Baş dönmesi yaşamanızın nedenleri
Beyin vücudunuzdaki en karmaşık organdır ve en ufak bir değişiklik bile çalışma şeklini etkileyebilir. Başınız döndüğünde, bunun arkasında her zaman bir neden vardır. Bazı nedenler zararsızdır ve fazla endişe yaratmazken, bazı nedenler acil tedavi gerektiren ciddi bir tıbbi duruma işaret ediyor olabilir. Baş dönmesinin bu yaygın nedenleri, endişelenmeniz gerekip gerekmediğini anlamanıza yardımcı olabilir.
Sadece Açsınız
Kulağa ne kadar basit gelse de, uzun süredir bir şey yemediğiniz için başınız dönüyor olabilir. Yoğun programlar nedeniyle kahvaltıyı atlamak birçok insan için yaygın bir alışkanlık haline gelmiştir. Beyninizin çalışması için glikoza ihtiyacı vardır ve eğer yeterince yemek yemediyseniz, beyniniz yeterli yakıta sahip değildir. Bununla birlikte, diyabet hastasıysanız ve kan şekerinizi düşürmek için ilaç kullanıyorsanız, baş dönmesi kan şekerinizin tehlikeli bir şekilde düştüğünün işareti olabilir. Bir şeyler atıştırmak kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir.
Aritminiz Var
Aritmi, düzensiz kalp atışının neden olduğu bir kalp rahatsızlığıdır. Kalp çok hızlı, çok yavaş, çok erken veya düzensiz atabilir. Kalbiniz vücudunuzdaki kan basıncını düzenlediğinden, düzensiz bir kalp atışı beyne giden kan akışını etkileyerek baş dönmesi hissetmenize neden olabilir. Bazen aritmi uyarı vermeden bayılmanıza da neden olabilir. Aritmi ciddi bir tıbbi durumdur ve acil tıbbi müdahale gerektirir. Bu gibi durumlarda derhal doktorunuza başvurduğunuzdan emin olun.
Şaşırdınız
Aniden şaşırdığınızda da başınız dönmeye başlayabilir. Bu sizi korkutmaya çalışan bir arkadaşınız ya da sürpriz bir iyi haber olabilir; sürpriz, sinir sisteminizi aşırı hızda harekete geçirerek kan basıncınızın aniden düşmesine neden olabilir. Bu yüzden şaşırdığınızda başınızda bir vızıltı hissedebilirsiniz. Baş dönmesi genellikle vücudunuz basıncı normalleştirdikçe bir süre sonra geçer.
Susuz Kalmışsınızdır
İnsan vücudunun %60’ı sudur, bu da suyun vücudumuzun en iyi şekilde çalışması için hayati önem taşıdığı anlamına gelir. Farklı insanların dehidrasyona karşı farklı tolerans seviyeleri olsa da, bazı insanlarda sıvı eksikliği baş dönmesi veya bayılma hissine yol açabilir. Dehidrasyonla birleşen sıcaklık da, insanların insanlarla dolu havasız bir odada baş dönmesi hissetme eğiliminde olmalarının bir başka nedenidir. Bu gibi durumlarda bir süre uzanmak kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir.
İlaçlarınızdan Kaynaklanıyor Olabilir
Bazı ağrı kesiciler ve anksiyete ilaçlarının baş dönmesine neden olduğu bilinmektedir. Bunun nedeni, bu ilaçların kalbinizi yavaşlatarak, kan basıncınızı düşürerek veya doğrudan beyninizi etkileyerek çalışmasıdır. İlaç kullanıyorsanız, olası yan etkilerin listesine bakın ve doktorunuza danışın. Ayrıca, kullandığınız ilaca alerjiniz olması ve ilaca karşı anafilaktik reaksiyon geçiriyor olmanız da nadir bir olasılıktır.
Çabuk Ayağa Kalktınız
Bu olaya ortostatik hipotansiyon veya postural hipotansiyon denir. Yatar veya oturur pozisyondan aniden ayağa kalktığınızda kan basıncınız düştüğünde ortaya çıkar. Genellikle endişelenecek bir şey değildir ve sağlığınız en iyi durumda olsa bile başınıza gelebilir. Ancak, baş dönmesi sık sık oluyorsa ve zamanla kötüleşiyorsa, doktorunuzla bu konu hakkında konuşun.
İnme Geçiriyorsunuz
Baş dönmenize konuşma güçlüğü, kas güçsüzlüğü veya karıncalanma ve uyuşma eşlik ediyorsa, inme geçiriyor olabilirsiniz. Sizde veya çevrenizdeki bir kişide bu belirtiler görülüyorsa, derhal acil tıbbi yardım çağırın. İnme genellikle beyindeki bir kan pıhtısı nedeniyle meydana gelir. Pıhtı, baş dönmesine yol açan beyindeki kan basıncındaki değişiklikten de sorumlu olabilir.
