Bu İlaçları Kullanıyorsanız Elma Sirkesinden Kaçının
Elma sirkesi mucize bir besindir. Dışarıdaki herhangi bir sağlık delisine sorun!
Pek çok durumu tedavi etmek için kullanılır. Elma sirkesi mide rahatsızlığını yatıştırabilir, diyabeti yönetebilir ve sindirimi iyileştirebilir. İştah kontrolü için bile alabilirsiniz. Temel olarak, elma sirkesi olmazsa olmazdır.
Yine de, tüm iyi şeyler gibi, elma sirkesi de herkes için değildir. Bazı rahatsızlıklar ve ilaçlarla iyi bir uyum göstermez. Bazıları için elma sirkesi yarardan çok zarar getirir.
Elma sirkesinin sakıncalarını öğrenerek kendinizi güvene alın. Bu şekilde zararlı komplikasyonlardan kaçınabilirsiniz.
Diyabet İlaçları ve İnsülin
Sülfonilüreler
Biguanidler
Meglitinidler
Tiyazolidindionlar
DPP-4 inhibitörleri
SGLT2 İnhibitörleri
Alfa-glukozidaz inhibitörleri
Safra Asidi Sekestranları
İnsülin
Elma sirkesinin diyabet riskini iyileştirdiği bilinmektedir. Yemek sonrası kan şekerini düşürerek glikoz seviyelerini kontrol etmeyi kolaylaştırır. Tip-1 veya tip-2 diyabeti olan kişiler için? Elma sirkesi doğal bir yönetim şekli sunar.
Halihazırda bir diyabet ilacı kullanıyorsanız dikkatli olun. Bu ilaçlar kan glikozunu düşürecektir. Elma sirkesi ile birlikte kullanıldığında kan şekeriniz çok düşebilir. Bu durum hipoglisemiye dönüşebilir ve titreme, baş dönmesi, kafa karışıklığı ve halsizliğe neden olabilir. Tedavi edilmeyen hipoglisemi bilinç kaybına ve nöbetlere yol açabilir.
İnsülin tedavisinde de durum aynıdır. İnsülin enerji için glikoz kullanır ve kan şekeri seviyelerini düşürmeye yardımcı olur. Elma sirkesinin glikoz düşürücü etkileri insülin tedavisinde zararlı olabilir.
Hem elma sirkesi hem de diyabet ilaçları kan potasyumunu da düşürebilir. Bu durum hipokalemi için risk oluşturur. Belirtileri arasında kabızlık, çarpıntı, kalp atışlarında atlama, yorgunluk, kas hasarı, karıncalanma ve uyuşma yer alır.
Hipertansiyon İlaçları
Tiyazolidindionlar (tiyazid diüretikleri)
Loop diüretikler
Yüksek tansiyon veya hipertansiyon her 3 yetişkinden 1’ini etkiler. Diüretikler genellikle vücuttaki fazla sodyumu “temizlemek” için kullanılır. Bunlar su ya da sıvı hapları olarak da bilinir.
Ne yazık ki, sodyum gittiğinde potasyum da gider. Düşük kan potasyumunun yaygın bir yan etki olmasına şaşmamalı. Yine, semptomlar kabızlıktan kas hasarına kadar değişebilir.
Kalp Yetmezliği İlaçları
Tiyazolidindionlar (tiyazid diüretikleri)
Loop diüretikler
Bazı diüretikler kalp yetmezliğini tedavi eder. Yine, kan basıncını ve dolayısıyla kalbin iş yükünü azaltmak için çalışırlar. İşediğinizde fazla sıvı ve sodyum dışarı atılır.
Ancak bu da düşük kan potasyumu için başka bir tuzaktır. Elma sirkesi riski daha da kötüleştirebilir, bu nedenle dikkatli olmak çok önemlidir. Elma sirkesini sınırlandırmanız veya uzak durmanız gerekebilir.
Sonuçta, potasyum normal kalp fonksiyonu için gereklidir. Hatta kalp atışını ve ritmini kontrol eder. Konjestif kalp yetmezliğiniz varsa bu daha da önemlidir.
Hipokalemi ile ilgili sorunlarınız varsa, potasyum tutucu diüretiklere geçebilirsiniz. Bu ilaçlar idrara çıkmayı artırır ancak potasyumu vücutta tutar. Aksi takdirde, potasyum takviyesi alabilir veya potasyum açısından zengin yiyecekler yiyebilirsiniz. Mükemmel kaynaklar arasında avokado, muz, kepek, havuç, süt, portakal, somon ve ıspanak bulunur.
Güvenlik Notu
Elma sirkesini her zaman su ile seyreltin. Ayrıca ölçülü olarak almak da iyi bir fikirdir. Bir asit olarak elma sirkesi yemek borusunu yakabilir.
Hamileyseniz veya emziriyorsanız, elma sirkesi almadan önce doktorunuza danışın. Eğer onay alırsanız, güvenli miktarı sorun.
