Bilmeniz gereken en yaygın sindirim sorunları
Sindirim rahatsızlıkları günümüzde insanlarda çok yaygındır. Değişen beslenme alışkanlıkları, hızlı gıdalara bağımlılık, egzersiz ve dinlenme eksikliği sindirim sorunlarımızı giderek artırıyor. İnsanlar genellikle doğru tedavi arayışına girmiyorlar çünkü bazen insanlar durumlarının tamamen farkında değiller. Sağlığın yeniden kazanılmasında bilgi hayati önem taşır. Karın ağrısı, insanların sindirim sorunları yaşamaları durumunda karşılaştıkları en yaygın belirtilerden biridir. Çoğu zaman insanlar bunu sadece gastrointestinal sıkıntı olarak görüp geçiştirebilir. Çoğu durumda bu doğrudur, ancak bazen altta yatan bir sindirim rahatsızlığına da işaret edebileceği için insanların gerçekten emin olmaları gerekir. İşte, insanların daha fazla farkında olması gereken en yaygın sindirim rahatsızlıklarının bir listesi.
GÖRH – Gastroözofageal Reflü Hastalığı
Bu, insanların sahip olduğu ve genellikle fark etmediği çok yaygın bir sindirim sorunudur. GÖRH’nin belirtisi, mide asidinin yemek borusuna itildiği asit reflüsüdür. Bu durum göğüste yanma hissine neden olabilir. Doktorlara göre bu durum genellikle geceleri ya da yemeklerden sonra ortaya çıkabilir. Asit reflüsü insanlarda sık görülen bir durumdur, bu yüzden insanlar bunu önemsiz bir şey olarak görmektedir. Tıp uzmanları, arada bir meydana geliyorsa muhtemelen bir şey olmadığını söylüyor. Ancak bir hafta içinde iki veya daha fazla asit reflüsü yaşıyorsanız, o zaman GÖRH’den kaynaklanıyor olabilir. Asit reflüsünün yanı sıra sürekli mide ekşimesi, göğüs ağrısı, ağız kokusu, dişlerde erozyon, mide bulantısı ve yutma güçlüğü GÖRH’ün diğer bazı belirtileridir.
Çoğu insan asit reflüsüne neden olan gıdalardan kaçınarak rahatlama bulabilir. Bazı insanlar GÖRH’den kurtulmak için reçetesiz satılan ilaçlar da alabilirler. Antasitler gibi ağızdan alınan ilaçlar da oldukça faydalı olabilir. Ancak semptomlar şiddetli ve zayıflatıcı ise tıbbi gözetim tavsiye edilir.
Safra Kesesi Taşı
Safra kesesi taşları safra kesesindeki mineral birikintileridir. Safra kesesi safra salgılayan ve depolayan küçük bir kesedir ve sindirime yardımcı olur. Tıbbi istatistiklere göre, dünya çapında milyonlarca insan bu sorunu yaşamakta ve neredeyse dörtte biri tedavi gerektirmektedir. Safra kesesi taşı oluşumunun arkasında iki neden vardır. Safrada çok fazla atık veya kolesterol olduğunda veya safra kesesi kendini düzgün bir şekilde temizlemediğinde meydana gelir.
Bu taşlar safra kesesini bağırsağa bağlayan kanalların geçişini engelleyebilir. Bu olduğunda, insanlar karın bölgesinde keskin bir ağrı yaşayabilir. İlaçlar bu safra taşlarını eritebilir. Ancak çözemediğinde, geri kalanını çıkarmak için ameliyat yapılır.
Çölyak Hastalığı
Bu, glütene karşı hassas veya alerjik olan kişilerin başına gelen bir hastalıktır. Gluten buğday, arpa gibi tahıllarda bulunan bir proteindir. Tıbbi istatistiklere göre, her 133 kişiden 1’i bu hastalığa sahiptir.
Bu hastalığa sahip kişiler glüten içeren herhangi bir şey tükettiklerinde, vücutları buna saldırmaya başlar. Bu süreçte bağırsaklarda bulunan villuslar zarar görür. Villuslar, gıdalardaki besinleri emmemize yardımcı olmak için bağırsaklarımızda bulunan parmak benzeri çıkıntılardır. Bu nedenle, bu rahatsızlığa sahip yetişkinler anemi, yorgunluk, depresyon ve kemik kaybından muzdarip olabilirler. Bunun bilinen bir tedavisi yoktur. Bu nedenle, insanların bununla mücadele etmek için yapabileceği tek şey glutenden kaçınmaktır.
İnflamatuar Bağırsak Sendromu
Bu, Crohn hastalığı, ülseratif kolit vb. dahil olmak üzere birçok benzer sindirim rahatsızlığını ifade etmek için kullanılan bir şemsiye terimdir. Bu durum genellikle kolon ve ilişkili diğer kısımları etkiler. Bu durumun belirtileri arasında boşaltım sorunları, dışkıda kan, ağrılı boşaltım vb. yer alır. Tıbbi gözetim ve ilaç tedavisi bu durumda rahatlama sağlamaya yardımcı olabilir.
Hemoroid
Dünya genelinde 45 yaş üstü insanların neredeyse %70’inde hemoroid görülmektedir. Lif eksikliği, kronik kabızlık, ishal vb. bu soruna neden olabilir. Bu durumun belirtisi dışkıda kan bulunmasıdır. Hemoroid hem kaşıntılı hem de ağrılı olabilir. Topikal kremler bir miktar rahatlama sağlamaya yardımcı olabilir. Bunun dışında, tamamen çıkarmak için ameliyatlar da yapılabilir.
Sağlığınızı ihmal etmeyin ve yukarıdaki durumlardan herhangi birine sahipseniz tıbbi gözetim alın. Sağlıklı gıda, bol sıvı alımı, egzersiz ve uygun tıbbi bakım sağlıklı bir yaşam sürmemize yardımcı olabilir.
