Bilmeniz gereken hemoroid nedenleri

Hemoroid terimi çok büyük bir kötü şöhrete sahip olsa da, gerçek şu ki hemoroid sahibi olmak kendi başına tehlikeli bir sağlık durumu değildir. Aslında hemoroid, anal kanalda ve yakın bölgelerde bulunan ve bağırsak hareketlerini kontrol etmemize yardımcı olan dokulardır.

• İç hemoroidler anal kanalın üzerinde meydana gelir.
• Dış hemoroidler ise anal kanalın altında ve anüs çevresindeki deride meydana gelir.
• Tromboze hemoroidler, ister iç ister dış olsun, hemoroidal doku içinde bir kan pıhtısı oluştuğunda meydana gelir. Tromboze bir hemoroid prolabe olabilir veya yerinden kayabilir.

Ancak yaşla birlikte hemoroidal dokudaki damarlar şişer ve gevşer. Hemoroidal doku ayrıca ıkınma nedeniyle daha hassas hale gelir ve pıhtı oluşumuna, şişmeye veya astarın erozyonuna ve kanamaya yol açar. Bu durum genişlemiş hemoroid olarak bilinir. Nüfusun en az yarısının hayatlarının bir döneminde basur sorunu yaşadığına inanılmaktadır.

Hemoroid belirtileri arasında rektal kanama, şişkinlik, ağrı, kaşınma ve anal bölgede yanma yer alır. Hemoroidin nedenleri şunlardır:

Kabızlık veya Sert Dışkı Nedeniyle Zorlanma

Tuvalette çok fazla zaman geçirmenin hemoroidin nedenlerinden biri olduğu söylenmektedir. Bu, esas olarak kabızlıktan veya geçmesi için çok fazla ıkınma gerektiren sert dışkılardan kaynaklanmaktadır. Çok sayıda insan kabızlık ya da ıkınmaya bağlı olarak hemoroid yaşamaktadır. Ikınma aynı zamanda anüs yakınında hissedilebilen hemoroid dokularının prolapsusu ile de sonuçlanabilir. Ikınmadan kaynaklanan yüksek anal basınç da anal fissürlere neden olabilir.

Dışkının yumuşak ve kolay geçmesini sağlamak için lifli yiyecekler yiyerek tuvalette ıkınmaktan kaçının.

Çok Fazla veya Çok Uzun Süre Silme

Sadece kabızlık değil, ishal de hemoroide yol açabilir. Gevşek dışkının nasıl hemoroide yol açabileceğini merak edebilirsiniz. Anüsü çok sert ve/veya çok uzun süre silmek hemoroidin çok yaygın nedenlerindendir. İshal rektal bölgenizin ağrımasına neden olur ve sizi sık sık tuvalete gitmeye ve anüsünüzü sık sık silmeye sevk eder. Bu durum hemoroid ile sonuçlanabilir.

İshal tedavi edilirken ve bağırsak hareketleriniz normale dönerken, silmeyi azaltın. Genellikle hemoroidiniz olduğunun çok da ince olmayan bir göstergesi olan “kanlı” mendillerden kaçınmak için ekstra yumuşak bebek mendilleri kullanabilirsiniz.

İshal olduğunuzda ekstra yumuşak bebek mendilleri kullanın.

Obeziteye Bağlı Karın Bölgesinde Basınç

Obezite hemoroidin en önemli risk faktörlerinden biri olarak kabul edilmektedir. Bunun nedeni obez hastaların karın bölgesinde artan karın içi basıncı, venöz tıkanıklık ve kronik enflamasyondur. Basurdan kaçınmak için vücut ağırlığınızın sınırlar dahilinde olduğundan emin olmanız gerekir.

Doğru türde yiyecekler yiyin ve egzersiz yapın. Kilo vermenin kestirme bir yolu yoktur.

Hamilelik ve Doğum Sırasında Zorlanma

Birçok kadın doğum sırasında ıkınma nedeniyle doğumdan sonra tromboze dış hemoroid ve anal fissürden şikayetçidir. Hamilelik sırasında kabızlık da hemoroide yol açabilir ve uzun süre ayakta kalmak da aynı şekilde.

Yine de hamilelik sırasında kabızlıktan kaçınılması gerekir. Doğru türde lif ve bol su içeren bir diyet uygulayın.

Omurilik Yaralanmaları

Uzun süreli omurilik yaralanması hastaları arasında hemoroid vakalarına ilişkin kanıtlar bulunmaktadır. Uzun süreli omurilik yaralanmaları bağırsakların etkin yönetimini etkileyebilir. Kabızlık ve ishal bu tür hastalarda sık görülen ve hemoroide neden olabilen durumlardır. Bir başka risk faktörü de kabızlık durumunda fitil ve lavman kullanımıdır.

Omurilik yaralanması gibi ciddi durumlarda bağırsak hareketlerini daha iyi yönetmek için tıbbi yardım almanız gerekir.

Anal Seks

Çok fazla bilimsel çalışma olmamasına rağmen, anal seksi risk faktörlerinden biri olarak gösteren anekdotlar vardır. Hemoroid, anal seks yapan hem heteroseksüel hem de homoseksüel çiftler arasında görülmüştür.

Aşırı Ağır Kaldırma

Spor salonu meraklılarının yanı sıra ağır nesnelerin kaldırıldığı manuel malzeme taşıma işleriyle uğraşanlar da bu da bir risk faktörü olarak kabul edildiğinden dikkatli olmalıdır.

Zayıf Pelvik Kaslar

Pelvik desteği zayıf olanlardan genellikle hemoroid vakalarını azaltmak için kasları güçlendirmeye çalışmaları istenir.

Gelecekte bu acı verici durumdan kaçınabilmeniz için bu risk faktörlerine karşı dikkatli olun.