yağ çekmeyi denediniz mi? Moda olabilir, ancak bu gelenek asırlardır devam etmektedir. Hindistan cevizi yağı doğal bir antibakteriyeldir, bu nedenle hem plak oluşumunu hem de diş eti iltihabını azaltabilir.
Yağ çekme işlemini yapmak kolaydır. Uyandıktan sonra ve dişlerinizi fırçalamadan önce ağzınıza 1 ila 2 yemek kaşığı koyun. 10 ila 20 dakika boyunca çalkalayın ve yutmayın. Tükürün ve su ile durulayın.
2. Çay Ağacı Esansiyel Yağı
Çay ağacı yağı, anti-enflamatuar ve anti-mikrobiyal özellikleriyle bilinir. Bu faydalar bir araya geldiğinde, diş eti hastalıkları için en iyi tedavi yöntemi haline gelir.
İtalya’da yapılan bir çalışmada, araştırmacılar dört farklı ağız gargarasının diş eti iltihabını nasıl etkilediğini gözlemlemişlerdir. Çay ağacı yağı içeren gargara en az klorheksidin kadar işe yaramıştır. Daha da iyisi, istenmeyen hiçbir yan etki görülmemiştir.
3. Limon Otu Esansiyel Yağı
Limon otu ayrıca bakterilere ve iltihaplanmaya karşı da etkilidir. Hatta analjezik aktiviteye sahiptir, yani diş eti hastalığının ağrısını hafifletebilir.
2019 yılında yapılan bir araştırmaya göre, limon otu yağı gargarası klorheksidin kadar etkilidir. Yağ, yüzde 2’ye eşit veya daha düşük bir konsantrasyonda bakteri büyümesini bastırır. Ayrıca, aktif bileşen sitral oksidatif stresle savaşır.
Esansiyel Yağ Gargarası Nasıl Yapılır
1 çeyrek bardak damıtılmış suyu 6 damla çay ağacı veya limon otu yağı ile karıştırın. Lezzet için 6 damla nane yağı ekleyin. Sterilize edilmiş bir şişede, güneşten ve sıcaktan uzakta saklayın. Normal bir gargara gibi çalkalayın, ancak yutmayın.
Diş eti hastalığını önlemek kolaydır. Bakterileri kontrol altında tutmak için her gün dişlerinizi fırçalayın ve diş ipi kullanın. Bu tedaviler günlük olarak da kullanılabilir. Ayrıca yılda en az bir kez diş hekiminizi ziyaret edin.
