Çok fazla zerdeçal yerseniz ne olur
Bazen iyi bir uygulamayı takip etmeye çalışırken aşırıya kaçar ve kendimize zarar veririz. Bu durum özellikle doğal tedaviler için geçerlidir, çünkü birçok şifalı bitkinin kullanım dozu ve sıklığı her zaman reçete edilmemektedir. Her bir rahatsızlık için bir doğal sağlık uygulayıcısına görünmediğimiz sürece, kendimize yanlış ilaç veriyor olma ihtimalimiz yüksektir.
Kendi kendine ilaç tedavisi oldukça zararlıdır. Birincisi, ne zaman duracağımızı bilemeyiz. Ayrıca, altta yatan sorun, semptomların bizi tedavi etmeye ittiğinden farklı olabilir. Bu hususları akılda tutarak, doğal bitkiler de dahil olmak üzere herhangi bir ilacı kullanırken dikkatli olmalıyız.
Zerdeçal son zamanlarda oldukça popülerlik kazanmıştır. Latteler, detoks diyetleri ve baharattan yapılan haplar her yerde oldukça yaygın. Bununla birlikte, zerdeçal aşırı tüketildiğinde vücut üzerinde bazı zararlı etkilere sahip olabilir. İşte çok fazla zerdeçal yemenin bazı dezavantajları.
Safra Kesesi Fonksiyonunu Engeller
Zerdeçal üzerine yapılan çalışmaların çoğu potansiyel faydalarına odaklanmaktadır. Bununla birlikte, bu faydanın genel sağlığımız için ne yaptığını değerlendirmeye değer. Zerdeçalda bulunan aktif bileşen olan kurkumin, bazı durumlarda faydalı olan safra kesesi kasılmalarına neden olabilir. Tartışılmayan şey ise safra kanalı tıkanıklığı olan kişilerde bu tür güçlü kasılmaların aslında tehlikeli olabileceği gerçeğidir! Bu nedenle, karaciğer sistemini temizlemek için zerdeçal kullanan herkes, başlangıçta sistemin içinde bulunduğu durumun farkında olmalıdır, aksi takdirde zararlı etkiler ortaya çıkabilir.
Böbrek Taşları Oluşturur
Zerdeçal yüksek miktarda çözünebilir oksalat içerir. Zerdeçal kullanılarak yapılan tedavilerde konsantre özütler veya çay kaşığı dolusu zerdeçal kullanılması önerilmektedir ki bu da ortalama bir insanın bir günde tükettiğinden daha fazladır. Çözünür oksalatlar kalsiyuma bağlanabilir ve böbrek taşı oluşturabilen çözünmez bir bileşik olan kalsiyum oksalat oluşturabilir.
Katkı Maddeleri İçerir
Bugün yediğimiz herhangi bir şey tağşiş edilmemiş midir? Gıda üreticilerine yönelik katı kurallara rağmen, gıda ürünlerinde renklendiriciler, koruyucular ve diğer hacim arttırıcı maddeler bulmak oldukça yaygındır. Ve zerdeçal da bir istisna değildir.
Metanil sarısı genellikle belirgin parlak sarı rengi vermek için eklenir. Metanil sarısı, molibden içeriği nedeniyle izin verilmeyen bir gıda rengidir. Hatta bazı zerdeçal numuneleri hacim kazandırmak için katkı maddesi olarak un içermekte, böylece normalde glütensiz olan bir ürüne glüten eklenmektedir. Bu katkı maddeleri sağlığınızı korkunç bir şekilde etkileyebilir.
Kalp Ritmini Bozar
Bazı durumlarda, zerdeçalı hap şeklinde tüketen kişiler kalp ritmindeki bozukluklar nedeniyle acil servise gitmişlerdir. Bir çalışma döneminden sonra, zerdeçal haplarının vücuda çok fazla kurkumin pompalayabildiği tespit edilmiştir. Bu, kalpte sistematik bir şekilde tersine çevrilmesi gereken tam bir tıkanmaya yol açabilir. Bu nedenle, devam etmeden ve gelişigüzel hapları patlatmadan önce bir doktorla konuşmaya değer.
Rahim Kasılmalarına Neden Olur
Birçok bitkisel ilacın kadın üreme sistemi üzerinde çok doğrudan bir etkisi vardır. Zerdeçalın bir müshil olarak hareket edebileceğine ve bu süreçte rahim kasılmalarını da uyarabileceğine inanmak için bir neden vardır. Komplikasyon riski taşıyan hamileler tüm bitki ve baharatlardan uzak durmalıdır. Geçersiz kılınmış olsa da, zerdeçalın ağır bir adet akışına da neden olabileceğine inanılmaktadır.
Not: Hiçbir bitki, en faydalı olanı bile, reçetesiz ve belirli bir süreden fazla kullanılmamalıdır. Kullandığınız haplar hakkında endişeleriniz varsa, bir doğal sağlık uygulayıcısına danışın.
