Boğaz ağrısına ne sebep olur ve ağrıdan nasıl kurtulunur

Boğaz ağrısı, boğazda ağrılı, kuru veya kaşıntılı bir histir. Yutkunmak veya konuşmak acı verebilir. Çoğu boğaz ağrısı, soğuk algınlığı veya grip gibi viral bir enfeksiyon nedeniyle meydana gelir. Boğaz ağrısı semptomları genellikle birkaç gün içinde geçer.

Boğaz ağrısı, boğazın hangi bölümünü etkilediğine bağlı olarak farenjit, bademcik iltihabı ve larenjit olmak üzere türlere ayrılır.

Boğaz ağrısı nedir?

Boğaz ağrısı, boğazınızın arkasında kaşınan ağrılı bir histir. Boğaz ağrınız varsa, yutkunurken veya konuşurken canınız yanabilir. Bakteriyel ve viral enfeksiyonlardan alerjilere ve ağzınız açık uyumaya kadar birçok şey boğaz ağrısına neden olur. Boğaz ağrısı semptomlarının çoğu birkaç gün içinde geçer. Boğaz ağrınız bir haftadan uzun sürerse, kötüleşirse veya ateş ya da şişmiş lenf düğümleri gibi semptomlar geliştirirseniz bir sağlık uzmanına başvurmalısınız.

Boğaz ağrısı nasıl hissettirir?

Boğaz ağrısı, boğazınızda sanki boğazınız kuruymuş gibi bir hışırtı hissiyle başlayabilir. Boğazınız yanıyormuş gibi de hissedebilirsiniz. Boğaz ağrınız kötüleşirse, yutkunduğunuzda veya konuştuğunuzda boğazınızda keskin bir ağrı hissedebilirsiniz. Kulaklarınızda veya boynunuzun yan tarafında ağrı hissedebilirsiniz.

Boğaz ağrısı ciddi bir sorun mudur?

Olabilir. Örneğin, iki haftadan uzun süren bir boğaz ağrısı, gırtlak kanserinin bir belirtisi olabilir. Boğaz ağrısı COVID-19’un bir belirtisidir. Ancak çoğu zaman boğaz ağrısı daha az ciddi durumların belirtisidir.

Boğaz ağrısı belirtileri nelerdir?

Boğaz ağrısının yanı sıra boğaz ağrısı belirtileri şunları içerebilir:

Ateş.
Baş ağrısı.
Mide rahatsızlığı.
Şişmiş lenf düğümleri.
Burun tıkanıklığı (burun tıkanıklığı).
Burun akıntısı.
Öksürük.
Yorgunluk.
Ses kısıklığı.

Boğaz ağrısına ne sebep olur?

Çoğu boğaz ağrısı, soğuk algınlığı veya grip gibi viral bir enfeksiyon geçirmeniz nedeniyle ortaya çıkar. Boğaz ağrısı aşağıdaki durumların veya sorunların bir belirtisi olabilir:

Bakteriyel enfeksiyon: Strep boğaz ve bakteriyel sinüs enfeksiyonları boğaz ağrısına neden olabilen bakteriyel enfeksiyonlara örnektir.

Alerjiler: Polen, toz akarları, evcil hayvanlar veya küfe karşı alerjik reaksiyonlar boğazınızı kuru ve kaşıntılı hale getirebilir. Alerjiden kaynaklanan boğaz ağrısı geniz akıntısından (burnunuzdan gelen mukusun boğazınızın arkasına damlaması) kaynaklanır. Mukus boğazınızı tahriş eder ve ağrıya neden olur.

Bademcik iltihabı: Bademcikler boğazınızın arkasında bulunan iki küçük yumuşak doku yumrusudur. Sizi hasta eden mikropları hapsederler. Bademcik iltihabı, bademcikleriniz enfekte olduğunda ve iltihaplandığında ortaya çıkar. Bakteriler ve virüsler bademcik iltihabına neden olabilir.

Asit reflüsü: Gastroözofageal reflü hastalığı (GERD) adı verilen bir rahatsızlığı olan kişiler boğazlarında yanma ve ağrı hissederler. Mide ekşimesi olarak adlandırılan bu ağrı, midenizdeki asit yemek borunuza geri döndüğünde meydana gelir. Yemek borunuz, yiyecekleri boğazınızdan midenize taşıyan borudur.

Aşırı kullanım veya tahriş edici maddeler: Bağırarak veya çığlık atarak boğazınızı zorlayabilirsiniz. Baharatlı yiyecekler yerseniz, sigara içerseniz veya çok sıcak sıvılar içerseniz de boğazınız ağrıyabilir.

Ağızdan nefes alma: Uyurken burnunuz yerine ağzınızdan nefes alıyorsanız boğaz ağrınız olabilir.

Sağlık hizmeti sağlayıcıları boğaz ağrısını nasıl tedavi eder?

Tedavi boğaz ağrınıza neyin sebep olduğuna bağlıdır. Örneğin, boğazınız soğuk algınlığı nedeniyle ağrıyorsa, bir sağlık hizmeti sağlayıcısı soğuk algınlığı semptomlarınızı hafifletmek ve boğaz ağrınız için reçetesiz ilaç önerebilir. Strep boğazınız varsa, bir sağlık hizmeti sağlayıcısı bakteriyel enfeksiyonu tedavi etmek için antibiyotik reçete edebilir. Belirli nedenler için diğer tedaviler şunları içerebilir:

Reçetesiz satılan antihistaminik ilaçlar: Alerjiden kaynaklanan geniz akıntısı boğaz ağrısına neden olabilir. Antihistaminikler geniz akıntısını kurutabilir.

Reçetesiz satılan antiasitler: Antiasitler mide ekşimesi ve boğaz ağrısına neden olan asit reflüsüne yardımcı olabilir. Yatmadan hemen önce büyük öğünlerden kaçınmak gibi diğer adımlar da yardımcı olabilir.

Boğaz ağrım için ne yapabilirim?

Boğaz pastilleri veya sert şekerleri emmek boğaz ağrısı semptomlarını hafifletebilir. Diğer öneriler şunlardır:

Sıcak sıvılar için: Limonlu ve ballı çay, et suyu veya bulyon içmek kuru, kaşınan boğazlara yardımcı olabilir.

Buz uygulayın: Buz parçalarını veya buzlu dondurmaları emmek boğaz ağrısına yardımcı olabilir.

Nemlendirici veya buharlaştırıcı kullanın: Bulunduğunuz ortama, özellikle de uyurken yatak odanıza nem eklemek kuru boğazlara yardımcı olur.

Dinlenin: Boğazınız bağırmaktan, çığlık atmaktan, şarkı söylemekten ve hatta çok konuşmaktan dolayı ağrıyorsa, sesinizi dinlendirmek yardımcı olabilir.

Daha da fazla dinlenin: Geceleri sekiz saat uyku da dahil olmak üzere mümkün olduğunca çok dinlenmeye çalışın.

Tahriş edici maddelerden kaçının: İkinci el duman, sigara, baharatlı yiyecekler ve çok sıcak sıvılar boğaz ağrınızı tahriş edebilir. Sigara içiyorsanız, lütfen birkaç günlüğüne sigara veya puroyu bırakmayı deneyin.

Boğaz ağrısının çabuk geçmesi için ne yapabilirim?

Öncelikle neden boğaz ağrınız olduğunu öğrenin. Bir sağlık hizmeti sağlayıcısı suçlunun soğuk algınlığı veya grip olduğunu tespit ederse, mümkün olan en kısa sürede iyileşmek için öneriler isteyin.

Boğaz ağrısı oluşmasını nasıl önleyebilirim?

Soğuk algınlığı ve grip gibi viral enfeksiyonlar genellikle boğaz ağrısına neden olur. Kendinizi soğuk algınlığı ve gribe karşı koruyarak boğaz ağrınızı azaltabilirsiniz. Bunu yapmanın bazı yolları şunlardır:

Sabun ve su veya alkol bazlı el dezenfektanları kullanarak ellerinizi sık sık yıkayın.

Hapşıran ve öksüren insanlardan uzak durun.

Hapşıran ve öksüren insanlarla vakit geçiriyorsanız, yiyecek, içecek veya mutfak eşyalarını paylaşmaktan kaçının.

Gribe karşı aşı olun.

Boğaz ağrım varsa ne bekleyebilirim?

Çoğu zaman boğaz ağrısı ciddi bir tıbbi sorun değildir. Çoğu boğaz ağrısı birkaç gün içinde geçer. Boğaz ağrınız birkaç günden uzun sürerse veya boğaz ağrınız ve aşağıdaki sorunlarınız varsa bir sağlık uzmanına başvurmalısınız:

Şiddetli boğaz ağrısı.
Nefes alma veya yutma güçlüğü.
Ateş, özellikle de 38 santigrat derecenin üzerindeyse.
Boğazınızın arkasında gözle görülür bir şişkinlik.
Tükürük veya balgamda kan görülmesi.
Aşırı yorgunluk.
Vücudunuzun herhangi bir yerinde kızarıklık.

Kendime nasıl dikkat edebilirim?

Boğaz ağrılarının çoğu viral veya bakteriyel bir enfeksiyon nedeniyle meydana gelir. Enfeksiyonla ilgilenmek boğaz ağrınıza yardımcı olacaktır. Boğaz ağrısı semptomlarını şu şekilde hafifletebilirsiniz:

Çok sıvı tüketmek.
Mümkün olduğunca çok dinlenmek.
Nemlendirici veya buharlaştırıcı kullanmak.
Pasif içicilik gibi tahriş edici maddelerden kaçınmak.
Sesinizi dinlendirmek.