Beyniniz aşkın iniş çıkışlarına böyle tepki veriyor

Aşık olmak, kalbinizi pıt pıt attıran en güzel şeylerden biridir. Dünyanızı en hoş renklerle yeniden tasarlar. Yemeklerin tadı çok daha güzeldir ve yüzünüzden o aptal sırıtışı silemezsiniz. Ancak beklenmedik bir ayrılık sizde ciddi bir ruhsal sıkıntıya neden olabilir. Reddedilme duygusunun üstesinden gelmek çok zordur, özellikle de o kişiye hala aşıksanız. Bunun için beyninizi suçlayın. Herkes sizi bunu atlatmaya zorlasa da, beyniniz farklı bir şekilde çalışır. İşte bu yüzden normal halinize dönmek için zaman ayırırsınız. Aşık olduğunuzda ya da bir ayrılık yaşadığınızda beyninizde neler olduğu gibi aşkın bu teknik özelliklerini biliyor musunuz? Merak etmeyin, biz sizi bilgilendirdik. İşte beyninizin aşkın iniş ve çıkışlarına nasıl tepki verdiği.

Aşk Tanrısının Okuyla Vurulmak

Aşk tanrısının okuyla vurulduğunuzda, beyniniz farklı bir şekilde çalışmaya başlayacaktır. Dopamin gibi kimyasalların salınımı öfori hissi yaratır. Aşk beynin haz merkezini harekete geçirir. Beynin ödül ve seksle ilişkili bölgelerinde artan bir aktivite olacaktır. Böylece, ödül devresiyle bağlantılı kimyasallar beyninizin her yerinde olacaktır. Aşkınızı gördüğünüzde terleyen avuç içlerinizin, tutkulu hissetmenizin ve kızaran yanaklarınızın nedeni budur.

Bununla birlikte, romantizminizin ilk aşamalarında, stres hormonu kortizol seviyeleri yüksek olacaktır. Stres faktörü devreye girer çünkü ilişkide ne olacağından emin değilsinizdir. Kortizol seviyeleri yükseldiğinde, nörotransmitter serotonin seviyeleri düşer. Düşük serotonin seviyeleri obsesif-kompulsif davranışları tetikler. Ona derinden aşık olduğunuzda, stres ortadan kalkar ve yüksek seviyelerde dopamin salgılanır, böylece beynin ödül sistemi her zaman aktif kalır.

Evet, Reddedilmek Gerçekten Acıtıyor

Sevgiliniz hayatınızdan çıktıktan sonra inişli çıkışlı bir duygu seli yaşarsınız. Ondan ‘bitti’ sözünü duyduğunuzda canınız çok yanar. Evet, gerçek acı başlar. Bir reddedilmeden sonra bu acıyı hissediyorsanız, bunun nedeni beyin aktivitenizdir. Böyle bir aşamadan geçenlerin beyin taramalarına göre, istenmeyen bir ayrılık fiziksel acıya neden olabilir. Fiziksel acı ve yoğun reddedilme duyguları aynı şekilde acı verir.

Columbia Üniversitesi’ndeki araştırmacılar, önceki altı ay içinde istenmeyen bir romantik ayrılık yaşamış 40 kişinin beyin aktivitelerini taradı. Araştırma sırasında, bu kişilerin romantik olarak sevdikleri kişinin ve bir arkadaşlarının fotoğrafına verdikleri beyin tepkileri gözlemlendi. Bununla birlikte, acıya maruz kaldıklarında verdikleri tepkiler de karşılaştırıldı. Reddedilme hissinin, beynin fiziksel acı hissiyle bağlantılı bölgelerini harekete geçirdiği tespit edildi. Eski partnerlerinin resmini gördüklerinde ve fiziksel acı yaşadıklarında beynin aynı bölümü aydınlandı. Ancak arkadaşlarının görüntüsü aynı bölgeyi aydınlatmadı.

Ve Ayrılık Uyuşturucuyu Bırakmak Gibidir

Aşkınız tarafından terk edildikten sonra bile onu özlüyor musunuz? Hala diğer kişinin yanında olmak istiyor musunuz? İşte bu yüzden bilim insanları, kaybedilen bir sevgiliyi atlatmanın uyuşturucuyu bırakmak gibi olduğunu söylüyor. Aşk pozitif bir bağımlılıktır. Aşkınız ters gittiğinde, tıpkı uyuşturucu yoksunluğunda olduğu gibi, istek ve bağımlılık gibi semptomlar yaşarsınız. Kokain bağımlılarının beyinlerinde aktif olan beyin bölgelerinin aynısı kalbi kırık insanlarda da aktiftir. İkna olmadınız mı? İşte araştırma.

Bir araştırma, ayrılık yaşamış genç yetişkinlerin beyin aktivitelerini inceledi. Hepsi eski partnerlerine hala aşıktı, onlara mesaj atmaya ya da onları aramaya çalışıyorlardı. Onlardan eski sevgililerinin fotoğraflarına bakmaları istendi. Bu egzersiz sırasında beynin ödül/motivasyon sisteminin parçaları olan bölgeler aktive oldu. Bu bölgeler, iyi hissettiren nörotransmitter olarak adlandırılan dopamin açısından zengindir. Bildiğiniz gibi, dopamin hem uyuşturucu bağımlılığı hem de aşkın erken, takıntılı aşamalarıyla bağlantılıdır. Bu yüzden terk edildikten sonra bile günün büyük bir kısmını eski sevgilinizi düşünerek geçirirsiniz.